Două terapii alternative care se concentrează pe restabilirea unui flux de energie mai natural sau mai optim în tot corpul includ acupunctura și vindecarea Reiki.

acupunctura

Acupunctura

Pacienții cu artrită pot beneficia de acupunctură, o practică antică chineză bazată pe următoarele credințe:

  • În fiecare persoană curge energie esențială a vieții, numită chi (sau qi), care servește ca fundament al bunăstării fizice, mentale și emoționale.
  • Chi poate deveni blocat și dezechilibrat, provocând boli sau durere.
  • Chi blocat poate fi eliberat și echilibrul energetic restabilit prin introducerea acelor subțiri - aproximativ .1 până la .3 mm lățime - în puncte specifice ale corpului.

În timpul tratamentului, pacienții se întind de obicei pe o masă căptușită și se odihnesc cu ace inserate timp de 30 până la 50 de minute, adesea într-o cameră slab luminată, ascultând muzică relaxantă.

Multe studii de cercetare susțin utilizarea acupuncturii pentru tratarea artritei. Cu toate acestea, criticii pun la îndoială validitatea studiilor clinice care susțin utilizarea acupuncturii. Alții teoretizează că acupunctura poate funcționa deoarece punctele de plasare ale acelor sunt situate în puncte de presiune naturale care conțin fascicule de terminații nervoase.

În timp ce experții dezbat utilitatea acesteia, cei mai mulți sunt de acord că acupunctura este sigură 3 și, dacă este utilizată, ar trebui încorporată într-un plan de tratament mai mare dacă pacientul simte că ameliorează simptomele.

Un medic primar sau reumatolog poate recomanda un acupuncturist autorizat și/sau autorizat. În unele cazuri, companiile de asigurări vor plăti pentru tratamentele de acupunctură.

Vindecare Reiki

La fel ca acupunctura, Reiki se bazează pe convingerea că energia esențială a vieții trece prin fiecare persoană, iar întreruperile fluxului de energie pot provoca durere și alte probleme. Reiki încearcă să promoveze vitalitatea și vindecarea facilitând livrarea acestei energii universale unei persoane.

Sesiunile de Reiki durează 60 și 90 de minute, timp în care un client se află sau stă într-o poziție susținută și confortabilă. Clientul rămâne îmbrăcat. Practicianul Reiki își poziționează mâinile peste puncte specifice ale corpului clientului, încercând să ghideze energia esențială în el. O singură sesiune poate implica 10 până la 20 de poziții diferite ale mâinilor.

În timp ce Reiki devine din ce în ce mai popular, nu a fost bine cercetat și nu este clar dacă această terapie oferă sau nu ameliorarea durerii pacienților cu artrită. Deoarece este fără impact, este considerat scăzut până la fără risc.