alimentare

Bine ați venit la Medivizor!

Răsfoiți biblioteca noastră de probă. Simțiți-vă liber să continuați navigarea. De asemenea, vă puteți înscrie gratuit pentru a primi informații medicale specifice situației dumneavoastră.

Pe scurt

Acest studiu a examinat relația dintre acizi grași alimentari consumate de masculi și astenozoospermia.

Ceva fundal

Atât tipurile de grăsimi sănătoase, cât și cele nesănătoase pot fi găsite în alimente. Acizi grași poli nesaturați Omega-3 (PUFA), de exemplu, includ acidul docosahexaenoic (DHA) și acidul eicosapentaenoic (EPA). Aceste grăsimi sănătoase se găsesc în pește, nuci și semințe de in și pot reduce riscul a bolilor cronice. Aport mare de acizi grași saturați (SFA) găsite în produsele grase animale și acizi grași trans (TFA) găsite în uleiurile vegetale hidrogenate crește riscul de a dezvolta multe boli cronice.

Astenozoospermia este motilitate redusă a spermei (mișcare), este o cauză majoră a fertilitate și infertilitate reduse la bărbați. Se crede că SFA-urile și TFA-urile pot afecta calitatea și motilitatea spermei.

Metode și constatări

Studiul actual a examinat rolul grăsimilor dietetice în motilitatea redusă a spermei. 342 de bărbați cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani au fost incluși în acest studiu. 107 bărbați au fost diagnosticați cu motilitate redusă a spermatozoizilor, iar 235 bărbați aveau motilitate normală a spermatozoizilor.

Bărbații au produs două probe de spermă în total, la o lună distanță, care au fost analizate. Pacienții au completat, de asemenea, un chestionar despre aportul alimentar și stilul de viață.

Bărbații cu motilitate redusă a spermei au avut un aport zilnic total de energie semnificativ mai mare (2.650 de calorii față de 2.213 calorii) și un indice de masă corporală (IMC - măsură a grăsimii corporale care ia în considerare înălțimea și greutatea) în comparație cu bărbații cu motilitate normală a spermei.

Consumul mai mare de SFA a crescut șansele de motilitate a spermei reduse cu 85%. TFA totale mai mari au fost asociate cu 2,5 ori mai multe șanse de motilitate redusă a spermei. Acest lucru a fost valabil și pentru acizii grași palmitici (care se găsesc în uleiul de palmier, carne și produse lactate) și stearic (care se găsesc în grăsimile animale).

Cu cât este mai mare aportul de acizi grași omega-3 PUFA, EPA și DHA sănătoși, cu atât este mai mic riscul de motilitate redusă a spermei.

O treime dintre pacienții cu cel mai mare aport de omega-3 PUFA a avut o șansă cu 32% mai mică de a reduce motilitatea spermei, comparativ cu o treime dintre pacienții cu cel mai mic aport. O treime dintre pacienții cu cel mai mare aport de DHA au fost cu 47% mai puține șanse de a avea motilitate redusă a spermei comparativ cu al treilea cu cel mai mic aport.

Linia de jos

Acest studiu a concluzionat că aportul mare de acid gras total, SFA, TFA, aportul de acid palmitic și stearic a fost asociat cu astenozoospermia. Un aport ridicat de omega-3 PUFA și DHA au fost asociate cu o șansă mai mică de motilitate redusă a spermei

Amprenta fină

Acest studiu a fost realizat în Iran, unde dieta și stilul de viață nu pot fi comparabile cu SUA.

Informațiile dietetice au fost colectate folosind un chestionar auto-raportat, acestea nu sunt întotdeauna exacte, deoarece este posibil ca oamenii să nu-și amintească corect sau să nu spună adevărul.

Ce urmeaza?

Discutați cu medicul dumneavoastră orice îngrijorare cu privire la efectele dietei asupra fertilității dumneavoastră.