Publicat pe 31 ianuarie 2013 Ultima actualizare pe 3 februarie 2020 De Martha McKinnon 1 comentariu

Rețeta zilei cu privire la greutăți: caise negre cu ciocolată neagră
(34 calorii | 2 2 2 myWW * valoare SmartPoints pe porție)

Îmi plac cel mai mult orice fel de fructe acoperite cu ciocolată și, mai ales, caise întinse cu ciocolată neagră.

întinse

Caise întinse cu ciocolată neagră

Există ceva în combinația dintre un cais uscat dulce și ușor masticabil și o ciocolată neagră crocantă care nu reușește niciodată să-mi încânte papilele gustative.

Și spre deosebire de fructele proaspete, caisele uscate sunt disponibile pe tot parcursul anului, așa că mă pot răsfăța oricând vreau.

Caisele slabe pe ciocolată neagră

Cumpăr punga mare de caise Sunsweet Premium Mediterranean (link afiliat) de la Costco, așa că este întotdeauna gata și așteaptă în cămară, împreună cu o chiuvetă de ciocolată neagră, când apare pofta.

Farfurie de caise uscate

Simplu și delicios, aceste caise cu ciocolată neagră sunt o modalitate excelentă și sănătoasă de a-mi satisface dinte dulce pentru doar 34 de calorii - o afacere - dacă a existat vreodată una!

Sunt un dulce dulce la care nu mă simt niciodată vinovat că mă complac.

Dacă ai vrea, ai putea presăra caisele tăiate cu ciocolată cu fistic tocate (cum a făcut Jeanette) sau migdale (ca Alyssa), dar prefer câmpia mea.

Uneori, simplu este cel mai bine.

Caise uscate cu o ploaie de ciocolată

Conform calculelor mele, fiecare porție are 34 de calorii și:

2 * SmartPoints (plan verde)
2 * SmartPoints (plan albastru)
2 * SmartPoints (plan violet)
1 * PointsPlus (plan vechi)

Curios despre noile planuri myWW Green, Blue și Purple de la Weight Watchers? Urmăriți acest scurt videoclip pentru a afla mai multe:

Dacă vă plac aceste caise uscate cu ciocolată neagră simplă, asigurați-vă că verificați celelalte rețete prietenoase ale Weight Watchers, inclusiv: Sufle cu ciocolată WW, Biscuiți cu ciocolată cu unt de arahide fără coacere, Mini cupcakes cu ciocolată germană dublă, Baruri cu mentă de ciocolată WW și Mousse cu ciocolată

Dacă ați făcut acest lucru Caise cu ciocolată, vă rog să dați rețetei un rating de stele mai jos și să lăsați un comentariu spunându-mi cum v-a plăcut. Și rămâneți în legătură cu Pinterest, Facebook, Instagram și Twitter pentru cele mai recente actualizări.

Rețetă de caise cu ciocolată neagră

Ingrediente

  • ▢ 2 uncii de ciocolată neagră tocată în bucăți mici
  • 18 caise uscate uscate (de preferință, Sunsweet)

Instrucțiuni

Note de rețetă

Ai făcut această rețetă? Menționează @simplenourishedliving pe Instagram și etichetează #simplenourishedliving - ne place să vedem creațiile tale!

* PointsPlus® și SmartPoints® calculate de Simple Nourished Living; Nu este aprobat de Weight Watchers International, Inc. Toate ingredientele rețetei, cu excepția articolelor opționale, incluse în determinarea estimărilor nutriționale. Valorile SmartPoints® calculate FĂRĂ alimentele ZeroPoint ale fiecărui plan (plan verde, plan albastru, plan violet) utilizând WW Recipe Builder.

Mai multe rețete cu ciocolată făcute mai ușoare pentru observatorii de greutate

  • Arahide, unt, copt de fulgi de ovăz cu ciocolată (HungryGirl)
  • Cremă de ciocolată cu unt de arahide, fructe înmuiată (simplu-hrănit-viu)
  • 5 cupe de ciocolată cu cupe de brânză (SkinnyTaste)
  • WW Dark Chocolate Marshmallow Bark (Simple-Nourished-Living)
  • Lansete de covrig negru cu ciocolată neagră (SkinnyKitchen)

Martha este fondatorul și principalul scriitor de conținut pentru Simple-Nourished-Living.

Cu o lungă viață WW la obiectiv, ea se angajează să-și echilibreze dragostea de mâncare și dorința de a rămâne subțire în timp ce savurează viața și îi ajută pe alții să facă același lucru.

Un mare fan al slow cooker-ului și dependent de cărți de bucate mărturisit, atunci când nu experimentează în bucătărie, probabil că o veți găsi pe Martha pe covorul ei de yoga.

Această postare conține linkuri afiliate la produsele care îmi plac. Când cumpărați ceva prin unul dintre linkurile mele Amazon sau altele (linkuri afiliate), primesc un mic comision care vă ajută să susțineți acest site. Multumesc pentru cumparaturile facute!

Abonați-vă la Obțineți: Top 10 rețete preferate de cititori

Top 10 cele mai populare rețete (PDF) despre viața simplă hrănită + e-mailuri săptămânale de asistență cu sfaturi și rețete sănătoase ușoare care nu se găsesc în altă parte!

Mulțumiri! Acum verificați-vă e-mailul pentru a obține cartea electronică gratuită de la Simple Nourished Living - The 7 Secrets of Successful Weight Watchers. Asigurați-vă că adăugați [email protected] ca expeditor sigur în e-mailul dvs...