pentru

Un program de slăbire ar trebui să facă mai mult decât să te ajute să slăbești. Cea mai bună dietă vă va ajuta să vă simțiți bine, să vă amplificați energia, să vă bucurați de mâncăruri delicioase, să vă îmbunătățiți sănătatea și să deveniți cea mai bună versiune a dvs.

Asta e ceea ce Nutrisystem face. Programul nostru vă alimentează corpul cu nutriție și vă umple farfuria cu aromă. Nu te ajută doar să slăbești. De asemenea, te învață să controlezi porțiile și să gătești sănătos, astfel încât să păstrezi greutatea pe viață.

Nutrisystem este mai mult decât o dietă. Este un stil de viață cu totul nou să creezi un tu cu totul nou. Cel mai bun lucru este că funcționează. Mii dintre membrii noștri au văzut succes și știm că și voi.

5 moduri în care un serviciu de livrare a meselor vă pot îmbunătăți viața

Iată cinci motive pentru care Nutrisystem este cel mai potrivit pentru a deveni cel mai bun dvs.

1. Este ușor de urmărit.

Pe lângă opțiunile alimentare delicioase și, desigur, rezultatele, motivul pentru care membrii adoră Nutrisystem este că este atât de ușor de urmat. Spre deosebire de alte programe de scădere în greutate, nu există cantități de alimente sau porțiuni de ghicit. Vă oferim un plan de mese ușor de urmat, cu mese și gustări sănătoase, care sunt pre-măsurate și porționate pentru dvs. De asemenea, veți adăuga în cantități nelimitate proaspete, legume fără amidon in fiecare zi. Deoarece sunt nelimitate, le puteți completa și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la supraalimentare.

În prima săptămână din program, lucrurile sunt păstrate foarte simple. Vă veți menține la mesele Nutrisystem în trusa de prima săptămână și veți adăuga doar legume și apă. În a doua săptămână, programul dvs. personalizat va începe să fie încorporat Mese Flex.

Sfat profesional: Activat Planul unic al tău unic? În loc să le încorporați în mesele Flex, veți putea să vă bucurați de alimentele Nutrisystem pentru fiecare ocazie de masă pe toată durata petrecută în program.

Mesele flexibile vă oferă posibilitatea de a lua masa sau de a găti propriul fel de mâncare sănătoasă în timp ce rămâneți în cadrul programului. Folosiți îndrumările ultra-clare ale Nutrisystem atunci când le pregătiți și profitați de extinsele noastre secțiunea de rețete pe Frunza. Mesele flexibile sunt un instrument cheie pentru a menține greutatea scăzută odată ce v-ați atins obiectivul, ajutându-vă să învățați să pregătiți și să comandați mese sănătoase în porții sănătoase, care vă vor menține corpul alimentat și mulțumit.

2. Nu există numărare.

Ei bine, există un mic număr mic de numărare. Dar nu este calcul - se numără până la patru! Pentru ca planul dvs. Nutrisystem să funcționeze mai bine, trebuie să numărați patru porții de legume fără amidon pe zi. Cu a noastră Ghid alimentar, nu ar putea fi mai ușor să găsești legume pe care le vei bucura să le consumi, în porții ușor de înțeles și de numărat.

Ceea ce nu va trebui să numărați sunt macronutrienții, caloriile sau oricare dintre celelalte lucruri complicate care fac ca alte diete să necesite un calculator. În schimb, veți urma planul nostru simplu de mâncare și Ghidul alimentar pentru a selecta, încorpora și combina cu ușurință produsele alimentare adecvate cu mesele Nutrisystem.

Și pentru un pic de numărare, avem o aplicație pentru asta! Aplicația NuMi ușurează urmărirea meselor, gustărilor, apei și pierderii în greutate Nutrisystem. Aplicația gratuită este deja pre-încărcată cu fiecare aliment Nutrisystem și vă va ajuta să le calculați și să le numărați SmartCarbs și PowerFuels. Fără matematică!

6 motive susținute de știință pentru a vă juca mâncarea astăzi

3. Nutriție echilibrată.

Dieteticienii și experții în nutriție de la Nutrisystem au conceput programul nostru pentru a avea un echilibru optim de nutriție de care are nevoie corpul dumneavoastră. Au amestecul potrivit de carbohidrați, grăsimi și proteine ​​pentru a vă alimenta corpul pentru energie pe tot parcursul zilei, menținându-vă în același timp plin. Veți fi mulțumiți și nu veți căuta o gustare în timp ce așteptați următoarea masă.

Nutriționiștii Nutrisystem au creat, de asemenea, programe care vă fac să mâncați de șase ori pe zi, la fiecare două până la trei ore. Deci, spre deosebire de alte programe de slăbit în care vă înfometați, membrii Nutrisystem iau o masă, o gustare sau se agită la fiecare câteva ore pentru a zdrobi poftele și a-și ține apetitul sub control.

4. Mâncare delicioasă.

Este simplu - cea mai mare cheie pentru succesul oricărui plan de slăbire este aceea de a te respecta. Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Internațional de Obezitate, dietele sunt mai eficiente atunci când dietele aderă la planul lor. De aceea, Nutrisystem folosește o armă secretă pentru a face planurile și alimentele ușor de lipit: mese și gustări delicioase.

Nu veți mânca „versiuni dietetice” neplăcute de pizza, paste, prăjituri, prăjituri și alte preferate. Veți mânca versiuni delicioase, delicioase ale acelor alimente care au amestecul potrivit de condimente, arome și texturi pentru a deveni mese pe care le veți bucura să mâncați. În plus, sunt potrivite pentru dietă și sunt perfect porționate pentru pierderea în greutate. Este un câștig-câștig!

8 Nutrisystem se topește, care îți vor topi inima

5. Există un plan conceput doar pentru dvs.

Dacă ați încercat vreodată o dietă, știți adevărul: planurile unice de slăbire nu se potrivesc tuturor și nu vor funcționa pentru toată lumea. De aceea Nutrisystem nu este doar un sistem de tăiere a cookie-urilor ca multe alte planuri. Când plasați comanda, aveți opțiunea de a vă face planul de dietă personal. Pur și simplu răspundeți la câteva întrebări ușoare înainte de a face check-out. Pe baza informațiilor pe care ni le furnizați, planul dvs. va fi adaptat la metabolismul, vârsta, sexul, nivelul de activitate și obiectivele dvs. Vom recomanda chiar și cele mai bune alimente pentru tipul dvs. de corp! Pe măsură ce scapi de kilograme și îți urmărești progresul în aplicația gratuită NuMi, planul tău de masă se va adapta metabolismului tău unic. Este ușor de urmărit și total special, la fel ca tine!