Capoeira Besouro

Bine ați venit în Capoeira Besouro Oregon! Oferim cursuri de la Capoeira Besouro Los Angeles la programul nostru, precum și 1 curs pentru copii zoom sâmbătă la 13:30.

Cursuri preînregistrate:

Vă rugăm să verificați Flying Tortoise Youtube pagină pentru cursurile înregistrate!

Alte școli pe care le iubim:

Mestre Papiba din Raizes către Brazilia https://santacruzcapoeira.com/

Mestre Efraim în Florida

Mestre Kinha din Capoeira Besouro Hawaii https://santacruzcapoeira.com/

Capoeira Besouro Batizado 2018 (PDX)

Școala soră: Capoeira Besouro Hawaii

Sora school Capoeira Besouro Los Angeles Batizado 2012

Uniformă: Un tricou Capoeira Besouro (20 USD copii/25 USD adulți) este necesar după primele 4 săptămâni de curs.

Mărturii

Claudette: Joey și Kate sunt ambii profesori minunați, iar fetelor mele le place să ia Capoeira de la ei. Nu-i pot ține departe.

Anon: Capoeira Besouro este o clasă grozavă care m-a ajutat să învăț artele Capoeira cu ușurință. Joey este un profesor minunat care face mai ușor să înveți noi lovituri și trucuri. Am doisprezece ani și iau acest curs de aproape un an și îmi place foarte mult.

Diego: Antrenez Capoeira cu Joey de aproximativ un an. Am venit la academia sa cu câțiva ani sub centură și am găsit o oportunitate de a-mi dezvolta jocul dintr-o perspectivă nouă. Joey a fost un mare profesor datorită capacității sale de a înțelege intim mișcarea umană și transferul de putere dinamic. Pe măsură ce m-am îmbunătățit, Joey a reușit să identifice zonele slabe din jocul meu și a oferit informații despre cum să depășesc aceste obstacole. Dacă sunteți în căutarea pentru cineva cu o mare varietate de experiență în arte marțiale și un vocabular larg de mișcare, vă încurajez să-l verificați pe Joey.

Top 10 beneficii pentru sănătate ale Capoeira

Eliberare de stres: Ascultați muzica afro-braziliană strălucitoare și participați la exercitarea cooperativă de pompare a sângelui! Există câteva modalități mai bune de a elibera acele endorfine care se simt bine.

Cardio: Capoeira folosește întregul corp în mișcări dinamice, stabalizante și explozive. Vânt chiar și sportivi experimentați! Guru Dan Inosanto le spune participanților la atelier că nu mai aleargă prea mult - face în schimb capoeira! (Guru Dan a învățat capoeira de la profesorul Santo și Mestre Batata)

Putere: Mișcările dinamice, stabilizatoare și explozive care definesc capoeira au loc în poziție verticală, cu 4 puncte de contact pe sol, în inversiuni precum mâinile și mișcându-se prin aceste poziții! Capoeira construiește micii mușchi stabalizatori în jurul genunchilor, nucleului și a altor articulații, precum și grupurile musculare mai mari, cum ar fi glute, quads, paraspinali, abdominali și tricepsi.

Flexibilitate: Capoeira vă întărește corpul într-o manieră temeinică. Antrenează lovituri expansive, evaziuni flexibile la sol și poate genera energie printr-o forță centripetă fenomenală. Aceasta deschide noi game de mișcare în șolduri, coloana vertebrală și umeri.

Metabolism: Poziția în mișcare constantă și natura artei arde cantități fenomenale de calorii. Practica regulată a capoeira vă îmbunătățește metabolismul și

Comunitate locala: Capoeira este cea mai prietenoasă artă marțială de pe planetă. Este cald ca și țara de origine, Brazilia. Prin aderarea la un grup de capoeira devii membru al unei familii. La evenimentele Capoeira participă oameni din orașul dvs., state îndepărtate și chiar din alte țări.

Trăiți în mod autentic: Jocurile Capoeira vă provoacă rezistența, strategia și emoțiile. Cu cât mergi mai adânc în joc, cu atât înveți mai mult despre tine. Aceste abilități îți oferă încredere și se aplică cu ușurință în viața ta de zi cu zi.

Muzică: Indiferent cât de slab este simțul dvs. de ton sau ritm, contribuția dvs. la muzică este apreciată. Toată lumea învață cântecele portugheze de apel și răspuns și, în cele din urmă, dezvoltă abilități pe pandeiro, atabaque și berimbau.

Cultură: Structura familială Capoeira este ferm înrădăcinată în culturile sale de origine din Africa și Brazilia. Nu există dojo de tăiat cookie în Capoeira. Liniile familiale și sprijinul social determină relații între școlile de capoeira și se produce o mare polenizare încrucișată. Arta marțială, muzica, limba portugheză, mâncarea și sărbătorile fac parte din capoeira.

Comunitate globală: Cu abilitățile dvs. de capoeira, puteți participa la cursuri în orice țară din lume și puteți crea prietenii în ciuda barierelor lingvistice. Este cu adevărat plină de satisfacții și o modalitate excelentă de a vă ancora călătoriile.