În acest sens, câte calorii există într-un sâmbure de floricele?
Floricele de porumb este considerat un aliment cu cereale integrale. Există aproximativ 30 de grame de carbohidrați într-o porție de Popcorn. O porție de popped Popcorn este de aproximativ 4 până la 5 căni, care este cantitatea pe care o obțineți din 2 linguri de nepopped miezuri. O porție de aer Popcorn conține aproximativ 120 până la 150 calorii.
În afară de mai sus, câte calorii dintr-o jumătate de cană de aer au apărut floricele? Cu 31 de calorii pe ceașcă, floricelele pop-air conțin mult mai puține calorii decât multe gustări populare.
Oamenii întreabă, de asemenea, câte cani de floricele fac 1/2 cană de boabe?
1/4 cupă de sâmburi de floricele = aproximativ 7 cupe de popped Popcorn. 1/3 cupă de sâmburi de floricele = aproximativ 10 cupe de popped Popcorn. 1/2 cană boabe de floricele = aproximativ 15 cupe de popped Popcorn.
Câți carbohidrați neti sunt într-o cană de floricele?
În funcție de zilnic carb limită, floricele mai să se poată încadra într-o dietă ceto. Un tipic servire de aer-popped Popcorn este 3 cupe (24 grame) și conține 4 grame de fibre și 18 grame de carbohidrați - sau 14 grame de carbohidrați net (7).
- Kernels Meniu Popcorn
- Pierderea în greutate cu yoga, Zumba, Pilates, filare și multe altele Câte calorii voi arde dintr-un
- Cum m-a învățat trăirea în străinătate că problema mea nu este prea multe calorii - este cultura noastră
- Cum să slăbești Alimentele întregi ard de două ori mai multe calorii pentru a fi digerate
- Câte calorii sunt în 1 cană de ananas tăiat cubulețe