Ierburile fumabile vă pot reduce dependența de tutun

Amestecurile de fumat pe bază de plante sunt o soluție excelentă pentru mulți care se luptă zilnic să consume mai puțin tutun.

Deși nu este o soluție perfectă - renunțarea la fumat fiind în primul rând dependentă de dorința personală a fumătorului și disciplina de a renunța - procesul de detoxifiere poate fi mai eficient atunci când este întreprins încet și treptat.

Un amestec de ierburi fumabile folosit ca înlocuitor al tutunului este o modalitate convenabilă și armonioasă de a reduce sau a opri fumatul complet.

Fumatul ideal din plante se amestecă va conține o gamă largă de ierburi pe care le poți fuma care au efecte pozitive pentru:

  • procesul de detoxifiere
  • inclusiv ierburi calmante care pot fi fumate pentru ameliorarea sistemului nervos
  • pentru a elimina toxinele din tutun din sistemul respirator
  • pentru a ameliora tusea și, atunci când este necesar
  • pentru a întări corpul în timpul detoxifierii

cele

Pentru că fumatul din plante se amestecă conțin ierburi legale care se fumează, dar nu conțin tutun, nicotină sau alte substanțe dependente, oricine este interesat să renunțe la tutun poate prepara pur și simplu țigări pe bază de plante.

Fumatul de țigări pe bază de plante este posibil în orice moment, fără teama de dependență și fără lupta istovitoare cu pofta de a fuma, ceea ce duce la o scădere rapidă a nevoii de tutun.

Gosmokefree! Cea mai ușoară modalitate de a opri fumatul este folosirea ierburilor fumabile ca înlocuitor al tutunului.

Nu vă fie frică să lăsați nicotina să plece.

Fumând Damiana (Turnera Aphrodisiaca)

Damiana a fost folosită de indienii azteci pentru tratarea impotenței. Femeile mexicane au folosit aceste frunze parfumate atunci când făceau dragoste cu soții lor.

Importanța plantei în Mexic a fost de așa natură încât a fost considerată o „comoară națională” și exportul său, deoarece o plantă vie a fost interzisă.

Efectele fumatului Damiana

Fumatul de frunze de Damiana duce la o senzație plăcută. Infuzarea plantei influențează sufletul și provoacă un nivel emoțional ușor care poate dura până la 90 de minute.

O ceașcă de ceai de damiana înainte de somn induce un sentiment de calm înainte de a face dragoste și pregătește „câmpul” pentru vise plăcute (care pot fi de natură erotică în primele șapte zile de fumat).

Planta poate crește, de asemenea, caracteristicile 3D și intensitatea culorii viselor.

Efecte mai intense pot fi experimentate de fumând-o pe Damiana într-o pipă împreună cu consumul unei infuzii de plantă cu aproximativ o oră înainte de a te culca cu iubitul tău.

Ce altceva ar trebui să știi?

Mulți oameni spun despre modul în care planta și-a schimbat viața. Pe lângă stimularea pasiunii sexuale, s-a dovedit și un antidepresiv și revitalizant natural.

Persoanele care renunță la fumatul de canabis (și chiar alcoolul), se bucură ocazional de fumat sau de băut iarba din cauza sentimentelor plăcute de calm pe care le induce, precum și a efectelor vizuale sporite, fără efecte secundare sau „mahmureală”.

Dacă doriți să aflați mai multe despre damiana ca o plantă fumabilă pentru un amestec de plante cu buruieni.

OBȚINEȚI-VĂ MIXTA DE IERBĂ DAMIANA

Fumatul mușețel

Mușețelul este și o plantă care poate fi fumată, poate fi fumat ca înlocuitor al tutunului prin creșterea treptată a dozei, reducând în același timp cea a țigărilor.

Deoarece mușețelul este folosit pentru a reduce tensiunea și anxietatea, influențele disponibile ale fumatului de plante medicinale pot reduce pofta de tutun până când tiparele negative de fumat dispar complet.

Mușețelul poate îmbunătăți calitatea somnului dacă este consumat ca soluție lichidă, ceai, mâncare, afumat sau aburit.

Mușețelul poate fi, de asemenea, utilizat pentru relaxare și îmbunătățirea somnului pentru cei care suferă de anxietate și tensiune.

Fumatul mușețel și terpenele sale

Ajutați la promovarea relaxării și la lupta mai bună cu presiunea și ajută la insomnie, relaxând corpul și mintea și permițând unei persoane să adoarmă în mod natural.

A infuzie de musetel este excelent pentru femei în timpul menstruației, cu boli de dimineață și cu tensiune legată de menopauză.

După cum sa menționat mai sus, ceaiul ameliorează problemele digestive.

Prin o acțiune calmantă combinată (o încetinire a mușchilor sistemului digestiv și o calmare a peretelui intestinal) și stimularea digestiei, mușețelul poate ajuta la tratarea problemelor digestive, cum ar fi:

  • Dureri de stomac,
  • flatulență,
  • stomac deranjat,
  • colon iritabil,
  • greaţă,
  • vărsături

Fumând Monetărie

Fumatul de mentă duce la îmbunătățirea fluxului sanguin și calmat nervii, precum și o curățare a plămânilor și a căilor respiratorii - permițând astfel respirația mai ușoară. Fumatul de mentă nu provoacă efecte psihoactive.

Atributele de sănătate ale plantei de mentă și ale infuziei sale: induc transpirația, ameliorează flatulența, expectorantul, suprimă greața și vărsăturile, ameliorează problemele digestive și durerile de stomac, stimulează vezica biliară și secrețiile hepatice și anestezicul.

Adăugând mentă la amestecul dvs. de plante pentru buruieni, veți obține un nou tip de prospețime și aromă în substitutul tutunului .

Spre deosebire de modul în care sunt percepuți de mulți dintre noi, detoxifierea tutunului și încetarea parțială sau totală a fumatului nu ar trebui să fie un proces complex de luptă dificilă.

Un amestec de ierburi fumabile deținerea unei compoziții potrivite și agreabile pentru corpul fumătorului poate face minuni și poate duce la o reducere semnificativă a fumatului de țigări și tutun, rezultând astfel o îmbunătățire semnificativă a sănătății sale.

Fumând lavandă

Lavanda nu provoacă euforie vizibilă și poate fi utilizată ca înlocuitor al tutunului, totuși cel mai bine nu se fumează așa cum este.

Ajută la reducerea neliniștii și insomniei, precum și la atenuarea durerilor de cap, a durerilor musculare și a flatulenței.

Fumând lavandă Mai ajuta pentru relaxare și pentru tratarea cefaleei și aparține grupului antiseptic de plante medicinale.

Conform medicinei naturale, ajută la sterilizarea rănilor și la probleme digestive, congestie nazală, gripă, spasme musculare, insomnie, arsuri și alte răni externe și acționează ca un factor de descurajare a țânțarilor.

Modul în care este folosit?

O infuzie de lavandă poate fi preparată turnând apă clocotită pe 2-3 ramuri de lavandă proaspătă sau pe o linguriță de flori uscate de lavandă.

După acoperirea infuziei cu o farfurie timp de 5 minute, aceasta poate fi apoi filtrată și consumată.

Fumând artă (Artemisia Vulgaris)

Atenție: Nu trebuie utilizat de femeile gravide!

Mugwort a fost folosit în lumea antică pentru protecție și ghicire.

Planta a fost folosită pentru ameliorarea durerii și pentru vindecare și era cunoscută ca fiind puteri supranaturale.

Mușca a fost, de asemenea, atârnată de intrarea în case pentru a alunga spiritele negative.

Acesta a fost folosit de soldații romani pentru a se fortifica în campaniile lor și chiar de marinari și de alți călători când le-a expirat aprovizionarea cu tutun.

Efectele fumatului artă

Această plantă fumabilă duce la un sentiment euforic și de vis. Fumatul de artă pe timp de noapte stârnește visuri lucide și colorate.

Mugwort: Ce altceva ar trebui să știți?

Fumatul mugwort ajută la ameliorarea durerii și plasarea ei în pantofii atenua mușchii dureroși ai piciorului.

O infuzie de plantă poate fi utilizată pentru curățarea ficatului și încurajează o stare de vis lucid (somn REM).

Mugwort poate fi, de asemenea, fumat pentru reducerea efectelor secundare ale fumatului de canabis.

Fumând mullein (Verbascum Thapus)

În culturile antice, mulleinul era folosit ca contramăsură pentru actele de vrăjitorie și spirite rele și era chiar fumat pentru a trata durerile în gât și plămânii congestionați.

Efectele fumatului Mullein

Deși mullein nu a fost considerat ca provocând un „mare”, fumatul Mullein poate ajuta totuși la reducerea dependenței la și daunele cauzate de tutun.

Mullein: Ce altceva ar trebui să știi?

Fumatul Mullein poate ajuta la calmarea tusei și a altor probleme legate de plămâni.

Este posibil să adăugați Mullein în amestecul de plante pentru buruieni, permite fumătorului să reducă consumul de tutun și canabis până la încetare.

Planta ajută la ameliorarea durerii și, în facilitarea somnului mai relaxat, are o influență calmantă asupra tusei, a spasmelor musculare și a convulsiilor.

Mullein eliberează, de asemenea, mucusul și este benefic în tratamentul problemelor de sănătate. Pregătirea acestuia poate provoca iritații ale pielii.

OBȚINEȚI MIXTE DE MULLEIN DE IERBĂ

Flori de pasiune pentru fumat (Passiflora Incarnata - P. alata)

Efectele fumatului Passionflower

Fumatul Passionflower într-o pipă este un mod obișnuit, poate duce la rezultate de euforie, fumatul de țigări pe bază de plante Passionflower sau amestecuri de fumat pe bază de plante va duce la o experiență mai ușoară.

O linguriță de plantă infuzată în apă fierbinte timp de 10 minute va duce la o influență calmantă și ameliorarea durerii.

Passionflower - Ce altceva ar trebui să știi?

Spre deosebire de numele său, planta nu stârnește pasiunea (și poate chiar opusul), ci mai degrabă este folosită pentru un somn liniștit și plăcut și ca un substitut excelent pentru somniferele.

Mulți fumători renunță cu succes la nicotină fumând flori de pasiune în țigări pe bază de plante - unii care o fac dimineața s-au putut abține de la fumatul tutunului pentru întreaga zi.

Fumând Passionflower poate ajuta, de asemenea, la reducerea consumului de canabis.

Fumatul Coltsfoot (Tussilago Farfara)

În cele mai vechi timpuri, frunzele uscate de picior erau folosite pentru a preveni tuberculoza.

În secolul al XIX-lea, a fost amestecat cu tutun pentru a-și utiliza influența pozitivă asupra plămânilor, în timp ce medicii din Grecia Antică recomandau fumatul de picior pentru a calma tusea și astmul.

La fel ca alte ierburi benefice plămânilor, piciorul de picior este ilegal astăzi.

Efectele fumatului Coltsfoot

Coltsfoot este prietenos cu plămânii fumătorilor și servește ca un excelent substitut pentru tutun în țigări.

Coltsfoot - Ce altceva ar trebui să știi?

Fumatul la picior poate ajuta la eliminarea congestiei pulmonare.

În perfuzii, piciorul de picior ajută la calmarea tusei și la eliminarea congestiei pulmonare, în timp ce mesteca ajută la atenuarea durerilor și infecțiilor gâtului, precum și la reducerea mucusului și chiar la depășirea virusului gripal.

Scutellaria Galericulata

Calota a fost folosită de triburile indiene pentru tratarea rabiei, stimularea activității menstruale, ameliorarea durerii toracice, pentru accelerarea expulzării placentei după naștere și în ceremoniile de purificare.

Planta este, de asemenea, excelentă pentru reducerea stresului, tensiunii, nervozității și atacurilor de panică.

Skullcapul este bun pentru curățarea gâtului și a fost folosit ca plantă ceremonială pentru crearea iluziilor vizuale (deși poate fi necesar să fumați o cantitate relativ mare pentru a face acest lucru).

Fumatul Skullcap sau să bei o infuzie de plantă este excelent înainte de somn sau pentru o seară plăcută acasă.

Iarba arde destul de bine. Unii preferă să adauge o cască la un amestec de plante pentru buruieni.

Poate fi amestecat cu alte ierburi, cum ar fi floarea pasiunii și damiana, pentru a crea țigări aromate pe bază de plante care duc la o stare de spirit calmă.

Salvie fumătoare (Salvia Officinalis)

În afară de a fi una dintre cele mai puternice plante vindecătoare disponibile pentru oameni, această plantă magică este, de asemenea, considerată rege al plantelor medicinale.

Culturile antice foloseau salvie pentru a vindeca aproape toate bolile. Planta se bucura de statutul de plantă sacră și era folosită pentru a simboliza sănătatea și viața lungă.

În jurul secolului al X-lea, medicii arabi credeau că înțeleptul poseda capacitatea de a prelungi viața, o credință care a migrat în Europa în urma cruciadelor.

Frunzele uscate de salvie albă sunt folosite într-un amestec de plante fumat pentru o mai bună dispoziție. Iarba încurajează calmul și stimulează memoria.

Înțelept fumător „curat” se poate dovedi prea puternic și, prin urmare, este adesea amestecat cu mullein.

White Sage ajută, de asemenea, la curățarea congestiei gâtului, plămânilor și sinusurilor.

Iarba fumată salvie ajută, de asemenea, la îngroșarea amestecurilor de fumat și la arderea îmbunătățită.

  • Ameliorează durerile de cap
  • Îmbunătățește memoria și funcția cognitivă
  • Acționează ca un antidepresiv și îmbunătățește starea de spirit
  • Ameliorează congestia și blocajul nazal
  • Tutun înlocuitor pentru fumat

Fumând ceai verde

Suntem obișnuiți să considerăm ceaiul verde ca o băutură, dar recent fumatul său a câștigat și elan printre fumătorii de amestecuri de plante.

Elementele din plante care alcătuiesc ceaiul nu sunt deteriorate și nu își pierd calitatea în timpul procesului de fumat, totuși afirmația este că consumul de ceai este mai benefic pentru sănătate decât fumatul.

Importanța ceaiului verde constă în influența sa directă asupra acestor organe care servesc drept centre de energie ale corpului uman.

Ceaiul verde posedă atribute vitale și este cunoscut în principal pentru antioxidanții săi.

Fumatul de ceai verde poate răci corpul și îi conferă un sentiment de șchiopătare, tensiune degajată și alte sentimente negative.

Infuzarea frunzelor de ceai verde ajută la probleme legate de insomnie, tensiune, plămâni, infecții interne, detoxifiere, constipație și consolidarea sistemului imunitar.

Fumatul Catnip (Nepeta Cataria)

Fumatul Catnip cu alte ierburi vă ajută să consumați terpene naturale, care au multe beneficii.

O plantă Catnip folosită pentru perfuzie de către vechii europeni înainte de sosirea plantei de ceai din Asia, pentru tratarea spasmelor musculare, durerilor de cap, febrei și convulsiilor.

Chinezii au folosit frunzele pentru ameliorarea durerilor toracice și au crezut că provoacă bună dispoziție și fericire.

Catnip-ul ca plantă fumabilă a fost fumat în mod obișnuit ca tratament pentru astm și bronșită.

Efectele fumatului Catnip

Fumatul de catnip duce la un sentiment de euforie blândă, a cărui intensitate variază de la o persoană la alta.

Infuzia de plante medicinale este excelentă pentru spasmele stomacale, în special în timpul menstruației.

Catnip: Ce altceva ar trebui să știi?

Datorită calităților sale de întărire a canabisului, catnip este excelent pentru un amestec de plante cu consum de buruieni și/sau tutun și pentru ameliorarea durerilor de stomac și a problemelor digestive.

Planta poate fi, de asemenea, utilizată pentru prevenirea răcelii obișnuite dacă este consumată imediat după apariția simptomelor inițiale (cum ar fi o durere în gât).

Este, de asemenea, excelent pentru reducerea febrei, transpirații abundente fără febră și atenuarea durerilor legate de gripă. Planta se poate dovedi eficientă și în caz de greață.

Împărtășiți informațiile din acest articol cu ​​familia și prietenii apropiați în procesul de încercare de a renunța la fumat. De asemenea, sunteți invitați cu căldură să vă exprimați părerea și să vă împărtășiți gândurile.

* Cele de mai sus nu trebuie privite ca o recomandare; Informațiile din acest articol au fost colectate din mai multe surse; Consultați-vă medicul/ierburistul înainte de a începe orice tratament.

  •