Credit foto: Vaping360.com
Cercetările publicate în revista științifică Addictive Behavior sugerează că utilizarea țigărilor electronice - sau „vaparea” - ar putea fi considerată o nouă „dietă moft”.
Studiul a 459 de utilizatori adulți de țigări electronice a constatat că 13,5% din eșantion a raportat „vaping” că își pierde sau își controlează greutatea - chiar dacă țigările electronice nu au fost aprobate pentru scăderea în greutate. Participanții au raportat vaping între 21 și 40 de minute pe zi, în medie.
PsyPost l-a intervievat pe autorul corespunzător al studiului, Meghan E. Morean de la Oberlin College. Citiți răspunsurile ei mai jos:
PsyPost: De ce v-a interesat acest subiect?
Morean: Știm din studii de cercetare anterioare că unul dintre motivele pentru care unii oameni fumează țigări este să slăbească sau să-și controleze greutatea. Cu toate acestea, nimeni nu a studiat dacă unii indivizi care folosesc țigări electronice vaporizează pentru pierderea în greutate. M-am gândit inițial că este posibil ca unele persoane să folosească țigări electronice aromate pentru scăderea în greutate sau pentru gestionare, în special arome care imită alimentele bogate în calorii, cum ar fi deserturile și bomboanele. De exemplu, am crezut că persoanele care încearcă să piardă în greutate pot alege să vape un e-lichid cu aromă de cupcake care conține 0 calorii, mai degrabă decât să mănânce un cupcake de 400 de calorii. Deși nu am evaluat acest lucru direct în studiu, ideea mea este că este posibil ca unele persoane să folosească țigări electronice ca înlocuitor alimentar.
Ce ar trebui să scoată persoana obișnuită din studiul tău?
În acest studiu, aproximativ 1 din 7 utilizatori adulți de țigări electronice au raportat că vaparea își pierde sau își gestionează greutatea, indicând faptul că vaparea pentru pierderea în greutate este un fenomen real, chiar dacă țigările electronice nu sunt dispozitive de slăbire aprobate. Este probabil ca acești indivizi să fie supraponderali, alimentați prin restricționarea caloriilor, vaporizându-se frecvent și preferă țigările electronice cu aromă de cafea sau vanilie. Era, de asemenea, probabil să aibă probleme cu autocontrolul, care este asociat atât cu consumul de substanțe, cât și cu probleme de greutate. Interesant este că vaparea pentru a pierde în greutate a fost la fel de frecventă în rândul bărbaților și femeilor. Acest lucru este diferit de cercetările privind țigările, care arată de obicei că femeile sunt mai predispuse să fumeze din motive legate de greutate.
Există avertismente majore?
Studiul a fost realizat online și este posibil ca cei 459 de participanți la studiu să nu fie reprezentativi pentru toți utilizatorii de țigări electronice. De asemenea, toți participanții la studiu au raportat că sunt interesați în prezent să piardă sau să-și mențină greutatea, ceea ce ar fi putut umfla ratele de aprobare a vapingului pentru pierderea în greutate sau pentru gestionare.
Ce întrebări mai trebuie abordate?
- Iată de ce unii oameni pot pierde în greutate, în timp ce alții nu
- Slăbiți natural - Suplimentele pe bază de plante vă uimesc cu capacitatea lor de a pierde în greutate ușor; Greutate
- Cât de sănătos a mâncat a ajutat aceste persoane să piardă în greutate în timpul carantinei
- Slăbiți fără să ridicați degetul - Slăbire și controlul greutății - Nutranews
- Cum să slăbești Femeile de pe firul Reddit își dezvăluie secretele