S-ar putea să vă întrebați de ce aș scrie un articol despre digestie, când cititorii mei de aici sunt preocupați de ochii și viziunea lor? Dacă a existat o direcție în domeniul sănătății care a fost dăunătoare sănătății noastre, aceasta este tratamentul corpului izolat sau tratarea unei părți sau a unui sistem a corpului ca o singură entitate, fără nicio legătură cu restul corpului. Am văzut-o de atâtea ori în munca mea ca asistentă medicală înregistrată și în viața propriilor membri ai familiei. De exemplu, un membru al familiei a dezvoltat o fractură de stres în zona pelviană - un loc neobișnuit pentru unul atât de tânăr. Era alergătoare la distanță și specialiștii au concluzionat pur și simplu că este vorba de alergare. Cu toate acestea, RMN a prezentat osteopenie. Când facem propriile noastre cercetări, am constatat că cei cu intoleranță la gluten sau cu alergii la gluten dezvoltă adesea osteopenie. Într-adevăr, ruda a fost diagnosticată în curând cu această alergie alimentară și de atunci a reușit să-i redea sănătatea oaselor. Chiar dacă a mâncat în principal alimente organice și neprelucrate, alergia la gluten a interferat cu capacitatea ei de a absorbi și utiliza mulți nutrienți esențiali.

de-a

Legătura dintre sănătatea imună și un intestin sănătos
„Ca rezultat al înțelegerii legăturii critice dintre intestin și imunitate, sunt pe deplin convins că nimeni nu poate obține o sănătate optimă fără a se concentra asupra sănătății intestinului. O abordare simplă pentru menținerea unui intestin sănătos este utilizarea enzimelor suplimentare. ”

Steven Lamm, MD, internist practicant, membru al facultății la Școala de Medicină a Universității din New York

Poate ca mine, mănânci o dietă sănătoasă plină de multe legume și fructe bogate în nutrienți, chiar și organice. În plus, luați vitamine și suplimente. Dar dacă corpul tău nu folosește sau nu absoarbe acești nutrienți, vitamine și minerale, așa cum ar putea? Aceasta este o preocupare recentă pe care am avut-o când am dat de carte Enzime: Legătura lipsă cu sănătatea de Dr. Susan Lark. Ea explică mai întâi importanța și semnificația enzimelor digestive, explicând ce fac. Enzime digestive:

1. Descompuneți alimentele, cum ar fi carbohidrații, grăsimile și proteinele. Fără enzime, alimentele ar sta doar în intestin, fără a fi de niciun beneficiu pentru organism
2. Facilitați absorbția nutrienților în celule
3. Ajută la eliminarea toxinelor
4. Preveniți creșterea bacteriană și fungică a intestinului subțire
5. Îmbunătățește sistemul nostru imunitar
6. Reduceți inflamația.

Degenerescența maculară este una dintre numeroasele boli legate de un proces inflamator. Orice putem face pentru a reduce inflamația cronică ne ajută să ne menținem sau să ne susținem sănătatea. Dr. Lark scrie: „Procesul inflamator este controlat de numeroase enzime digestive, în special de propriile enzime digestive ale proteinelor pancreatice ale organismului”.

Aflați mai multe despre acest element important pentru a vă sprijini sănătatea aici: