Distribuie această pagină

Sunt supraponderal. Greutatea mea este de 63,9 kg. Înălțimea este de 5'2 ". Fac exerciții acasă timp de 30 de minute zilnic. Vreau să știu că scuturarea de proteine ​​este bună pentru pierderea în greutate? Care proteină este bună pentru sănătate? Proteine ​​din soia sau proteine ​​din zer? Care sunt, de asemenea, efectele secundare ale agitării proteinelor? Și, de asemenea, vreau să știu despre bara de proteine. Care conține 35% proteine

Întrebat pentru femeie, 33 ani 204 vizualizări v

secundare

Buna ziua domnule doctor. Sunt o femeie de 24 de ani, cu un corp sănătos și cu nici una dintre problemele grave de sănătate. Dar nu mă antrenez zilnic. Pentru a-mi crește rezistența generală, mă întrebam dacă ar trebui să încep să am shake-uri proteice. Există efecte secundare ale acesteia? Care ar fi momentul perfect de consum și cantitatea perfectă? Va aștepta valoroasa ta

Întrebat pentru Femeie, 24 de ani 309 Vizualizări v

Nu am găsit răspunsul pe care îl căutați?

Discutați online cu un dietetician experimentat și primiți răspuns la întrebările dvs. de sănătate în doar 5 minute.