mișcare

Boala de mișcare este o problemă comună în medicina pediatrică. Copiii, ca și adulții, suferă de boală auto sau se îmbolnăvesc de mare în timp ce plimbă cu barca. Experții estimează că o treime până la două treimi dintre oameni suferă de boală de mișcare. Boala de mișcare este aproape de două ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Se crede că boala de mișcare este secundară unei nepotriviri senzoriale în care individul simte mișcarea care nu se întâmplă în mediul lor. Simptomele tipice includ: greață, transpirație, vărsături și amețeli.

Înainte de a oferi copilului dumneavoastră medicamente, încercați câțiva pași simpli pentru a evita boala de mișcare.

Lăsați-i să mănânce înainte de călătorie și chiar în timp ce călătoriți, dar evitați alimentele grele, grase sau cu miros puternic.

Așezați-le într-un scaun care permite copilului să vadă pe o fereastră.

Continuați să păstrați „aerul în mișcare” în vehicul. Puteți chiar să le oferiți propriul lor fan.

Minimizați utilizarea cărților și a iPad-ului/tabletelor în timpul călătoriilor.

Încurajați-i să stea într-o zonă cu mai puțină mișcare (mijlocul bărcii) și să privească în față.

Încurajați-i să se concentreze asupra orizontului sau a punctului fix

Nu le permiteți să utilizeze binoclu sau camere

Medicamente pentru boli de mișcare

Există patru medicamente principale pentru boli de mișcare: dimenhidrinat, meclizină, scopolamină transdermică și ghimbir. Acestea sunt denumirile „generice” pentru diferitele medicamente și sunt vândute într-o mare varietate de nume de mărci. Pentru a spori confuzia, toate cele patru medicamente sunt disponibile sub denumirea „Dramamine”.

Dimenhidrinat este cunoscut sub numele de „Dramamină clasică”. Este fără prescripție medicală și sigur pentru utilizare la copiii cu vârsta de peste 2 ani. Trebuie re-dozat la fiecare 6-8 ore. Efectele secundare includ amețeli, somnolență, tulburări de coordonare, cefalee, dureri de stomac și gură uscată.

Meclizina este adesea menționată sub numele de marcă Bonine sau numită „Dramamină mai puțin somnolentă”. Este, de asemenea, fără prescripție medicală, dar se administrează doar o dată pe zi. Deși are efecte secundare similare cu dimenhidrinatul, aceste reacții adverse (în special somnolența) apar mai rar. Din păcate, meclizina este aprobată numai pentru copiii cu vârsta de peste 12 ani.

Scopolamina transdermică este un plasture cu prescripție medicală. Aceste plasturi sunt apoi purtate în spatele urechii unei persoane, iar medicamentul este eliberat transdermic (pe piele). Un singur plasture poate fi purtat timp de 3 zile. Scopolamina transdermică este aprobată pentru copii cu vârsta de cel puțin 12 ani. Profilul efectului secundar este identic cu dimenhidrinatul, dar se pare că meclizina apare mai rar.

Ghimbir poate ajuta, de asemenea, cu boala de mișcare. În timp ce există numeroase abordări de medicină alternativă la boala de mișcare, ghimbirul are cele mai bune cercetări pentru a sprijini utilizarea acesteia. Majoritatea studiilor au folosit 1 până la 2 grame de ghimbir. Ghimbirul nu pare să aibă la fel de multe efecte secundare medicamentele „tradiționale”.

Recomandările mele de boală de mișcare

Cele mai multe plimbări cu mașina sau cu barca pot fi abordate fără a fi nevoie de medicamente. Cu siguranță, plimbările scurte cu mașina prin oraș nu sunt „demne” de medicamente. În practică, găsim puțini copii, dacă vreunul, se îmbolnăvesc de mare pe navele de croazieră mari. Pentru excursii lungi pe drum sau pescuit în larg, unii copii vor avea nevoie de medicamente. Ghimbirul este o alternativă rezonabilă la alte medicamente, dar adesea disponibilă numai în capsule. Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 12 ani, dimenhidrinatul este într-adevăr singura lor alegere. Pentru persoanele cu vârsta de 12 ani și peste, meclizina sau scopolamina transdermică oferă o protecție similară împotriva bolii de mișcare, cu efecte secundare relativ mai mici.