Rețete de slăbit prietenoase la nivel mondial și multe altele

  • Rahema pe Funfetti Traybake
  • Sunt pe Bassar Mix!
  • Amisha pe Funfetti Traybake
  • Rahema pe It's a wrap!
  • Leanne Bevan pe It's a wrap!

  • Septembrie 2020
  • Mai 2020
  • Aprilie 2020
  • Martie 2020
  • Noiembrie 2019
  • Octombrie 2019
  • Septembrie 2019
  • August 2019
  • Iulie 2019
  • Mai 2019
  • Aprilie 2019
  • Martie 2019
  • Ianuarie 2019
  • Decembrie 2018
  • Noiembrie 2018
  • Octombrie 2018
  • Septembrie 2018
  • August 2018
  • Iulie 2018
  • Iunie 2018
  • Mai 2018
  • Aprilie 2018
  • Martie 2018
  • Februarie 2018
  • Ianuarie 2018
  • Noiembrie 2017
  • Octombrie 2017
  • Septembrie 2017
  • August 2017
  • Iulie 2017
  • Iunie 2017
  • Mai 2017
  • Aprilie 2017
  • Martie 2017
  • Februarie 2017
  • Ianuarie 2017
  • Decembrie 2016
  • Noiembrie 2016
  • Ianuarie 2016
  • Sfat
  • asiatic
  • Mușcături rapide
  • Rețete
  • Recenzii
  • Alergare
  • Slimming World

În grup în această dimineață am vorbit despre budinca de orez printre toate celelalte lucruri! Membrii mei superbi împărtășeau câteva idei de budincă și cumva am ajuns să vorbim cu toții despre lapte de migdale, apoi brânză și apoi pâine, brusc vorbeam despre pâine fără coajă ! Este amuzant cum să vorbești despre un lucru poate duce la ceva complet diferit.

budincă

Ador absolut budinca de orez, este unul dintre acele alimente confortabile care te fac să te simți cald înăuntru. Acesta este unul dintre cele mai simple moduri pe care le-am găsit de a face Slimming World prietenos. Consider că se usucă dacă o lași până a doua zi, dar nu mă deranjează budinca de orez rece! Îmi place când totul este dur.

Tot ce aveți nevoie este de 125g de orez cu budincă (puteți găsi acest lucru pe culoarele de copt din supermarketuri sau puteți folosi orice tip de orez cu cereale scurte), 1lt de lapte de migdale neîndulcit (o alegere suplimentară sănătoasă sau 6 syns), 1 linguriță de nucșoară și îndulcitor (0,5 syn per lingură.) după gust (cel mai bine este să adăugați acest lucru la sfârșitul gătitului) și gătiți-l în aragaz lent timp de aproximativ 4-5 ore la minim. De asemenea, îmi place să adaug un pic de scorțișoară odată gătită, dar acest lucru este opțional. O puteți lăsa deoparte dacă o preferați doar cu nucșoară.

Mmmm! Pur și simplu delicios.

Top nebun

Deși această budincă are un gust perfect delicat de la sine, uneori o mică cantitate de ceva sigur poate să o completeze perfect:

  • Îndulciți-l cu o lingură de nivel de gem de zahăr redus pentru 1 Syn sau 1 linguriță de nivel de miere pentru 1 syn
  • Pentru o delicioasă ciocolată, de ce să nu vă răsfățați cu o pungă de 15g de butoane de ciocolată Cadbury amestecate până când se topesc, pentru încă 4 Syns (atât de bine)
  • Banane, afine, zmeură sau căpșuni pot fi adăugate gratuit

Măturarea supermarketului

Budincile de orez gata preparate tind să fie destul de ridicate în Syns, datorită conținutului de zahăr. Budincile de orez cu cremă coagulată cu adevărat irezistibile ale Co-op sunt o sumă enormă de 23½ pe porție. Iar o oală de 180 g de Mulle Rice Original (descrisă cu conținut scăzut de grăsimi) este de 9 Syns surprinzător de mare. Iată câteva selecții care sunt opțiuni mai bune pentru noi subțire:

  • Budina de Orez Ambrosia, usoara, oala de 115g, 5 Syns
  • Budina de orez Ambrosia, ciocolata, oala de 120g, 6½ Syns

Cum vă faceți budinca de orez Slimming World prietenoasă? Dacă o faceți diferit, vă rugăm să comentați mai jos modul în care le faceți.