Alergiile pot avea loc pe tot parcursul anului. Dar există o perioadă a anului în care aproximativ 8% dintre americani suferă aceeași alergie, la nivel național.

alergiilor

Iată ce trebuie să știți despre sezonul alergiilor, când are loc și cum să vă pregătiți.

Când este sezonul alergiilor?

Sezonul alergiilor se referă adesea la un anumit tip de alergie, numită rinită alergică (sau febră de fân), care poate fi declanșată de polen.

Copacii, florile și ierburile eliberează de obicei polen în lunile de primăvară și vară. Cu toate acestea, anumite alergii se pot întâmpla și în toamnă, precum cele cauzate de buruieni.

Totul depinde de ce tip de plantă sunteți alergic și de când această plantă polenizează. Iată o defalcare a alergiilor sezoniere în primăvară, vară și toamnă.

Primăvară

Polenizarea copacilor începe în februarie și durează până în iunie, iar polenizarea ierburilor începe în mai și durează până în iulie.

„Prima săptămână a lunii mai, când polenul de iarbă începe să crească, este cel mai rău moment în general, deoarece o mulțime de persoane care sunt alergice la polenul copacilor sunt, de asemenea, alergice la polenul de iarbă”, spune Gary Stadtmauer, MD, FACP, un certificat de bord specialist în imunologie alergică și medicină internă la City Allergy.

Puteți, de asemenea, să vă faceți o idee despre cât de rău pot fi alergiile dvs. de primăvară pe baza iernii anterioare.

„Polenul arborelui tinde să fie cel mai rău, mai ales după o iarnă prelungită, când mulți copaci înfloresc într-un spațiu scurt de timp”, spune Stadtmauer. "Spre deosebire de polenul de iarbă, polenul copacilor poate ploua gros și straturile se pot acumula pe suprafețe precum mașinile. Expunerea crește dramatic și cei care sunt alergici pot avea o creștere profundă a simptomelor."

Vară

Polenizarea copacilor și iarbelor durează până în iunie sau iulie, iar polenizarea ambroziei începe în august.

Cu toate acestea, vara a fost considerată, în general, cel mai puțin problematic sezon, deoarece plantele eliberează mai puțin polen în general în acest sezon.

„Primăvara a fost, de obicei, cel mai prost sezon alergic, iar toamna este mai problematică decât vara pentru cei cu alergii la buruieni”, spune Clifford W. Bassett, MD, fondatorul și directorul medical al Allergy and Asthma Care din New York.

Cel mai frecvent vinovat pentru alergiile de toamnă este ambrozia, o plantă care crește în special pe Coasta de Est și în Midwest. Ragweed înflorește și eliberează polen din august până în noiembrie, iar nivelurile de polen sunt cele mai ridicate la începutul până la mijlocul lunii septembrie.

Un alt factor declanșator comun al alergiilor la cădere sunt sporii de mucegai. Pe măsură ce frunzele cad pe pământ și alte vegetații încep să moară, mucegaiul poate începe să crească pe acel material în descompunere. Mucegaiul eliberează apoi spori în aer, care pot provoca alergii pentru unii, spune Jay M. Portnoy, MD, director al diviziei de alergii, astm și imunologie la Spitalele și Clinicile pentru copii Mercy.

Alte plante care pot declanșa alergii la cădere includ:

  • Tufis in flacari
  • Cocklebur
  • Mijloacele de miel
  • Pigweed
  • Sagebrush și mugwort
  • Tumbleweed și ciulin rusesc

Ce face ca sezonul alergiilor să se înrăutățească

În timp ce calendarul și severitatea sezonului alergic variază în funcție de țară, următorii factori climatici pot influența expunerea și simptomele:

  • Temperatura. Temperaturile ușoare de iarnă pot face ca plantele să polenizeze mai devreme, iar alergiile pot apărea mai devreme în primăvară. Polenul copacilor prosperă și în nopțile reci și în zilele calde, lucru obișnuit primăvara și începutul verii.
  • Ploaie. În timp ce ploaia poate spăla polenul, poate crește și numărul de polen, deoarece ploaia sparge particulele de polen, eliberând particule mai mici în aer la o concentrație mult mai mare. Un izvor ploios poate promova, de asemenea, creșterea rapidă a plantelor și poate duce la o creștere a mucegaiului, exacerbând simptomele alergice.
  • Vânt. Numărul de polen crește în zilele cu vânt, deoarece particulele sunt mici, ușoare și uscate. Vântul păstrează particulele de polen în aer și le poate răspândi pe distanțe mari. Vremea caldă, uscată și cu vânt indică o distribuție mai mare a polenului și a mucegaiului și, prin urmare, a agravat simptomele alergice.

Schimbările climatice au crescut, de asemenea, durata și severitatea anotimpurilor alergice. "Polenul arborelui începe mai devreme, polenul de iarbă se extinde și mai mult în timpul verii și vedem anotimpuri mai severe de ambrozie", spune Stadtmauer.

Simptome alergice sezoniere

Cele mai frecvente simptome ale alergiilor sezoniere sunt:

  • Strănut
  • Curgerea nasului
  • Respirație scurtă

Dacă nu sunteți sigur ce indică simptomele dvs., iată un grafic util pentru a diferenția simptomele alergice de coronavirus, gripă și răceală obișnuită:

Tratamentul alergiilor sezoniere

Pentru a ne pregăti pentru alergiile sezoniere, i-am cerut lui Bassett sfaturile sale despre cum să reduceți proactiv expunerea la polen și să vă gestionați alergiile: