Ca oameni, am dedicat mult timp și cercetăm câte calorii ardem prin exerciții. Puteți pune mâna pe diagrame, articole, aplicații și multe altele, enumerând tipuri nesfârșite de exerciții și caloriile medii cheltuite pe diferite niveluri de intensitate. Avem chiar și mașini care fac acest lucru pentru noi, echipate cu instrumente care urmăresc și monitorizează cheltuielile noastre calorice. Dar animalele? Cum urmărim ce ard câinii noștri în timpul exercițiilor fizice?

calorii

Studii privind cheltuielile calorice la câini

S-ar putea să fiți surprinși să aflați că știm foarte puțin despre modul în care animalele noastre de companie ard calorii. Există o regulă de 70/30 la sută care este urmată de mulți medici și veterinari, dar din păcate nu există dovezi care să o susțină. Regula sugerează că animalele de companie care trec prin programe de scădere în greutate în care sunt supuse unor regimuri de exerciții fizice regulate își pierd 70% din calorii datorită ceea ce se numește restricție de calorii și 30% din cauza pierderii din efort fizic.

Există o mulțime de cercetări cu privire la efectele fiziologice ale exercițiilor la cai, dar când vine vorba de cei mai buni prieteni, pisici și câini, sunt puține lucruri de referință. Pe baza cercetărilor noastre pe internet, iată ce există în ceea ce privește studiile privind consumul de calorii la câini.

Conform unui studiu, un câine mergând cu un ritm de 3,7 -4 mile pe oră (

15 minute mile) va arde .8 calorii pe kilogram pe mile. Ca rezultat, acest lucru s-ar traduce printr-un câine de 20 de kilograme care arde o medie scăzută de 64 de calorii pe 1 oră de mers. De asemenea, merită remarcat cât de puțin probabil este ca majoritatea proprietarilor să poată menține un ritm de 15 minute pe milă, ceea ce reduce media caloriilor arse într-o oră de mers pe jos. Nu există studii referitoare la viteze mai mici de mers pe jos, ceea ce face dificilă afirmarea faptelor pe această temă.

Un alt studiu urmărește rezultatele unui câine de 22 de kilograme care merge pe un ritm puternic pe o bandă de alergat în timp ce scufundat în 10 inci de apă ar arde aproximativ 64 de calorii în 30 de minute dacă ar menține un ritm de 6,8 mile pe oră. Luați în considerare acest lucru, însă acest ritm este cu 2 mile pe oră mai mic decât cel al unui maratonist! Este foarte puțin probabil ca un câine supraponderal să poată menține ritmul sugerat până la 30 de minute. Și chiar dacă au reușit, rezultatele se ridică la 64 de calorii arse!

Ce înseamnă toate acestea?

În ciuda faptului că există atât de puține studii și fapte fiabile legate de rezultatele exercițiilor la câini, este totuși important să-ți faci timp pentru activitate fizică și exerciții fizice regulate. Chiar dacă cheltuielile calorice sunt mici și pot părea nesemnificative, exercițiile fizice sunt sănătoase.

Nu numai că este bine ca câinele dvs. să rămână activ în fiecare zi, ci este și un moment important de activitate pentru a construi legături mai puternice între câini și stăpânii lor. Luați în considerare acest lucru, atâta timp cât vă exersați într-un ritm care vă face să transpirați și care vă gâfâie câinele, veți promova un stil de viață mai sănătos pentru amândoi.