În 2020, sper cu adevărat că majoritatea oamenilor știu deja despre beneficiile uimitoare (și dovedite) ale terapiei cu lumină cu infraroșu și ale saunelor cu infraroșu îndepărtat:

  • Detoxifiați prin transpirație (de 7 ori mai mult decât o saună tradițională!)
  • Pierderea în greutate (da! Este dovedit!) - consultați dovada pentru utilizarea unui sauna cu infraroșu pentru slăbit!
  • Anti-îmbătrânire a pielii
  • Rapid analgezic (și vindecarea pe termen lung)
  • Sănătate îmbunătățită a inimii (prin reducerea TA și vasolidare)
  • Ameliorarea stresului și relaxare (efect de vindecare parasimpatic)
  • Reducerea celulitei

pentru

(Această postare conține linkuri de afiliere. Faceți clic aici pentru a citi politica mea de afiliere)

Cuprins

Ce este o saună cu infraroșu (comparativ cu o saună tradițională)?

Saunele cu infraroșu au fost inventate acum aproximativ 100 de ani de către Dr. John Harvey Kellogg, dar au parcurs un drum lung de atunci.

Iată o analogie simplă direct din bucătăria dvs.:

Saunele cu infraroșu îți încălzesc corpul din interior spre exterior (ca un cuptor cu microunde) în loc doar de exterior (ca un grătar)).

Raze infraroșii (partea invizibilă a spectrului solar) pătrunde adânc în corpul tău (până la 3-4 cm adâncime), până la mușchii, nervii și oasele - fără a încălzi aerul din jurul tău.

👉 Vedeți cum să vă construiți propria saună cu infraroșu apropiat pentru mai puțin de 100 USD - cu ajutorul nostru Saună cu infraroșu DIY tutorial!

Temperatura corpului crește, dar lumina nu are niciun efect asupra mediului înconjurător și puteți respira ușor și puteți rămâne complet confortabil.

Între timp, circulația sângelui dvs. crește și are ca rezultat transpirații abundente (detoxifiere), o stimulare a metabolismului și procese antiinflamatorii.

Practic, obții toate beneficiile terapiei solare - fără razele UV dăunătoare .

👉 Vezi TOP 6 saune portabile cu infraroșu pe piață și câți bani te pot economisi la tratamentele IR la domiciliu

Beneficiile dovedite pentru sănătate ale saunelor cu infraroșu includ:

1. Arderea caloriilor (400-600 în 30 de minute) - căldura mărește temperatura corpului central similar cu un antrenament (studiu)

2. Anti-îmbătrânire a pielii și sănătatea pielii - creșterea colagenului, liniile fine și reducerea ridurilor (studiu), vindecarea pielii.

3. Detoxifiere cu metale grele și toxine (sursă)

4. Ameliorarea oboselii cronice (studiu)

5. Ameliorarea durerii (dureri musculare, dureri nervoase, articulare

7. Îmbunătățirea sănătății inimii, reducerea tensiunii arteriale (studiu)

8. Îmbunătățirea circulației sângelui (studiu)

Notă: această listă doar zgârie suprafața. Puteți găsi mult mai multe cercetări despre alte beneficii pentru sănătate, cum ar fi cancerul, leziunile cerebrale, prevenirea accidentului vascular cerebral, depresia și multe altele.

Dar ce spun oamenii?

Prin cercetările mele în curs cu privire la terapia incredibilă cu infraroșu, am găsit câteva povești de succes uluitoare de la oameni care folosesc propria sa sa cu infraroșu de acasă și a trebuit doar să le împărtășesc cu voi:

Saună cu infraroșu înainte și după - 9 mărturii

Cum este experiența saunei cu infraroșu?

Există mii de mărturii ușor de găsit pe forumuri, bloguri personale și forumuri de discuții.

Iată doar 9 dintre ele, găsite în cercetările mele în curs privind terapia cu lumină în infraroșu:

1. Ameliorarea durerilor de spate și articulații, prevenirea răcirii comune

Tracey Black, autoare și educatoare pentru wellness la DontMessWithMama.com și-a cumpărat sauna cu infraroșu pentru a-și ajuta soțul, care suferă de dureri cronice de spate și articulații.

Iată ce s-a întâmplat după ce și-au folosit sauna cu infraroșu:

În doar câteva sesiuni, soțul meu a observat rezultate imediate. Are dureri lombare și articulare și a spus a simțit destul de repede ameliorarea durerii . A început la 130 de grade timp de 5 minute și și-a făcut drumul până la 150 de grade timp de 30 de minute. O folosește în mod constant pentru a-și ajuta durerile de spate - și acum nu își poate imagina viața fără ea. Căldura de la saună și transpirația au fost esențiale pentru a-l ajuta să treacă iarna aici, în San Diego, care este de obicei o perioadă în care articulațiile și durerile de spate sunt în cele mai grave condiții.

Într-o zi, soțul lui Tracey a decis să-și folosească sauna cu infraroșu tratați răceala obișnuită, ceea ce l-a slăbit până la punctul în care nu putea merge la muncă. Iată ce s-a întâmplat:

A stat 30 de minute în saună și a spus că, după ce a terminat, s-a simțit ca un om nou. Nu s-a simțit deloc rău și, de fapt, s-a simțit suficient de bine pentru a merge la muncă. Avea dureri de cap, dureri de corp, nas înfundat și tuse ușoară. Când a ieșit din saună, a spus că se simte ușurat de majoritatea simptomelor.

2. Boli autoimune, probleme limfatice, dureri articulare

Sarah Wilson, autorul cărții SarahWilson.com, a încercat un tratament cu saună în infraroșu pentru a ameliora problemele limfatice și durerile articulare din cauza acumulării de toxine.

În mod uimitor, ea a experimentat o ușurare dramatică de la primul tratament.

Iată ce a scris ea după ce a mai făcut câteva tratamente cu saună în infraroșu:

Am făcut-o de mai multe ori de atunci și a făcut o diferență enormă. Am o mulțime de blocaje limfatice și mă umflă în partea dreaptă a corpului și a feței. De asemenea, am dureri articulare din cauza acumulării de toxine ... și totul doar ... merge ... după o sesiune într-una dintre acestea . Pot să merg în „tiroidă” și să ies calm, însuflețit.

👉 Preferă un sauna cu infraroșu în aer liber ? Faceți clic pe link pentru a găsi cele mai bune 3 în 2020!

3. Dureri cronice de gât după accidentul auto

În postarea ei bine cercetată despre beneficiile pentru saună în infraroșu, Kelly de la primallyinspired.com și-a împărtășit povestea despre durerea cronică a gâtului cauzată de un accident de mașină.

Timp de 10 ani a încercat tot ce s-ar putea gândi pentru a pune capăt durerii cronice, cicălitoare, doar ca să revină după fiecare tratament.

Apoi a încercat primul tratament cu saună în infraroșu:

După prima mea sesiune am fost prins. Doar trei ședințe pe săptămână timp de 3 luni și durerea mea cronică de gât a dispărut în cele din urmă nu s-a mai întors.

Acest lucru a determinat-o să își cumpere propria saună cu infraroșu de acasă.

De atunci și-a observat soțul și somnul mai adânc, părul devenind mai gros și crescând mai repede, pielea devenind „moale pentru bebeluși” cu linii fine reduse, reducerea celulitei și multe altele.

👉 Și cum i s-a îngroșat părul? vezi cum să folosești terapie cu lumină roșie pentru căderea părului .

4. Scleroza multiplă

În aceeași postare a lui Kelly, am observat un comentariu interesant al unuia dintre cititorii ei, Peter.

Peter și-a împărtășit experiența cu tratamentele cu saună în infraroșu pentru tratarea sclerozei multiple.

Îmi folosesc sauna cu infraroșu din 2005, când am fost diagnosticat cu SM. A fost cel mai mare regim de tratament pentru lupta mea cu SM . Prin detoxifierea corpului meu, am oferit corpului meu o șansă de luptă pentru a minimiza efectele SM. Echilibrul meu s-a îmbunătățit foarte mult, durerea este aproape neobservabilă și ceața s-a lămurit. Cea mai mare măsură a beneficiilor saunei cu infraroșu este că multe dintre eliziile mele s-au vindecat și se vede în progresia RMN-ului meu ... Niciun efect secundar vindecarea corpului ....

Nu este incredibil?

Pătură de saună cu doză mai mare - Economisiți 75 USD cu codul nostru de cupon INFRAREDLIGHT75 - pe site-ul oficial !

5. Piele strălucitoare, strălucitoare, relaxare totală

Alina Gonzales de la Byrdie.co.uk a decis să încerce un podea cu saună cu infraroșu pentru a vedea dacă toate afirmațiile sunt adevărate.

După un singur tratament de 40 de minute, ea a fost agățată.

Mai mult decât agățat de fapt:

După o sesiune de 40 de minute, sunt un convertor complet, devotat, grup de fată al terapiei care sunt păstăile de saună cu infraroșu. Am o saună sub drogat.

Alina a iubit în special beneficiile pe care le are pielea terapiei cu infraroșu:

Când am ieșit din sauna de sub cameră, unul dintre oamenii de la recepție m-a văzut și a exclamat: „Oh, ai„ strălucirea! ”. Nu eram încă lângă o oglindă și am luat ceea ce a spus cu un bob de sare . Până când am intrat în baie și am văzut reflexul meu, iar pielea mea strălucea cu adevărat. Nu gras, nu transpirat, modelul din culise drept în sus strălucitor ... Am continuat să observ „strălucirea” pentru următoarele câteva zile și mi-am rezervat deja următoarea sesiune ... Nu numai că am văzut diferențe vizibile de piele după o sesiune, ci au fost cele mai relaxante 40 de minute pe care le-am avut de atunci ... probabil fiind în pântec.

6. Infecție fungică, durere cronică de umăr

Această poveste a fost găsită pe Dr. Forum de sănătate Jack Cruise:

Am o saună cu infraroșu FAR și folosesc zilnic ... Am avut o mușcătură de insecte pe braț, care s-a infectat și a fost solzoasă/nu s-a vindecat, s-a orientat către un tip de infecție fungică de luni de zile. În 2 săptămâni a fost vindecat 90% . Toată pielea pare să se simtă mai moale și să arate mai bine. Cu toate toxinele din toate aceste zile, dacă ajută la prevenirea bolilor, va merita cu adevărat.
De asemenea, mă confruntam cu dureri cronice de umăr de peste un an - prea mult tastând pentru perioade îndelungate. Și asta a dispărut cu 90%.

7. Oboseală, acnee la spate, cicatrizare a acneei, niveluri de zahăr din sânge

Lauren, autorul publicației EmpoweredSustanance.com, și-a împărtășit experiența de 3 luni cu tratamentele cu saună în infraroșu.

A investit în propria sa sa cu infraroșu pentru a-și îmbunătăți funcția tiroidiană scăzută, nivelul ridicat de zahăr din sânge, infecțiile fungice și detoxifierea metalelor grele.

Rezultatele ei au inclus:

  • Niveluri de energie îmbunătățite
  • Oboseală redusă asociată cu hipotiroidismul
  • Acneea spate și cicatricile acneei au dispărut complet
  • Nivelul zahărului din sânge revine la un nivel sănătos
  • Flexibilitate îmbunătățită și tonus muscular

Aceste povești și multe altele pe care le puteți găsi cu unele cercetări, m-au convins să economisesc pentru a mea Saună cu infraroșu pentru 2 persoane .

Până nu-mi voi putea permite, mă voi „hotărî” cu Amatistul meu Biomat, care a făcut minuni pentru sănătatea și bunăstarea mea și a familiei mele (dar asta este o poveste pentru o altă postare ... în curând).

8. Etapa 4 Rac

Fără alte cuvinte, iată Barbara Ulrich (mărturia supraviețuitorului cancerului în stadiul 4):

9. Artrita psoriazică

Carly Barrett a povestit cum o saună cu infraroșu a ajutat-o ​​să lupte împotriva artritei psoriazice - mai mult decât toate masajele, acupunctura, fizioterapia și tratamentul cu ultrasunete pe care le-a făcut vreodată.

Știu că sună puțin nebunesc și mi-ar fi greu să cred asta dacă nu l-aș experimenta direct, dar doar o sesiune de 40 de minute în saună mi-a dat ușurare de durerea/rigiditatea musculară. Asta e corect. După ore nesfârșite și bani cheltuiți pentru masaje, acupunctură, fizioterapie, ultrasunete, ZECE și multe altele, am reușit să găsesc o aparență de ușurare în doar 40 de minute de șezut într-o cutie de lemn și transpirând așa cum nu aș fi transpirat niciodată.

(Notă laterală: De asemenea, experimentez o piele mai clară și somnuri profunde și restaurative după saună!)

Concluzie

Beneficiile pentru sănătate ale sesiunilor regulate de saună cu infraroșu variază de la detoxifiere la pierdere în greutate la ameliorarea durerii la vindecarea pielii, iar lista continuă.

În această postare cu rezultate la saună cu infraroșu, ați găsit 9 povești de succes aleatorii, dar foarte încurajatoare, de către oameni care și-au schimbat viața prin tratamente de terapie cu infraroșu.

Cred cu tărie că oricine suferă de dureri cronice, probleme cu pielea , afecțiuni ale tiroidei, afecțiuni cardiovasculare, anxietate, diabet și cancer - ar trebui să aibă acces la căldură radiantă ușoară prin propria sa sa cu infraroșu.

Și tu? Care este experiența dvs. cu terapia cu infraroșu? Anunță-mă în comentariile de mai jos.

Spre sănătatea și fericirea ta,

Meital

Vatansever F, Hamblin MR. Radiații infraroșii îndepărtate (FIR): efectele sale biologice și aplicațiile medicale. Fotonice Lasere Med. 2012; 4: 255-266. doi: 10.1515/plm-2012-0034

Beever R. Saune cu infraroșu îndepărtat pentru tratamentul factorilor de risc cardiovascular: rezumatul dovezilor publicate. Poate medicul fam. 2009; 55 (7): 691-696 .

Citește în continuare:

8 gânduri despre „Beneficii și rezultate pentru sauna cu infraroșu îndepărtat (9 povești înainte și după)”

Am fost diagnosticat cu scleroză multiplă în 2015 și eram o femeie de 50 de ani. M-au pus pe Rebif pe care l-am luat până în 2017 și am fost trecut la Copaxone. Am avut două recidive pe Rebif, nici una până acum pe Copaxone. Am observat că echilibrul meu se înrăutățea, iar memoria mea, precum și disfuncția erectilă și spasmele nu au avut de ales să se îmbolnăvească de altă soluție și am fost introdus în vindecarea totală a produselor pe bază de plante pe care le achiziționez formula de plante MS suplimentul pe bază de plante a scăpat în mod eficient de scleroza mea multiplă și a inversat toate simptomele, cel mai mare ajutor pe care l-am avut a fost www totalcureherbsfoundation com.

Vala, sunt atât de recunoscător că ne-ai împărtășit povestea ta, acestea sunt informații importante pentru oricine vine aici și tocmai ai făcut un serviciu uimitor tuturor împărtășind experiența ta. Mulțumesc! 💪💯

Site-ul dvs. a postat acest lucru, dar nu urmează nimic ....
8. Etapa 4 Rac

Fără alte cuvinte, iată Barbara Ulrich (mărturia supraviețuitorului cancerului în stadiul 4):

Mulțumesc pentru capul sus ... Am remediat-o acum!

Da, de aceea cercetez

Absolut schimbător de viață și incredibil. Nu există o singură persoană care să nu încerce acest lucru. Sunt de acord mai ales cu „strălucirea” de pe piele pe care ți-o dă. Știi că, ca o strălucire de celebritate, pe care crezi că nu o poți realiza. Îți curăță pielea și îți dau o strălucire ca aceasta. Uimitor. Simțiți-vă atât de bine dacă faceți dimineața. Literal, cel mai bun sentiment în timpul și după sesiunea de până la 30 de minute. Aș vrea doar ca mai mulți oameni să încerce asta. Vă puteți simți literalmente corpul răspunzând pozitiv în timpul tratamentului.

Mulțumim Edward pentru că ne-ai împărtășit din experiența ta personală ... foarte util:)

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Ca asociat Amazon, câștigăm din achiziții eligibile. Dacă achiziționați articole prin linkurile noastre, vom câștiga un comision. Nu veți plăti mai mult dacă cumpărați prin linkurile noastre. În plus, când comandați prin intermediul linkurilor noastre, putem continua să menținem acest blog și să vă oferim cele mai bune informații despre terapia cu lumină în infraroșu. Mulțumim pentru suport.