pentru
Sunt doar mama ta de bază care încearcă să crească copii sănătoși într-o lume a junk-food-ului. Unora dintre mamici nu le pasă de toate gunoiul. Unii aleg să o ignore. Alții sunt deranjați, dar nu spun nimic. Nu sunt unul dintre ei. M-am săturat să-mi fac copiii loviți plini de porcărie. Nu mai pot să tac. Mă lupt înapoi.

Săptămâna trecută pe pagina mea de Facebook am explicat cum gemenilor mei de 5 ani li s-au oferit bomboane Red Vines ca gustare la prima din cele șase clase de grup de patinaj pe gheață. La acea vreme, am întrebat-o pe femeia responsabilă dacă intenționează să dea bomboane în fiecare săptămână. Ea a spus că acestea oferă, de obicei, viță de vie roșie sau cookie-uri pentru patinatori. Ea a explicat că au ales în mod intenționat Vița Roșie, deoarece nu sunt prea bogate în calorii. În plus, unii copii ajung flămânzi după școală și așteaptă cu nerăbdare să primească un tratament.

Am explicat politicos că Red Vines conține un colorant alimentar cu riscuri cunoscute pentru sănătate și am întrebat dacă ar lua în considerare servirea bananelor sau a altui fruct în schimb. Copiii primesc delicatese oriunde merg, de la benzinărie până la școală, am subliniat. Ar fi minunat dacă ar putea oferi o gustare sănătoasă care să-și satisfacă cu adevărat foamea și să-i învețe calea corectă de a alimenta pentru exerciții.

Părea să-mi vadă ideea, dar apoi a menționat că nicio altă mamă nu a luat vreodată problema cu bomboanele, ceea ce m-a surprins - cred. Întorcându-mă acasă, am decis să urmez cu un e-mail pentru a-mi atinge punctul de vedere acasă. A mers așa:

Nu am primit niciodată un răspuns la e-mailul meu, așa că am fost cu adevărat curios despre ce se va întâmpla la lecția de astăzi. Vine roșii sau cookie-uri ar fi servite? La ședința de săptămâna trecută, le-am spus copiilor mei că ar putea avea o viță de vie roșie de data aceasta - data viitoare, totuși, am spune „Nu, mulțumesc”. Dar tocmai au împlinit cinci ani și este greu să le ceri să refuze bomboane sau fursecuri pe care prietenii lor le devorează. Așa că am ambalat banane și câteva acadele organice Yummi Earth, pentru orice eventualitate.

Se pare că nu aveam nevoie de ele. Am ajuns să găsim un castron de sticlă umplut cu clementine și cutii mici de stafide organice (vezi fotografia de mai sus). Pe care, apropo, patinatorii mici au mâncat-o cu entuziasm. Încă mai aud un mic copil de patru ani spunând (iar și iar): „Iubesc stafidele ! Ador stafidele ! ” Da! Sunt o mamă fericită.

Crede-mă când spun asta Urăsc să fiu o roată scârțâitoare. Eu într-adevăr. Dar nu sunt dispus să mă așez și să mă prefac că sunt în regulă cu mâncarea nedorită. Am realizat că este puțin probabil ca schimbarea să se întâmple dacă părinții nu o cer. Real Mom Nutrition’s Manual de fotbal Snacktivism are câteva sfaturi grozave dacă doriți să discutați cu antrenorul copilului dvs. sau cu liga sportivă despre gustări mai sănătoase. Nu poate face rău și poate ajuta doar. Și chiar acum, sunt sigur că mă bucur că am făcut-o.