Kellogg's All-Bran Crackers, aromă multi-cereale

(18 biscuiti: 130 calorii, 6g grasimi, 270mg sodiu, 19g carbohidrati, 5g fibre, 4g zaharuri, 2g proteine)

dieteticieni suedezi

Pentru ca o gustare cracker să ne atragă cu adevărat atenția, trebuie să îndeplinească anumite cerințe. În primul rând, trebuie să ofere o dimensiune de servire destul de mare. Cu 18 porții de porție, acesta se potrivește cu factura. În al doilea rând, trebuie să aibă multe fibre. 5 grame pe porție aici (treabă frumoasă, Kellogg's)! Și în al treilea rând, trebuie să ne uimească gustul. Gustul consistent, integral, cu o notă de sare, o cantitate echitabilă de dulceață (datorită mierii și scorțișoarei ... Mmm!), Iar o textură ușoară și crocantă se ocupă de această cerință! Și, în timp ce am făcut o dublă preluare atunci când am văzut prima dată numărul de grăsimi, am decis că cele 5 grame de fibre compun câteva grame de grăsime în plus. Dar există și mai multe de iubit la aceste gustări crocante. Verifică…

* Au, de asemenea, o aromă de usturoi. Aceștia au aceleași statistici de fibre și grăsimi, un pic mai mult sodiu și cu 10 calorii mai puține pe porție. Sunt gustoase (mai ales dacă sapi ierburi și condimente), dar le preferăm pe cele cu mai multe cereale.

* Aceste biscuiți vin prin amabilitatea prietenilor noștri de la All-Bran, oamenii care ne-au oferit bare de stafide cu ovăz, bare de nuci cu miere și, să nu uităm, mușcături de gustări de zahăr brun. Și toate acestea sunt pline de fibre și au un gust incredibil de bun!

* Deși conțin 6 grame de grăsime pe porție, doar un gram sunt grăsimi saturate și nu conțin grăsimi trans. Și nu conțin colesterol. Asta ne bucură inimile.

* Spre deosebire de biscuiții blandi obișnuiți care necesită brânză, tartine sau alte toppinguri pentru aromă, acestea sunt complet MINUNATE scoase direct din cutie.