Nivelul pH-ului corpului este considerat a fi un factor major care contribuie la Candida. Explorăm cel mai eficient mod de a echilibra pH-ul în această întrebare de la un vizitator al site-ului.

ph-ul

Bună Cynthia,

Mă întrebam dacă echilibrarea pH-ului meu ar ajuta cu Candida. Mi-am testat pH-ul și este foarte scăzut-5,5 aprox. Am citit că puiul este foarte acid. -Susan

Există o mare confuzie în domeniu în ceea ce privește pH-ul și drojdia Candida; unii oameni spun că drojdia va prospera într-un mediu acid, iar alții spun că va prospera într-un mediu alcalin. Dacă ați citit această postare acum câțiva ani, ați ști că eu eram obișnuit să fiu confuz cu acest subiect. Am actualizat această pagină mai târziu pentru a clarifica această problemă.

Deși este adevărat că un corp acid (acidoză) poate duce la o varietate de afecțiuni de sănătate, cum ar fi osteoporoză, oboseală cronică, pierderi musculare, hipertensiune arterială, pietre la rinichi, pofte de zahăr și carbohidrați și multe altele, în ceea ce privește Candida, vorbim despre nivelul pH-ului din „intestin”.

Da, pH-ul „din sânge” ar trebui să fie ușor alcalin pentru o sănătate optimă. Cu toate acestea, pH-ul „intestinului” dvs. ar trebui să rămână acid pentru a funcționa corect. Este acidul care împiedică agenții patogeni precum drojdia Candida să crească sub control. Astfel, cuvântul „acidophilus”. Acidul din dophilus este important pentru a ajuta la eliminarea excesului de drojdie. Acidophilus formează acid; de exemplu. acid lactic și acid acetic. Acidul din stomac și intestin este prima dvs. linie de apărare împotriva intrușilor patogeni.

Când luați antibiotice, acesta vă omoară bacteriile care formează acid și face mediul prea alcalin, motiv pentru care antibioticele promovează creșterea excesivă a Candidei. Deci, nu numai că antibioticele elimină direct băieții buni care ajută la prevenirea Candidei de la preluarea controlului, ci și modifică pH-ul sistemului digestiv la unul mai ospitalier pentru drojdie și alți agenți patogeni.

Diferitele părți ale corpului au nevoie de niveluri diferite de pH. Într-un corp sănătos, țesutul corporal și pH-ul sângelui sunt de aproximativ 7,3 sau 7,4, care este ușor alcalin; în timp ce stomacul gol este undeva între 1 și 3, care este foarte acid; iar intestinul subțire variază între 6 și 6,5, care este ușor acid; în timp ce colonul variază între 5,5 și 7, ceea ce este ușor acid; iar vaginul este de obicei între 3,8 și 4,5, care este moderat acid. Cu toate acestea, există variații chiar și în cadrul acestor parametri; de exemplu, pH-ul poate fi diferit în diferite zone ale intestinului subțire, cum ar fi duodenul și cecul.

Toate speciile de Candida pot supraviețui într-o gamă largă de niveluri de pH. Candida Albicans s-a dovedit a prospera în orice, de la 2 la 10. Cu toate acestea, studiile demonstrează că are nevoie de un mediu alcalin pentru a se schimba de la forma sa de drojdie la forma de hife fungice patogene. În vagin, drojdia și alți agenți patogeni, cum ar fi vaginoza bacteriană și trichomoniaza, vor înflori într-un pH mai mare de 4,5.

Unele dintre toxinele emise de Candida, cum ar fi amoniacul, sunt de fapt utilizate de drojdie pentru a modifica pH-ul din mediul în care se află, astfel încât acesta va fi mai alcalin, ceea ce îi permite apoi să se transforme în formă de hife. Dacă mediul este prea acid, Candida va elibera pur și simplu amoniac pentru a crea condițiile pe care le preferă. Astfel, ilustrând încă o dată abilitățile uimitoare ale Candidei de a se adapta și de a supraviețui.

pH-ul este un factor foarte important și pentru alți microbi. De exemplu, E-coli devine patogen într-un mediu alcalin, dar într-un mediu acid este benefic și ajută la producerea vitaminei K. Mulți alți microbi au aceeași capacitate de a modifica pH-ul și unii microbi precum H. pylori pot deveni chiar rezistenți la și supraviețuiește într-un mediu acid.

O dietă lipsită de proteine ​​animale și bogată în fructe va face, de asemenea, intestinul prea alcalin și va încuraja excesul de drojdie. În plus, pe măsură ce îmbătrânim, capacitatea noastră de a produce acid clorhidric se diminuează, făcând astfel mediul mai alcalin.

Deoarece zaharul, cerealele și alimentele procesate, îndulcitorii artificiali, băuturile carbogazoase, cofeina și alcoolul sunt responsabile de acidoză, versiunea mea a dietei Candida, care este în esență o dietă Paleo Candida, va promova pH-ul sanguin corect. Da, carnea este acidă, dar legumele cu amidon scăzut sunt alcaline, iar atunci când sunt consumate împreună cu carnea, neutralizează acidul. Dacă urmați dieta Paleo Diet, aceasta va corecta în mod natural problemele pH-ului din sânge. Nu sunt necesari alți pași.

Dieta Paleo Candida va ajuta, de asemenea, la promovarea pH-ului potrivit pentru stomac, intestin subțire, colon și vagin. Cu toate acestea, pot fi necesari și alți câțiva pași, care includ administrarea acidofilului și a altor bacterii sănătoase, evitarea antibioticelor cu excepția cazului în care este necesar pentru a vă salva viața, suplimentarea cu vitamina C și evitarea blocanților acizi, a antiacidelor și a apei clorurate. Toate acestea, ar trebui să le faceți deja pentru a aborda creșterea excesivă a Candidei. Unele persoane pot avea nevoie să completeze cu acid clorhidric dacă sunt deficitare.