Oferiți mușchilor muncitori o strângere sănătoasă cu acești colanți de performanță.

Cei de pe piață pentru o pereche de colanți de compresie se pot simți copleșiți de multitudinea de opțiuni diferite. Astfel, a determina care dintre ele se potrivesc cel mai bine nevoilor tale poate fi intimidant, dacă nu chiar descurajant. Nu vă faceți griji, am făcut greutăți pentru dvs. și am simplificat cele mai inteligente alegeri într-o listă scurtă care cuprinde preferințele majorității cumpărătorilor.

Citiți mai departe pentru un ghid rapid despre cum să determinați cât de mare - sau puțin - o strângere pe care s-ar putea să o doriți la următoarea alergare. Sau continuați să derulați lista noastră de perechi performante, indiferent de nivelul de compresie pe care îl căutați.

bune

Deși experții nu au ajuns încă la un consens cu privire la faptul dacă dresurile de compresie vor produce sau nu rezultate mai bune la exerciții, unele studii convingătoare asociate cu nenumărate mărturii ale consumatorilor fac achiziția demnă de luat în considerare pentru oricine pasionat de fitness.

Având în vedere popularitatea lor, există o mulțime de varietate atât pentru cumpărătorii pentru prima dată, cât și pentru cei care poartă o pereche diferită în fiecare zi a săptămânii. De la stil și simț la obiective și antrenament, toată lumea ar trebui să ia în considerare cât de strânși vor ca pantalonii să se potrivească înainte de a comanda.

Funcţie

Celor care nu au deținut niciodată o pereche li se poate ierta că se întreabă dacă merită sau nu cu adevărat. La urma urmei, oricine dorește mai multă acoperire peste picioare în timp ce aleargă poate cumpăra niște pantaloni de trening ieftini, nu? Colanții de compresie se adresează mai mult decât căldurii.

Prin aplicarea unei strângeri sănătoase pe mușchii picioarelor și glutei, colanții ajută la stoarcerea sângelui de la picioare și înapoi la inimă. Presiunea adăugată ar trebui, de asemenea, să vă ajute să vă mențineți mușchii stabili și să reduceți vibrațiile în timp ce alergați. În teorie, veți exercita mai puțină energie în acest fel, ceea ce vă oferă mai multă putere pentru a aborda sarcina la îndemână.

Potrivi

Definiția compresiei este literalmente a stoarce sau a aplica presiune. Deci, atunci când mărcile folosesc termenul „potrivire compresivă” pentru a descrie o îmbrăcăminte, înseamnă că va fi mai strâns decât în ​​mod normal. Gândiți-vă bine la piele, altfel, circulația dvs. nu va fi afectată deloc. Acestea fiind spuse, nu le doriți atât de strâns încât să vă restricționeze mișcarea. Materialul, ideal o combinație de spandex și poliester, se va întinde, dar numai până acum. În cea mai mare parte, ar trebui să puteți spune dacă potrivirea este corectă sau nu odată ce le-ați pus. Nu vă gândiți prea mult.

Respirabilitate și confort

Da, acești colanți aduc beneficiile suplimentare ale compresiei, dar linia de jos este că, dacă nu vă simțiți confortabil, nu veți mai performa - sau nu vă veți recupera - mai bine decât de obicei. Dresurile trebuie să fie strânse, dar nu prea strânse. Și dacă nu ieșiți din greu, atunci nu veți avea nevoie de o strângere atât de mare pentru a vă ajuta să vă recuperați după. În cele din urmă, ar trebui să căutați aceleași elemente pe care le-ați căuta în mod normal într-o pereche solidă de colanți de alergare - umezeală, respirabilitate, moliciune, buzunare bune și, în funcție de când/unde veți alerga, protecție solară și/sau extra căldură.

Cum am ales

Ideea din spatele compresiei, care în mod esențial îți strânge partea inferioară a corpului în toate locurile potrivite (glute, quads, hamstrings, gambe) în timp ce alergi, este de a-ți îmbunătăți circulația și de a reduce vibrațiile musculare. Există nivele variate - unele sunt mai strânse, mai eficiente și cu adevărat mai puțin confortabile decât altele, dar toate au potențiale beneficii. Ne-am propus să găsim un amestec bun de perechi care să poată servi tuturor - de la alergătorii care caută sprijin muscular major până la cei care vor doar să se simtă un pic mai stabili în timp ce fac pași. Mai jos sunt alegerile noastre de top.