această carte

Un ghid al părinților pentru alimentația intuitivă: Cum să crești copiii cărora le place să mănânce sănătos de Dr. Yami își propune să ofere o abordare proaspătă a hrănirii bebelușului, începând cu sarcina și continuând până în adolescență.

În calitate de pediatru, mamă și antrenor de sănătate certificat de consiliu, își propune să-i liniștească, să-i sprijine și să-i îndrume pe părinți, predând principiile alimentației intuitive pentru copii.

În această carte,
o sa inveti:

Cei 5 stâlpi ai unei alimentații sănătoase

Cum să aplici alimentația intuitivă în toate etapele dezvoltării

Obiceiuri de stil de viață care susțin alimentația sănătoasă și imaginea corpului

Depanarea și rezolvarea problemelor pentru comportamente dificile de mâncare, mâncare excesivă și/sau dietă

Cum să creați și să încurajați o imagine corporală sănătoasă la copiii dvs.

Modul în care explorarea propriei imagini corporale și relația cu mâncarea va ajuta la creșterea unui consumator intuitiv

Ce alimente să-i oferi copilului tău în diferite stadii de dezvoltare

Știați?

Majoritatea copiilor se nasc cu abilitatea înnăscută de a mânca cantitatea potrivită de alimente pentru a-și satisface foamea și a susține o creștere adecvată. În ciuda acestui fapt, părinții sunt încă anxioși și confuzați cu privire la cât și ce să-și hrănească copiii. În plus, mulți copii sunt etichetați ca „mâncători pretențioși” sau dezvoltă comportamente cum ar fi ascunderea și furatul mâncării. Există, de asemenea, o epidemie în creștere de comportamente de dietă și tulburări de alimentație începând de la vârste alarmante de mici.

Recomandări de carte:

„Dr. Yami este un pediatru cu adevărat plin de compasiune și incredibil. Ghidul ei privind alimentația intuitivă pentru copii este o abordare proaspătă și onestă pentru combaterea epidemiei de obezitate infantilă care afectează lumea noastră. Ca mamă a trei copii și medic, recomand cu tărie această carte oricui dorește ca copiii lor să crească sănătoși și fără boli cronice. ”

„Copiii au nevoie de îndrumări pentru a face alegeri sănătoase - și la fel și părinții lor! Un ghid al părinților pentru alimentația intuitivă integrează expertiza pediatrică a lui Yami în experiențele personale relevante. Indiferent de vârsta ta sau de vârsta copilului tău, această carte te va îndruma spre a mânca o dietă sănătoasă și satisfăcătoare - care va fi durabilă pe tot parcursul vieții. ”