În primul rând, să răspundem la această întrebare: ce cauzează cariile? Răspunsul în termeni simpli este acizii. Crescând în Hoover Alabama și mai important în zona de sud a Statelor Unite, oamenii tind să bea mai multe băuturi răcoritoare decât în ​​alte părți ale țării.

sunt

Bacteriile aderă la dinți (placa). Bacteriile folosesc apoi zahărul pe care îl consumați și creează acizi. Băuturile dietetice sunt rele pentru dinții tăi? Acizii îți mănâncă dinții și îți formează găuri. Ciclul continuă pe măsură ce bacteriile și-au făcut drumul din ce în ce mai adânc în dinți.

Care este principalul lucru de care au nevoie bacteriile pentru a prospera? Zahăr.

Băuturile dietetice sunt și ele dăunătoare pentru dinți?

Majoritatea băuturilor dietetice nu conțin zahăr. Folosesc o formă sau alta de îndulcitor artificial. Vestea bună este că bacteriile cauzatoare de cavitate nu pot metaboliza acești îndulcitori pentru a forma acizi. Vestea proastă este că, la fel ca omologii lor „obișnuiți”, băuturile dietetice sunt în sine extrem de acide. Din nou, ce cauzează cariile? Acizi! Și astfel, chiar dacă calea tipică de formare a cavității (bacteriile mănâncă zahăr, eliberează acizi, formează găuri în dinți) nu este urmată la fel de mult, aceste băuturi pot doar să ocolească pasul bacteriilor și să vă mănânce singuri dinții. Din punct de vedere patologic, este un alt tip de cavitate cu atribute diferite de cea a unei bacterii cauzate. Cu toate acestea, în imaginea de ansamblu, nu contează cu adevărat. În ambele situații, structura dinților este distrusă și, odată ce a dispărut, a dispărut.

Bea mai multă apă. Nu este nimic mai bun!
Limitați băuturile răcoritoare, inclusiv băuturile răcoritoare dietetice, la orele de masă.
Cel puțin, întoarceți-vă cu puțină apă după ce ați consumat pentru a îndepărta o parte din ea din dinți.