Tocmai m-am mutat în noua mea casă. Sunt foarte emoționată și foarte epuizată! În timp ce mi-ar plăcea o excursie la Tahiti, o escapadă la fel de liniștitoare și mai ușoară este o baie. Băile vă ajută să vă relaxați relaxându-vă sistemul nervos. Apa fierbinte scoate toxinele din corp și o combinație de săruri diferite ajută la curățarea, exfolierea, înmuierea și reducerea umflăturii pielii. Sărurile Epsom, în special, sunt relaxante musculare naturale excelente, în timp ce sărurile marine furnizează minerale nutritive pentru piele. Așadar, după săptămâna trecută, intenționez în această seară să am propriul meu Tahiti personal ... în baia mea!

corpul

Ușor de sare
1/2 cană săruri de mare
1 cană bicarbonat de sodiu
1/2 cană săruri Epsom
1 până la 2 linguri de glicerină pe baie
Borcan de sticlă de 16 oz - 24 0z cu vârf cu șurub

Combinați sărurile de mare, bicarbonatul de sodiu și sărurile Epsom într-un castron. Se amestecă pentru a se amesteca. Se toarnă 1/4 ceașcă sau cam așa ceva în baie în timp ce cada se umple. Adăugați 1 până la 2 linguri de glicerină pentru a vă menține pielea să nu se usuce (mai mult pentru pielea uscată). A se păstra într-un borcan de sticlă cu un capac cu șurub. Face 2 căni (suficient pentru 8 băi).

Înmuiere cu sare de lavandă
1/2 cană sare de mare
1 cană bicarbonat de sodiu
1/2 cană săruri Epsom
1 până la 2 linguri de glicerină vegetală pură pe baie (disponibilă la magazinul local de produse alimentare sănătoase)
4 până la 6 picături de ulei esențial organic de lavandă pe baie
Borcan de sticlă de 16 oz - 24 oz, cu șurub

Combinați ingredientele uscate într-un castron, amestecând pentru a se amesteca. Adăugați 1/4 ceașcă în baie în timp ce cada se umple. Adăugați glicerina în baie pentru a preveni uscarea și picăturile de ulei esențial. A se păstra în borcanul de sticlă.

Sărurile Masada Dead Sea sunt preferatele mele. Ele vin în toate parfumurile diferite. Sărurile Mării Moarte sunt eficiente în tratamentul unei varietăți de tulburări, cum ar fi reumatologice, afecțiuni ale pielii și, în special, ajută la reducerea stresului.