Cel mai bun plan de dietă pentru ITU - ITU este infecția tractului urinar cu care se confruntă în principal femeile. este o infecție bacteriană care infectează tractul unitar. În timpul UTI, pacienții pot simți senzația de arsură și durerea abdominală. Ei bine, acest lucru poate fi vindecat de Best Diet Plan for UTI. De asemenea, puteți urma medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră. Dar este benefic dacă UTI este vindecată cu ajutorul unui plan de dietă sănătoasă.

dietă

În acest caz, pacientul ar trebui să reducă consumul de zahăr și alimente picante uleioase. Este auto-diagnosticabil. Puteți depăși această problemă consumând alimente bogate în antioxidanți. Alimentele foarte condimentate pot crește riscul de ITU și pot provoca și alte infecții. Ei bine, dieteticianul Shubhra este cel mai bun dietetist din India care oferă planul de dietă personalizat pentru ITU. O puteți consulta și opri riscul de ITU. Aportul ridicat de alimente citrice vindecă și ITU. Aici puteți obține toate informațiile despre planurile de dietă pentru pacientul cu UTI. Urmați cele mai bune planuri de dietă în ITU și faceți-vă sănătos și fără infecții.

Semne și simptome ale ITU

Dacă suferiți de semnele menționate mai jos, atunci ar trebui să consultați un dietetician sau un medic. Nu luați ITU ca infecție minoră. Acest lucru provoacă și multe alte boli.

  • Presiune abdominală și durere
  • Durere pelvină
  • O senzație de arsură la urinare
  • Greață și vărsături
  • Îndemn puternic și frecvent de a urina
  • O fugă de golire incompletă a vezicii urinare
  • Senzație de oboseală sau tremurătoare
  • Durere sau presiune la nivelul spatelui sau abdomenului inferior
  • Febră

Alimente de mâncat în ITU

Ei bine, puteți controla această infecție consumând alimente citrice, vitamina C, vitamina E etc.

  1. Zer
  2. Iaurt
  3. portocale
  4. afine
  5. Kombucha (ceai verde sau negru fermentat)
  6. Brânzeturi
  7. Miso
  8. Guava
  9. Mango
  10. Castravete
  11. Destulă apă
  12. Grapefruit
  13. Căpșune
  14. Spanac și ardei verzi.

Lucruri de evitat în ITU

  • Nu beți cafea, alcool sau cofeină în timpul ITU.
  • Nu mâncați alimente picante. Vă poate irita vezica.
  • Evitați să consumați o mulțime de alimente acide.

Cel mai bun plan de dietă pentru ITU

Plan de dietă pentru ITU - 1

Pentru micul dejun - Puteți adăuga 1 cană de lapte fără zahăr și un sandviș de legume împreună cu 2 linguri de chutney de roșii.

Mid-Meal - 1 cană de Zară

Prânz - 1 cană de arhar dal și 1 cană de Loki cu 2 chapatis împreună cu 1 cană de castraveți raita.

Seara - 1 cană de suc de afine.

Cina - 1 cană legume de cartofi cu 2 chapattis și 1/2 cană caș.

Plan de dietă pentru ITU - 2

Pentru micul dejun - Adăugați 1 cană de lapte fără zahăr și 1 cană de Chana, salată de germeni cu suc de lămâie.

Mid-Meal - 1 cană de suc de rodie.

Pranz - 1 cana moong dal, 1 cana legume cu 2 chapattis impreuna cu 1 cana de rosii raita.

Seara - 1 cană supă de roșii

Cina - 1 cană de legume de dovleac cu 2 chapatis și 1/2 cană de caș.

Plan de dietă pentru ITU - 3

Pentru micul dejun - 1 cană de lapte fără zahăr și 1 omletă de legume.

Mid-Meal - Salată de fructe 9.

Masa de prânz - 1 cană toor dal și 1 cană de legume de lotus cu 2 chapattis. Puteți, de asemenea, caș și salată.

Seara - 1 cană amestecă suc de fructe.

Cina - 1 cană tori cu 2 chupatties și 1/2 cană caș.

Sfaturi de urmat în ITU

Iată câteva sfaturi care pot oferi scutire de ITU.

  • Bea din ce în ce mai multă apă, astfel încât toate bacteriile să poată fi curățate din corp.
  • Mănâncă alimente încărcate cu vitamina A și vitamina E.
  • Aportul de legume verzi.
  • Spuneți nu alimentelor picante și uleioase.
  • Evitați îndulcitorii artificiali.

Concluzie

ITU este frecvent observată la femei. Ei bine, un stil de viață sănătos poate vindeca această infecție. A; mergeți întotdeauna cu o alimentație sănătoasă, mai degrabă decât să urmați orice medicamente. Mențineți nivelul de igienă, beți multă apă, mâncați legume verzi și evitați alcoolul și cofeina. Puteți urmări dieteticianul Shubhra Jain pentru cele mai bune planuri de dietă UTI.