Nu sunteți sigur ce model BungyPump să obțineți? Nu vă faceți griji, vă vom ajuta să navigați prin opțiuni. Dar, sincer, chiar nu poți greși cu niciunul dintre ei (și există întotdeauna și politica de returnare de 30 de zile).

Ceea ce face ca stâlpii BungyPump să fie atât de unici este rezistența încorporată în interiorul fiecărui stâlp, care vă permite să vă activați și să vă antrenați corpul eficient, în timp ce pur și simplu mergeți. Nivelul de rezistență variază între 8,8 și 22 de lire sterline, iar mai jos am descompus ce model recomandăm în ce scop.

Nu uitați că acestea sunt doar recomandări generale.

bungypump

Dacă sunteți un adevărat începător nu doar pentru stâlpii BungyPump, ci, în general, pentru exerciții fizice, vă recomandăm să alegeți un model cu rezistență la nivel de intrare de 8,8 kilograme. Acest lucru vă va asigura că nu vă suprasolicitați mușchii și articulațiile, ci obțineți o activare ușoară a corpului superior, în timp ce vă construiți treptat puterea, coordonarea și rezistența.

Dacă sunteți deja activ și căutați să găsiți o modalitate diferită de a vă exercita, unde vă antrenați întregul corp, vă recomandăm să mergeți cu rezistența noastră la nivel mediu de 13,2 kilograme. Acest lucru vă va asigura că obțineți o cantitate bună de rezistență pentru a vă provoca și pentru a obține un antrenament pe tot corpul în timp ce pur și simplu mergeți.

Dacă sunteți în căutarea de a pierde ceva greutate și de a obține cu adevărat un antrenament de ardere a caloriilor pe tot corpul, atunci vă recomandăm să mergeți cu rezistența noastră la nivel înalt de 22 de kilograme. Acest lucru vă va oferi un antrenament provocator, care va construi mușchi, arde calorii și îmbunătăți cardio. În timp ce 22 de kilograme de rezistență încorporată ar putea suna foarte mult, puteți începe oricând mai ușor, dar apăsând polii la jumătate pentru a obține jumătate din rezistență.

Dacă doriți stâlpi pe care îi puteți folosi atât pentru exerciții fizice, cât și pentru drumeții, vă recomandăm să mergeți cu modelul BungyPump Walkathlon. Acesta este un model multifuncțional care vă permite să comutați între utilizarea stâlpilor cu rezistența încorporată ȘI blocarea acestora, pentru a vă transforma în bastoane rigide (fără rezistență). Atunci când sunt încuiați, acești stâlpi vor fi fermi și rigizi, pentru a vă oferi sprijin instantaneu atunci când faceți drumeții în sus sau în jos.

Dacă sunteți implicat în kinetoterapie sau orice fel de antrenament de reabilitare, vă îndemnăm să vă consultați medicul înainte de a utiliza stâlpii BungyPump (pentru a fi în siguranță). În caz contrar, stâlpii BungyPump sunt foarte recomandați de kinetoterapeuți și pot ajuta cu diverse afecțiuni, cum ar fi leziuni la umăr și la spate, artrită, operație post-cancer de sân și multe altele. Vă recomandăm să alegeți rezistența de bază de 8,8 kilograme pentru o activare blândă, dar eficientă, a întregului corp.