Nivelează-ți corpul

sunt

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții

  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în scoici de ciocolată belgiană guyliene

Număr de calorii: pe baza a 4 porții de servire

  • Calorii: 260
  • Gras: 17g
  • Carbohidrați: 24g
  • Proteină: Evaluare 4g

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

260 de calorii sunt în 4 bucăți - are aproximativ aceeași cantitate de calorii ca 50,29 g de crocan de susan, 1,94 oz gogoși acoperite cu ciocolată sau înghețate și 56,77 g de aluat pentru biscuiți cu unt de arahide.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Acest aliment specific are același grad de carbohidrați ca alimente precum chipsuri de porumb, nuci de soia și tocănițe cu un raport carbohidrați/calorii de 36,92%, care este o cantitate medie. Comparativ cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment specific are un grad nesubstanțial de carbohidrați. În acest caz, doar 6% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de carbohidrați și calorii. În mod similar, acest produs conține mai puțini carbohidrați decât aproximativ 69% din totalul alimentelor pe care le-am analizat. 8% din consumul zilnic recomandat va fi atins prin 1 porție.

Cât colesterol este în 1 porție?

Aproximativ 53% din toate alimentele pe care le-am analizat au un procent mai mic de colesterol. În același mod, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are un grad mediu de colesterol. În acest caz, aproximativ 52 la sută din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de colesterol și calorii. 10 miligrame reprezintă 3,33% din valoarea zilnică recomandată de colesterol pentru o persoană sănătoasă. Cu un raport colesterol/calorii de 3,85%, acest aliment are un nivel mediu de colesterol (are aceeași cantitate de alimente ca siropul de arțar, majoritatea condimentelor și romul).

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

Acest aliment are o cantitate favorabilă de fibre în comparație cu alimentele din același grup de alimente. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puține fibre decât aproximativ 53% din alte alimente. În același mod, acest aliment specific are mai puține fibre decât aproape 62% din toate alimentele din baza noastră de date. Având o cantitate suficientă de fibre care conțin 0,77 g pentru fiecare 200 de calorii, este aproximativ aceeași cantitate ca laptele organic, smântâna și vițelul. Pentru o persoană sănătoasă, 1 g reprezintă 4% din limita zilnică.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

8% din aportul zilnic recomandat va fi atins prin această dimensiune de servire specifică. Având o cantitate favorabilă de proteine ​​cu un raport proteine ​​/ calorii de 6,15%, conține același amt ca suc de grapefruit, fructe și lapte de migdale. În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest produs are o cantitate de proteine. În acest caz, aproximativ 41% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de proteine ​​/ calorii. În mod similar, acest produs conține mai puține proteine ​​decât aproape 73% din toate alimentele din baza noastră de date.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup de alimente, acest aliment are un grad peste grăsimi saturate peste medie. Aici, aproximativ 72 la sută din alte alimente din acest grup de alimente au un procent mai scăzut de grăsimi saturate/calorii. În mod similar, aproape 13% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mare de grăsimi saturate și calorii. Cu un raport grăsimi saturate/calorii de 24,23%, acest aliment specific are un nivel abrupt de grăsimi saturate (are același cantitate de alimente ca brânza albastră, margarina și brânza mexicană).

Cât de sodiu este în 1 porție?

Acest aliment are un grad slab de sodiu în comparație cu alimentele din același grup de alimente (dulciuri). Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puțin sodiu decât aproximativ 93% din alte alimente. În mod similar, acest produs conține mai puțin sodiu decât aproximativ 90% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. 1,04% din limita zilnică recomandată va fi îndeplinită de această dimensiune de servire specifică. Acest produs are același cantitate de sodiu ca alimente precum uleiul de pește, prunele și murele care conțin 38,46 mg pentru fiecare 400 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate de neglijat.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

Având o cantitate rigidă de zahăr cu un raport zahăr/calorii de 33,85%, conține același grad ca legumele mixte, broccoli și vinaigreta. Aproximativ 74% din toate alimentele din baza noastră de date au un procent mai mic de zahăr/calorii. În același mod, acest aliment are un grad corect de zahăr în comparație cu alimentele din același grup de alimente. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puțin zahăr decât aproximativ 53% din alte alimente. Pentru un bărbat sănătos, 22 g reprezintă 55% din limita zilnică recomandată.