sovinsky

După cum probabil unii dintre voi știți, 21-25 septembrie este Săptămâna conștientizării greutății. Întrucât stigmatizarea greutății, tendința de greutate și rușinarea grăsimii sunt subiecte despre care împărtășesc des, a avut sens doar să contribui la această săptămână. Am vrut în mod special să vă împărtășesc modul în care dieteticienii pot fi foarte afectați de prejudecățile în greutate.

Îmi voi aminti întotdeauna prima dată când mi-am dat seama că abilitățile unui dietetician au fost evaluate după greutatea lor. Îmi terminasem primul an ca student la nutriție și eram atât de entuziasmat și pasionat de domeniul de studiu pe care l-am ales. Mă puteam imagina deja ajutându-i pe oameni să aleagă alimentele care îi alimentau, ajutându-i să descifreze informațiile nutriționale și motivându-i să găsească bucurie în mâncare. Aș spune tuturor și tuturor celor care ar asculta cât de pasionat eram de această misiune.

Într-o zi, spuneam cuiva la locul de muncă cât de încântat eram de viitoarea mea carieră. Nu le voi uita niciodată spunând: „Am văzut odată un dietetician, dar era grasă. Nu sunt sigură că își urmează propriile sfaturi ”.

AM FOST. MUT.

Până în acel moment, nici măcar nu considerasem că greutatea mea este un factor decisiv în cât de credibil aș fi în calitate de dietetician. Am avut lupte pentru imaginea corpului, dar nu m-am gândit niciodată cum vor afecta rolul meu de dietetician. Deoarece dieteticienii sunt experți în alimentație în nutriție, se așteaptă să aibă o anumită greutate.

Îmi amintesc cât de neputincios și descurajat m-am simțit după ce am auzit asta. Desigur, știam că așteptările erau greșite, deoarece greutatea nu este doar rezultatul obiceiurilor alimentare. Știam, de asemenea, că greutatea mea nu are nicio legătură cu cât de cunoscător eram, dar cum aș putea să-i fac pe ceilalți să înțeleagă asta?

Această experiență a făcut parte din motivul pentru care am ajuns în cele din urmă cu modele alimentare dezordonate. M-a împins să cred că numărul de pe scară mi-a determinat valoarea. Mi-a rănit complet relația cu mâncarea, umplând-o cu vinovăție, rușine și restricții. Mi-a sporit teama de creșterea în greutate.

Din fericire, este și unul dintre motivele pentru care promovez acum Sănătatea la orice dimensiune, acceptarea corpului și iubirea de sine.

Am făcut parte din misiunea mea de a-i educ pe ceilalți cu privire la prejudecățile de greutate, alimentația dezordonată și imaginea corpului. Mi-am schimbat abordarea față de nutriție pentru a fi neutră în greutate. Am decis să mă concentrez pe CUM mâncăm în loc de CE mâncăm.

Desigur, dieteticienii pot fi grasi.

În același mod în care pot fi înalți, scurți, au părul scurt, lung, roșu, blond, negru sau albastru. Aceste caracteristici nu au nicio legătură cu cât de calificați sunt.

Valoarea ta a fost vreodată pusă la îndoială din cauza felului în care arăți sau cât de mult cântărești? Mi-ar plăcea să aud povestea ta!