știri

  • Dave și Dan au pierdut 15 pietre între eiMan v Fatfotbal
  • A fost susținut de Jamie Oliver și de nenumărate organizații de sănătate
  • Meciurile se decid pe goluri marcate și kilograme pierdute

„Doctorul meu mi-a spus că voi fi mort în decurs de zece ani”, a spus Dave Oh, în vârstă de 46 de ani FIFA.com. „Am avut tensiune arterială crescută, colesterol ridicat, apnee în somn și ficat gras. Aveam un risc mare de boli de inimă.

„Am fost întotdeauna mare, dar în timp ce trăiam în Hong Kong, dieta mea era teribilă și am ajuns la 132 kg (aproape 21 de pietre). M-am mutat înapoi în Anglia și îmi amintesc că am călătorit la New York. Când ești obez, îți este rușine de la o zi la alta, dar îmi amintesc de această ocazie că m-am simțit deosebit de jenat de fotografiile de sărbători și că mă străduiesc să mă încadrez în locul meu din avion.

„Am văzut o reclamă pentru fotbalul Man v Fat pe rețelele de socializare și am spus„ o fac ”. Mi-a plăcut întotdeauna fotbalul. Sunt un mare fan al Liverpool, mi-a plăcut să mă uit la John Barnes în timp ce eram mare și am fost președinte al clubului de suporteri din Liverpool pentru expatriații din Hong Kong.

„Eram un pic nervos și jenat să mă duc pentru prima dată la Man v Fat, dar a fost cea mai bună decizie pe care aș fi putut să o iau. Toată lumea era în aceeași barcă sau fusese și era atât de primitoare.

„Ești pus într-o echipă. Rezultatele sunt hotărâte nu numai de goluri, ci și de câte kilograme au pierdut jucătorii. Așadar, ați putea câștiga 4-2 la goluri, dar ați putea pierde cu 6-4 dacă ați avut cu toții o dietă proastă săptămânală. Te inspiră să faci bine. Nu doriți să-i dezamăgiți pe colegii dvs. de mâncare mâncând prea multă mâncare proastă.

„Avem un grup WhatsApp. Dacă cineva a avut o săptămână proastă, îi stimulăm cu toții să facă mai bine. Oamenii pun acolo rețete de mâncare sănătoasă. Și, desigur, vorbim întotdeauna despre fotbal. Este o adevărată familie.

„Sănătatea mea este acum excelentă. Am pierdut 82 kg. Ma simt minunat. Pot face mult mai mult cu copiii mei. Man V Fat mi-a schimbat viața. ”

Man v Fat a fost creat de jurnalistul și antreprenorul Andrew Shanahan, pentru „tipuri normale care vor doar să slăbească și să se bucure de frumosul joc”. Inițiativa sa a fost susținută de celebrul bucătar Jamie Oliver și de nenumărate organizații de sănătate.

Oferă multă motivație jucătorilor, sfaturi din partea nutriționiștilor și a ajutat la combaterea problemelor precum cancerul, diabetul, guta, bolile de inimă, hipertensiunea arterială și osteoartrita.

„A schimbat viața”, a spus Dan Church, un tânăr inspirat de 31 de ani, care a pierdut un uimitor 9 kg 2 prin fotbalul Man v Fat. „Eram foarte deprimat. Greutatea mea m-a oprit să fac o mulțime de lucruri pe care voiam să le fac.

„Nu m-am simțit niciodată confortabil cu aspectul meu. Am încetat să merg la Norwich City la jocuri cu băiatul meu, pentru că eram prea jenat că nu voi putea trece prin turnichete.

„Obținerea unui costum pentru nunta mea a fost un proces jenant. A trebuit să-mi iau un vestă la comandă - nu mi-au făcut mărimea. Apoi, când m-am uitat la fotografiile de la nuntă după aceea, am fost șocat de ceea ce arătam. Eram jenat, rușinat. În acel moment am simțit că trebuie să fac o schimbare.

„M-am înscris după ce am văzut Man v Fat publicitate pe Facebook. Am avut câteva luni înainte să înceapă, așa că m-am construit să mă aștept cu nerăbdare, dar în ziua în care mi-a luat destul de mult să intru pe ușă. Am început să mă îndrept spre intrare și am continuat să mă gândesc să mă întorc și să nu merg.

"Dar, odată ce ați intrat pe ușă, toată lumea este primitoare. Este o grămadă foarte prietenoasă. Suntem cu toții acolo pentru același lucru. Doar face primul pas inițial.

„Ești pus într-un grup WhatsApp. Toată lumea se ajută reciproc, stimulându-se reciproc.

„Sunt mult mai fericit în mine. Sunt mult mai în formă. Obișnuiam să am multe dureri în piept. Acum nu le mai primesc deloc. Nici măcar nu puteam să urc scările fără să am respirație. Acum pot fugi cu cei trei copii ai mei. Nici nu am putut alerga două minute. Acum alerg până la zece mile.

„Acum am trecut de la a fi un jucător Man V Fat la un voluntar în Norwich. Din cauza cantității de greutate pe care am slăbit-o și a cât de mult mă simt mai bine în mine, vreau să ajut și alte persoane. De asemenea, îmi folosesc Instagramul ca instrument de slăbit pentru a inspira alte persoane.

„Sfatul meu pentru oricine îl ia în considerare sau supraponderal ar fi:„ Fă-o! ”, Îți va schimba viața în bine”.