Suplimentele bioflavonoide de citrice sunt făcute din citrice. Suplimentele bioflavonoide de citrice sunt cele mai frecvent utilizate pentru a crește metabolismul. Deși suplimentele de bioflavonoizi citrici singuri nu vă vor ajuta să pierdeți în greutate, ele vă pot oferi impulsul de care aveți nevoie cu o dietă și exerciții fizice adecvate.

Suplimentele bioflavonoide citrice

Suplimentele cu bioflavonoide citrice pot beneficia sănătatea dumneavoastră generală și pot fi extrem de benefice pentru sportivi și culturisti. Dacă te simți bine, te poți antrena mai mult și mai greu. Deoarece suplimentele bioflavonoide de citrice sunt un supliment natural, efectele secundare sunt minime. Puteți afla despre posibilele efecte secundare în articolul de mai jos.

Nu toate tipurile de activitate fizică sunt potrivite pentru toată lumea. Utilizatorii iau sfaturi de formare pe propriul risc personal.

rezumat

Bioflavonoide cu citrice Beneficii Suplimentele cu bioflavonoide cu citrice pot fi benefice pentru a pierde în greutate. Suplimentele cu bioflavonoide citrice accelerează metabolismul prin controlul nivelului de zahăr din corpul dumneavoastră. Dacă nivelul zahărului este echilibrat, hormonul producător de grăsimi este decelerat. Deși nu există studii formale. Marea

Beneficii de citofi bioflavonoizi

Suplimentele bioflavonoide de citrice pot fi benefice în pierderea în greutate. Suplimentele cu bioflavonoide citrice accelerează metabolismul prin controlul nivelului de zahăr din corpul dumneavoastră. Dacă nivelul zahărului este echilibrat, hormonul producător de grăsimi este decelerat. Deși nu s-au efectuat studii formale, suplimentele de bioflavonoide citrice pot ajuta și la viruși datorită cantităților mari de vitamina C pe care le conțin.

Se crede că suplimentele cu bioflavonoide citrice luptă împotriva cancerului de sân și de plămâni și pot fi, de asemenea, benefice pentru combaterea bolilor de inimă. Bioflavonoidele citrice cresc fluxul sanguin și descompun colesterolul pentru a susține o bună sănătate coronariană. Suplimentele bioflavonoide de citrice combat și osteoporoza. Suplimentele cu bioflavonoide citrice previn pierderea osoasă prin creșterea capacității de a absorbi mai mult fosfor, calciu și zinc.

Bioflavonoide de citrice și cercetarea fitnessului

Suplimentele cu bioflavonoide citrice ajută la refacerea mușchilor după practicarea sportului și antrenamentul. Sportivii care iau suplimente de citofil bioflavonoide experimentează, de asemenea, mai puține crampe și inflamații. În anii 1960 au fost efectuate studii asupra sportivilor care luau suplimente de citofil bioflavonoide. Acești sportivi au suferit mai puține leziuni. Dacă au fost răniți, sportivii și-au revenit mai repede atunci când au luat suplimente de citofil bioflavonoide.

Bioflavonoide citrice și studii de sănătate

Deși nu s-au făcut studii cu privire la suplimentele de bioflavonoide citrice, s-au efectuat cercetări asupra bioflavonoidelor citrice. Studiile au fost efectuate la o universitate canadiană, care a stabilit că bioflavonoidele citrice au fost benefice în stabilirea nivelului de insulină. Bioflavonoidele citrice au reacționat și cu depozitele de grăsimi din ficat. În loc să se țină de grăsime, ficatul le-a excretat, ceea ce la rândul său a scăzut nivelul colesterolului și al trigliceridelor.

Un studiu realizat în S.U.A. a dovedit că bioflavonoidele citrice încetinesc reproducerea celulelor canceroase. Un studiu realizat în Suedia a susținut teoria conform căreia bioflavonoidele citrice acționează ca un antiinflamator la femei.

Cu toate acestea, alte studii efectuate pe bioflavonoide citrice au indicat faptul că organismul nu se menține pe bioflavonoide citrice suficient de mult timp pentru a fi benefic. În schimb, a stabilit că bioflavonoidele citrice sunt transformate rapid în deșeuri.

Bioflavonoide citrice și avertismente

Cercetările au stabilit că cantități excesive de bioflavonoide citrice pot fi mai degrabă dăunătoare decât utile. Studiul a constatat că cantități excesive de ADN modificat și care au reacționat la celule similar cu o mutație radioactivă. Dacă luați suplimente bioflavonoide citrice, nu le luați cu lapte. Laptele face ineficiente suplimentele de bioflavonoide citrice.

Dacă luați Tamoxifen, un medicament eliberat pe bază de rețetă utilizat în tratamentul cancerului de sân, nu trebuie să luați suplimente de citofil bioflavonoide. Suplimentele bioflavonoide de citrice reduc eficacitatea tamoxifenului.

Bioflavonoide citrice și efecte secundare

Deși nu s-au efectuat studii oficiale privind efectele secundare ale suplimentelor bioflavonoide de citrice, citricele din supliment ar putea deranja unele persoane. De exemplu, dacă suferiți de iritații ale pielii, cum ar fi eczeme, eczema dvs. se poate agrava.

Bioflavonoide citrice Dozare

Suplimentele bioflavonoide de citrice trebuie administrate de două ori pe zi. Persoanele care iau suplimentul nu trebuie să depășească 1000 de miligrame pe zi. În funcție de producător, suplimentele bioflavonoide citrice pot sau nu să fie luate cu alimente.

Citiți întotdeauna eticheta suplimentului pe care l-ați achiziționat pentru a vă asigura o dozare adecvată. Vă rugăm să rețineți că FDA nu reglementează suplimentele nutritive.

Recenzii despre bioflavonoidele citrice

Suplimentele de bioflavonoide citrice variază în funcție de marca și forma suplimentelor de bioflavonoide citrice pe care decideți să le cumpărați. Unora dintre recenzori nu le pasă de forma tabletelor, deoarece dimensiunea îngreunează înghițirea. Cu toate acestea, recenzorii recomandă să încercați forma capsulei pentru a înghiți mai ușor.

Suplimentele cu bioflavonoide citrice par să ajute persoanele cu timpul lor de recuperare. Un individ a susținut că, după o săptămână de administrare a suplimentelor, nu a mai experimentat nicio durere după antrenament.

O altă persoană a avut rezultate pozitive, luând suplimente de citofe bioflavonoide pentru vânătăi și sângerări nasale. Recenzorul a constatat că, chiar și după douăzeci de ani de administrare a suplimentului, acesta continuă să prevină sângerările nasului și să accelereze timpul de vindecare pentru vânătăi.

Dacă aveți nevoie de un supliment natural pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate sau pentru a vă ajuta la antrenamentele post-recuperare, suplimentele cu bioflavonoide citrice vă pot ajuta să atingeți aceste obiective. Comparați produsele bioflavonoide citrice folosind acum căutarea suplimentului!