Obezitatea este una dintre cauzele bolilor de inimă, iar o persoană este considerată, în general, obeză dacă indicele său de masă corporală (IMC) este de 30,0 sau mai mare. Obezitatea crește, de asemenea, riscul pentru o serie de afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, apneea în somn, probleme articulare, boala vezicii biliare, accident vascular cerebral și unele tipuri de cancer.

inimă

De ce este obezitatea una dintre cauzele bolilor de inimă?

Studiile au arătat că persoanele obeze au o creștere cu 104% a riscului de a dezvolta boli de inimă, comparativ cu cei care nu sunt supraponderali. Persoanele supraponderale sau obeze sunt mai susceptibile de a dezvolta:

  • Tensiune arterială crescută
  • Niveluri crescute de trigliceride și colesterol LDL (sau colesterol rău)
  • Niveluri scăzute de colesterol HDL (sau bun)
  • Inflamație în vasele de sânge

Toate aceste afecțiuni ar putea crește riscul bolilor de inimă.

Deoarece persoanele obeze au mai multe grăsimi corporale, au mai multă masă corporală. Masa mai mare înseamnă că mai mult sânge curge prin corp - și inimă. Acest flux crescut face ca inima să lucreze mai mult, rezultând mai multă tensiune. Persoanele obeze au, de asemenea, mai multe molecule grase, cum ar fi colesterolul, în sânge. Aceste grăsimi pot restrânge vasele de sânge, ceea ce face mai greu inimii să împingă sângele pe tot corpul. În cele din urmă, obezitatea duce adesea la insuficiență cardiacă, deoarece inima este suprasolicitată, trebuind să pompeze mai mult sânge prin vasele restrânse.

Fapte și cifre ale obezității

23,9 milioane - Numărul de copii americani cu vârste cuprinse între 2 și 19 ani care sunt considerați supraponderali

2.234 cea mai frecventă la 2.757 - Creșterea consumului de calorii pe zi din 1970 până în 2003

5-10% - Cantitatea de slăbit care poate ajuta la scăderea riscului de boli de inimă și alte afecțiuni medicale grave

Numerele finale sunt cele mai importante pentru sănătatea continuă. Pierderea în greutate susținută, cu succes, de aproximativ o jumătate de kilogram până la 2 kilograme pe săptămână are loc pe o perioadă extinsă de timp. Este nevoie de exerciții fizice regulate și de o alimentație echilibrată, cu un conținut mai scăzut de calorii și grăsimi saturate.

North Shore Medical Center oferă proiecții sănătoase pentru inimă. Vă rugăm să sunați la 1-833-955-1164 și să vă programați screeningul.

Conectați-vă la clienții dvs. și dezvoltați-vă afacerea