Matt Bray | Ultima actualizare: 5 septembrie 2019 | Distracție și învățare

lichid

Sigur ați văzut pudră de ardei iute, capsule și fulgi, dar ardei iute de Cayenne? Ce este exact asta?

Gândiți-vă la ea ca la pastile de ardei iute cu acțiune rapidă. Este un element esențial pentru cei care caută un stimulent energetic sănătos, un reductor de greutate și un analgezic, doar pentru a numi doar câteva. Și sub formă lichidă, este absorbită mult mai rapid în corp decât sub formă de pastile sau capsule. Să aruncăm o privire și mai atentă la acest supliment de sănătate pentru a vedea exact ce este acolo.

Care sunt ingredientele din ardeiul Cayenne lichid?

Ardeiul Cayenne lichid este o rețetă simplă. Extract de piper Cayenne, alcool din cereale și apă distilată. Simplu. Extractele sunt extrem de puternice din punct de vedere general capsaicină (compusul din ardei care oferă beneficii pentru căldură și sănătate), așa că veți simți arsura atunci când adăugați chiar și câteva picături de cayenne lichidă într-o băutură. Veți simți potența de la 30.000 la 50.000 Unități de încălzire Scoville uşor.

Există câteva suplimente de cayenne lichide care promit 180.000 de unități de căldură Scoville și multe altele. Acestea sunt de obicei un amestec de cayenne cu un ardei iute ca un habanero. Doar aveți grijă când citiți eticheta - aceste amestecuri pot fi mult mai călduroase decât vă așteptați.

Care sunt beneficiile ardeiului Cayenne lichid?

Avantajele sunt aceleași ca și în cazul oricărui chili și există multe dintre ele. Ardeii iute sunt stimulente uimitoare de energie naturală, analgezice și suplimente de slăbire, și acesta este doar începutul. Ardeiul iute stimulează circulația și mărește timpul de recuperare musculară. Studiile au arătat chiar legături cu ardeii iute și prevenirea cancerului. Sunt lucruri destul de puternice. Și, bineînțeles, piperul de cayenne lichid folosește o bază alcoolică din cereale care ajută la relaxarea și a mușchilor corpului.

Ardei iute Cayenne vs. pastile

Există anumite beneficii pe care le oferă lichidul față de o pastilă de ardei cayenne și totul provine din cât de repede lichidul este absorbit în organism. Pastilele trebuie să se deplaseze la stomac și să fie descompuse, astfel încât absorbția durează puțin. Lichidele, pe de altă parte, sunt absorbite foarte repede, astfel încât impactul suplimentului este resimțit mult mai devreme.

Pentru cei care ridică greutăți, alergătorii sau oricine altcineva care face exerciții intense, aceasta este cheia. Amestecul lichid ajută la recuperarea musculară și la reducerea durerii mai repede decât ar face o pastilă.

Pe de altă parte, datorită intensității alcoolice a lichidului, are un gust pe care unii oameni l-ar putea trăi. Mulți preferă pudra de ardei iute Cayenne. Și pulberea, când este bine amestecată în lichid, poate avea și un efect relativ rapid, bineînțeles, fără a beneficia de relaxarea musculară a alcoolului din cereale.

Cum se utilizează ardeiul de cayenne lichid?

Câteva picături pe rând. Sunt lucruri fierbinți. Etichetele recomandă de obicei 1 până la 30 de picături pe jumătate de cană de apă, luate de 2 până la 4 ori pe zi. Am constatat că, pentru creșterea energiei și reducerea normală a durerii, sunt suficiente 5-10 picături, dar rezultatele vor varia în funcție de persoană și de antrenament.

Oamenii găsesc tot felul de modalități de a ingera lichid de ardei iute de cayenne, de la adăugarea acestuia la smoothie-uri (foarte populare) și sucuri până la doar apă veche simplă.

Ce simte să iei piper de cayenne lichid?

A lua-o se simte foarte asemănător cu luând pastile de ardei cayenne, și și asta va varia în funcție de persoană. Din experiența noastră, există un impact inițial al căldurii extreme asupra papilelor gustative, urmat de o încălzire lentă a miezului care durează treizeci de minute sau mai mult. Corpul tău se simte revoltat.

Deci, dacă sunteți în căutarea unui supliment bun post-exercițiu sau o alternativă rapidă pentru cafea, aceasta este o altă alternativă excelentă. Unii preferă capsulele mai mult decât lichidele, dar viteza lichidului este cu siguranță un mare plus. Există avantaje în utilizarea ambelor în tandem - pastile de cayenne pentru uz general zilnic și lichid de cayenne după exerciții pentru rezultate rapide.