ceaiul

Ceaiurile de lactație sunt o modalitate excelentă de a contribui la creșterea și menținerea unei aprovizionări sănătoase cu lapte.

Deși există multe modalități prin care o mamă își poate crește cantitatea de lapte, simpla sorbire din ceai de plante este una dintre modalitățile care necesită eforturi foarte mici.

Deci, ceaiurile de lactație funcționează cu adevărat?

Și pune la încercare ceaiul de lapte al mamei!

Revizuirea ceaiului din lapte de mamă de către medicamentele tradiționale

Ce este ceaiul de lapte al mamei

Ceaiul de lapte al mamei este un ceai din plante care alăptează, care ajută la creșterea laptelui matern la mamele care alăptează.

Se face cu ierburi organice, care nu sunt OMG, precum fenicul, anason, schinduf și coriandru. Aceste ierburi au fost folosite de secole pentru o varietate de remedii pentru sănătate.

Are un gust dulce, dar ușor amar, cu o notă de lemn dulce. Dacă vă place ceaiul, atunci nu vă va deranja gustul.

Dacă nu îți place ceaiul, adaugă miere sau zahăr și vei descoperi că gustul crește pe tine.

Este recomandat să beți cel puțin 3 căni de ceai pe zi pentru a obține cele mai bune rezultate.

Deci, ce face acest ceai atât de eficient? Ei bine, sunt ierburile, desigur.

Iată câteva despre principalele ingrediente și modul în care acestea ajută la alăptare:

Extract de schinduf

Schinduful este o planta deseori recomandata mamelor care doresc sa obtina un impuls in aprovizionarea cu lapte.

Veți găsi numeroase mame care se bucură de rezultatele pe care le-au văzut luând zilnic schinduf.

Studiile arată rezultate mixte în ceea ce privește schinduful și adevărata sa influență asupra aprovizionării unei mame, dar cu recenziile pozitive și mii de mame care alăptează care spun că funcționează, s-ar ajunge la concluzia că această plantă este câștigătoare.

Dintre studiile efectuate, aceasta arată că o mamă trebuie să ia aproape 3500 mg de schinduf pe zi, în majoritatea cazurilor, pentru a fi eficientă.

Se spune că odată ce transpirația și urina îți miros a sirop de arțar, atunci iei suficient. Efect secundar drăguț, după părerea mea!

Ador siropul de arțar!

Ierbă puternică cu rezultate excelente!

Binecuvântat Thistle

Blist Thistle este o plantă care se găsește frecvent în suplimentele pentru alăptare.

Se pare că funcționează cel mai bine atunci când este asociat cu schinduf.

A fost utilizat încă din Evul Mediu pentru o varietate de afecțiuni, cum ar fi pierderea poftei de mâncare, indigestie, ca diuretice, depresie și, desigur, pentru alăptare.

Sămînță de fenicul

Cunoscut și sub numele de, Foeniculum vulgare, feniculul este o plantă populară și aromată pentru gătit.

Din cele mai vechi timpuri, a fost folosit pentru o varietate de scopuri medicale, inclusiv alăptarea la mame.

Conține anetol, care este considerat un fitoestrogen.

Fitoestrogenii imită proprietățile hormonului estrogen, care sunt esențiale pentru creșterea secreției de lapte la mame.

Dovezile sugerează că administrarea feniculului poate promova lactația crescută din această cauză.

De asemenea, are un conținut ridicat de vitamina C, motiv pentru care a fost utilizat în mod eficient pentru remedii medicale de atât de mult timp.

Anason

Anasonul este o planta din familia patrunjelului.

Are aroma distinctă de lemn dulce și a fost folosit de secole pentru gătit și în medicamente.

Semințele de anason conțin anetol, care este un fitoestrogen. Aceasta înseamnă că are efecte asemănătoare estrogenilor, la fel ca semințele de fenicul.

Este frecvent utilizat pentru creșterea laptelui matern, tratarea crampelor menstruale și a disconfortului, creșterea dorinței sexuale, tratarea canalelor înfundate în sân și mai mult.

Coriandru

Coriandrul este bogat în vitamina A, complexul de vitamine B, vitamina C, fier, potasiu, fosfor, calciu, cupru, zinc, magneziu, fibre dietetice și conține proprietăți antioxidante.

Este adesea folosit de femei pentru a promova alăptarea.

Poate fi utilizat pentru indigestie, reducerea colesterolului din sânge și multe altele!

Ceaiul cu lapte mamă funcționează?

Am folosit acest ceai timp de aproape 4 ani în care am alăptat. Am văzut un impact semnificativ asupra aprovizionării mele folosind ceaiul de lapte al mamei când m-am întors la muncă după ce am avut primul meu fiu.

La fel ca majoritatea noilor mame care se întorc la muncă, eram îngrijorată de modul în care mi-ar rezista aprovizionarea cu lapte, deoarece aș fi departe de copilul meu cea mai mare parte a zilei.

Ceaiul de lapte al mamei mi-a fost recomandat de un prieten.

Acum, îmi place absolut ceaiul.

Aș bea ceai toată ziua dacă aș putea.

Îmi place cald, rece, cu lămâie, fără lămâie, ceai negru, ceai de plante, ceai verde etc.

Îmi place doar ceaiul. Așadar, băutul acestui ceai a fost de fapt plăcut pentru mine.

Am fost îngrijorat de gustul de lemn dulce pe care se spunea că îl deține deoarece, deși îmi place ceaiul, nu-mi place lemnul dulce.

De fapt, aș putea merge până acolo încât să spun că urăsc lemnul negru. Este urât. Așadar, gândul de a bea un ceai negru de lemn dulce nu mi-a fost deloc atrăgător.

Prima dată când am băut o ceașcă frumoasă și fierbinte de ceai din lapte de mamă, am simțit, de fapt, mirosul de lemn dulce.

Totuși, a fost mai subtil decât mă așteptam. De fapt, m-am bucurat de aroma ceaiului. Nu este aromat de lemn dulce pentru cineva îngrijorat ca mine.

Este ușor amar (ca majoritatea ceaiurilor din plante), dar are o aromă plăcută.

Am băut probabil 4-5 căni din acest ceai pe zi, 7 zile pe săptămână. Cum am spus, îmi place ceaiul.

Am observat că pompam mai mult lapte după aproximativ 3 zile de băut ceaiul.

Am pompat aproximativ 3-4 oz pe sesiune de pompare într-o zi bună și după ce ceaiul a pompat 5-6 oz. Acesta este succesul în cartea mea!

La fel funcționează ceaiul cu lapte de mamă?

(În legătură cu: Găsiți cea mai bună pompă pentru aprovizionarea cu lapte redus!)

Ce spun mămicile despre ceaiul din lapte al mamei?

Ceaiul de lapte al mamei se mândrește cu 4,3 din 5 stele pe Amazon.

Recenzorii care cântă laudele ceaiului vorbesc despre creșterea semnificativă a ofertei pe care au văzut-o în timp ce o beau. Pe de altă parte, au existat recenzori care au considerat că ceaiul nu funcționează pentru ei sau nu le-a plăcut gustul.

Ca întotdeauna, este important să subliniem că suplimentele pe bază de plante, cum ar fi ceaiul din lapte de mamă, sunt un instrument, nu un miracol.

Acesta vă va ajuta corpul oferindu-i nutrienții de care are nevoie pentru a influența, sperăm, capacitatea sa de a produce mai mult lapte.

Cheia pentru o aprovizionare sănătoasă este și va fi întotdeauna o tehnică adecvată de alăptare și/sau pompare (în afară de problemele medicale, desigur).

Dacă vă confruntați cu elementele de bază (blocare, lipse de hrănire, nu alăptați la cerere, nu pompați corect, etc) atunci da, vă veți lupta cu problemele de aprovizionare.

Ceaiul de lapte al mamei funcționează însă în ceea ce privește promovarea alăptării.

Pro și dezavantaje ale ceaiului din lapte de mamă

Pro:

  • Crește oferta de lapte
  • Folosește plante organice, care nu sunt OMG
  • Include schinduf

Contra:

  • Trebuie să beți 3 sau mai multe căni pe zi pentru cele mai bune rezultate
  • Aroma poate fi nedorită pentru unii

Linia de fund

În general, ceaiul din lapte de mamă este un supliment excelent pe bază de plante pentru a vă ajuta să creșteți și/sau să mențineți un aport sănătos de lapte.

Vă puteți simți bine dacă luați ceva care nu este doar natural, ci non-OMG și organic.

Acest ceai a funcționat pentru mine și este ceva pe care îl recomand multor prieteni și familiei mele datorită beneficiilor sale.

Este un supliment fantastic pentru a adăuga la rutina de asistență medicală de zi cu zi!

Ați folosit ceaiul de lapte al mamei? Lasă un comentariu și spune-ne cum a funcționat pentru tine!