Da, există opțiuni gummy.

vitamine

Subțierea părului este un fapt al vieții. Indiferent cât de delicioase au fost întotdeauna încuietorile tale, la un moment dat sau altul, volumul respectiv va scădea (pentru unii mai mult decât pentru alții). Și, la fel ca o mare parte din ceea ce se întâmplă în corpul nostru, are legătură cu genele.

„La un moment dat, părul nostru începe să se subțire”, explică dermatologul Mona Gohara, MD, profesor clinic asociat la Școala de Medicină Yale. „Acest lucru se poate întâmpla devreme (în anii adolescenței sau în anii douăzeci pentru unii), dar se întâmplă mai ales la sfârșitul anilor treizeci”. Evenimentul este ereditar. La fel ca pătarea firelor de păr cenușii - dacă li s-a întâmplat părinților la o anumită vârstă, vi se va întâmpla probabil în același timp. S-ar putea să observați un decalaj mai mare în partea părului sau linia părului care se strecoară înapoi.

În plus față de gene, stresul este, de asemenea, un mare. Dar, din fericire, deoarece puteți monitoriza stresul, Dr. Gohara asigură că marca vărsării se inversează de obicei.

Unul dintre ceilalți cei mai cunoscuți vinovați pentru căderea părului, totuși? Deficiențe de vitamine. Fie că este vorba de pierderea substanțelor nutritive, că urmează o anumită dietă sau că aveți de-a face cu o afecțiune care vă elimină aceste vitamine, puteți începe să observați o creștere în fire de pe podeaua dușului, spune dermatologul Noelani González, MD.

Deși nu există dovezi clare că o singură vitamină vă va face părul să crească (sau să crească) mai repede, există studii care leagă vitaminele de diferite tipuri de căderea părului și de sănătatea foliculilor, spune Gonzalez. (Traducere: Dacă nu le obțineți suficient, este posibil să vă confruntați cu căderea părului.) Probabil ați auzit de ei:

„Suplimentele de creștere a părului și unele dintre aceste vitamine pot fi utile pentru acei pacienți care se confruntă cu subțierea părului, căderea părului și/sau care nu au un aport suficient de anumite vitamine”, spune Dr. Spune González. „Vă puteți gândi la suplimentarea cu vitamine ca oferindu-vă părului ingredientele necesare pentru ca acesta să se dezvolte într-un mod sănătos.”

Fiți avertizat: dacă nu sunteți deficienți în vitamine, nu vă mirați dacă aceste suplimente nu fac prea multă diferență. Și dacă nu sunteți sigur unde vă aflați cu aportul de vitamine, consultați documentul. Este posibil să vă recomande un test de sânge pentru a determina ce vă lipsește.

Înainte, veți găsi opțiunile care au fost pre-examinate de profesioniști doar pentru dvs.