Ați încercat tot felul de diete nebunești, curățări și rezoluții pe cont propriu, fără a vedea rezultatele dorite? În calitate de antrenor al sănătății și al sănătății, vă voi oferi motivația și responsabilitatea pe care ați dorit-o pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele și să vă întineriți, să vă energizați și să străluciți din nou.

bunăstanța

Vrei să faci o schimbare semnificativă în felul în care te hrănești? Sunteți prea ocupat să jonglați cu munca și să aveți grijă de familia dvs. pentru a fi atenți la mâncarea care vă alimentează? Ți-e greu să inițiezi tipurile de obiceiuri care te vor face să prospere? Obiceiurile sunt ca arhitectura invizibilă a vieții de zi cu zi - cercetările sugerează că aproximativ 40% din existența noastră este modelată de obiceiurile noastre. Vă voi învăța obiceiuri durabile și, mai ales, total realizabile, pentru a vă transforma într-un stil de viață mai sănătos și mai fericit.

A fi sănătos este mai mult decât salate verzi și curățarea sucurilor. Adevărata sănătate este un echilibru între stilul de viață, mâncarea, mișcarea și gestionarea energiei. Primul pas este disponibilitatea ta de a crea schimbări. Restul urmează pur și simplu, și acolo te voi ajuta.

Misiunea mea este să vă ajut să vă realizați potențialul printr-o viață holistică. Prin integrarea conceptelor de Ayurveda, yoga și nutriție, vă puteți vindeca în mod natural, aducând echilibru în minte, corp și suflet prin mișcare atentă și mâncare sănătoasă și delicioasă. Cu îndrumarea mea, realizată din ani de educație și experiență, veți învăța să vă ascultați corpul, să vă vindecați relația cu mâncarea și să aveți încredere în înțelepciunea interioară a corpului și a spiritului vostru. Acum este momentul să începi călătoria ta de descoperire de sine. Ești gata să devii cel mai strălucit eu?