Uneori ai nevoie doar de o soluție de carbohidrați brânză, corect. Știu că oricum ... mai ales de când am început să cresc un om în mine. Uneori, numai carbohidrații vor funcționa și, în timp ce 90% din timp îmi petrec timpul concentrându-mă pe carbohidrați sănătoși, un castron de brânză cu paste nu poate fi într-adevăr bătut când este frig afară. Cu toate acestea, oricât de mult aș vrea să-mi doresc poftele, vreau să mă țin și de o masă care se încadrează în planul meu zilnic Slimming World. Aici intervin alimente ca acest Syn Free Creamy Cheese and Bacon Pasta!

brânză

Salvați-vă preparatele cu Syn Free Cream Cream Cheese and Bacon Pasta

În realitate, nu aveam intenția să scriu această rețetă! Chiar aveam nevoie într-adevăr de un castron cu paste și brânză, dar s-a dovedit a fi atât de plin de aromă și atât de delicios încât nu m-am putut abține să-l împart. Cea mai bună parte, în afara bunătății pur și simplu brânzeturi, este că această rețetă este complet fără syn, dacă utilizați opțiunea Healthy Extra A din Slimming World. Rețeta servește patru persoane și conține patru porții de brânză/lapte, care alcătuiesc patru porții Healthy Extra A. Acest lucru îl face foarte simplu de împărțit și urmărit ca parte a planului Slimming World.

După cum puteți vedea, păstrarea sincronizării nu o împiedică să fie o încântare cremoasă, brânză, cu bacon! Prin tăierea grăsimii de pe slănină, păstrați acel element syn syn și folosind oul de whisky pentru a crește textura cremoasă, reunește întregul fel de mâncare. Atunci este pur și simplu un caz de condimentare adecvată fără syn pentru a scoate la iveală cele mai bune arome, oferindu-vă cea mai bună pastă de brânză cremă și bacon Syn Free pe care ați putea-o cere!

Prepararea pastei fără brânză cremă și bacon Syn

Această rețetă nu este sincronizată pe Slimming World atunci când utilizați opțiunea Healthy Extra A pentru ziua respectivă, astfel încât să puteți săpați și să vă bucurați de un castron de paste cu brânză fără a vă compromite pierderea în greutate! Pentru a vă ajuta să vă protejați pierderea în greutate, am menținut dimensiunea porțiunii controlată și vă sugerez să vă bucurați de acest fel de mâncare cu o treime din farfuria dvs. compusă din alimente rapide.

Cliona Keane

Această pastă de brânză și bacon fără cremă Syn este plină de aromă și se simte foarte indulgentă, ajutându-vă în același timp să vă țineți planul Slimming World.

12 min Timp de gătit

12 min Timp total

  • 250g Spaghete nefierte
  • 90g Brânză Cheddar Matură
  • 250 ml Lapte organic semi-degresat
  • 2 cești de apă clocotită
  • 1x ou (batut)
  • 1 lingură sare
  • 1/2 ardei piper
  • 1/2 pulbere de muștar pulbere
  • 6x Bacon afumat Rashers (grăsime îndepărtată - felii mici)

  1. Adăugați laptele într-o cratiță de dimensiuni medii și încălziți până aproape de fierbere.
  2. Adăugați pastele și apa clocotită și încălziți până când spaghetele sunt sub lichid.
  3. Adăugați praful de sare, piper și muștar și amestecați pentru a combina.
  4. Se aduce la fierbere la foc mare și apoi se reduce la foc mediu pentru a fierbe cu capacul oprit până când pastele sunt fierte și lichidul s-a redus.
  5. Între timp, prăjiți slănina până când este crocantă. Pus deoparte.
  6. Scoateți pastele de pe foc și adăugați brânza cheddar. Se amestecă până se topește.
  7. Adăugați oul crud bătut și amestecați repede prin paste. Oul se va găti pe măsură ce se amestecă, dar va rămâne sub formă lichidă oferind o textură cremoasă.
  8. Se amestecă două treimi din slănină, păstrând restul pentru garnitură.
  9. Serviți între patru persoane, cu restul de slănină ca garnitură și savurați imediat.