Ceai: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în ceai?

calorii

În acest articol:

100g de ceai are aproximativ 1 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | sticlă

În special, pahar plin cu ceai (220 g) are aproximativ 2 calorii.

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din ceaiul de sticlă este similar cu cantitatea de calorii din:

  • mai puțin de jumătate din cubul de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 1 minut, să înotați aproximativ 1 minut sau să alergați 1 minut.

Vezi toate date nutriționale de ceai pe diagrame.

Ceai: calorii și nutriție pe 100g (și pe uncie)

Verificați compararea ceaiului cu alte produse din categoria băuturi:

Câte calorii din paharul de ceai?

Așa cum am scris înainte 100g are 1 calorii. De asemenea, este ușor să se numere în câte calorii vor fi adică. pahar de ceai.

  • Pahar plin cu ceai (220g) 2 kcal
  • Uncie (oz) de ceai 0 kcal
  • 10g ceai 0 kcal
  • 20g de ceai 0 kcal
  • 50g ceai 1 kcal
  • 100g ceai 1 kcal

Proteine ​​în ceai

Ceaiul are 0,06 g proteine ​​la 100g.
Când multiplicați această valoare cu greutatea paharului plin cu ceai (220 g), puteți vedea că veți obține aproximativ 0,1 g de proteine.

Carbohidrati in ceai

Ceaiul are 0,17 g glucide la 100g.
În același mod ca și pentru proteine ​​putem calcula că un pahar plin cu ceai (220 g) are aproximativ 0,4 g carbohidrați.

Grăsime în ceai

0 g de grăsime - ceaiul nu are grăsime.