Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

salată

Calorii pe porție de salată perfectă de proteine

187 calorii de maioneză, obișnuită (maion), (0,13 cană)

48 de calorii de soia, verzi, fierte, fierte, scurse, fără sare, (0,19 cană)

46 calorii de brânză de vaci, 2% grăsime din lapte, (0,25 cană (neambalat))

38 calorii de fructe de grau, (0,06 cana)

38 de calorii de fructe de padure de grau, (0,06 cana)

10 calorii de ceapă, crude, (0,25 mediu (2-1/2 "dia))

10 calorii de Castravete (cu coaja), (0,25 castravete (8-1/4 "))

8 calorii de ardei dulci (clopot), (0,25 mediu (aproximativ 2-3/4 "lungime, 2-1/2" dia))

6 calorii de Morcovi, crude, (0,25 mediu)

6 calorii de Castravete (decojit), (0,25 mediu)

5 calorii de vin alb (0,25 fl oz)

4 calorii de oțet de cidru, (0,13 cană)

2 calorii de suc de lămâie (0,25 randamente de lime)

2 calorii de usturoi (0,50 cuișoare)

2 calorii de țelină, crude, (0,25 tulpină, medie (7-1/2 "- 8" lungime))

1 calorie de Scallions, crude, (0,25 mediu (4-1/8 "lung))

1 calorie de buruiană de mărar, uscată, (0,25 linguriță)

0 calorii de muștar galben, (0,06 linguriță sau 1 pachet)