Ei bine, mă întrebam dacă vreunul dintre voi a pierdut o cantitate semnificativă de greutate în timpul vieții și într-o perioadă scurtă de timp.?
Dacă da, cât ai pierdut și cât ți-a luat?
.și, ca să spunem, da, vreau să slăbesc și știu totul despre pericolele și consecințele pierderii rapide în greutate.
Mulțumiri.
Comentarii
Postul este incredibil de rău pentru tine, pierzi în greutate, da, dar nu și grăsime, când ții post corpul îți dă seama de acest lucru și îți stochează grăsimea și începe să-ți ardă proteinele din mușchi, odată ce aceasta este arsă.
Am pierdut 6 pietre în 6 luni prin slimfast și mult exercițiu.
Slimfast este bun pentru că nu mănânci atât de mult, astfel încât stomacul se va micșora mai repede și după 3-4 săptămâni veți observa că nu puteți mânca la jumătate decât să vă simțiți plini.
Dietele funcționează doar găsindu-l pe cel potrivit care ți se potrivește, ți-aș recomanda să nu te duci după diete care implică consumul de alimente pentru a compune cotări zilnice, mama mea face lume slăbitoare și mănâncă o grămadă și în timp ce da pierde în greutate la un ritm lent, dar constant, săptămânal în săptămână, se pare că mănâncă mai mult decât atunci când nu urma o dietă, ceea ce înseamnă că nu există o reducere a dimensiunii stomacului, astfel încât să nu pierdeți niciodată foamea.
- Iată 12 dintre cele mai incredibile transformări de slăbire din toate timpurile ... și trebuie să fie
- Nadia Sawalha, de la Loose Women, dezvăluie cea mai eficientă tehnică de slăbit cu o fotografie revelatoare
- Eu; Sunt vedete care au pierdut în greutate celebritățile care au pierdut cel mai mult în dieta junglei extreme Closer
- Programele Keto Diet pentru scăderea în greutate Cost și cele mai eficiente exerciții de ardere a grăsimilor
- Pierderea în greutate te îmbată mai repede și pentru o perioadă mai lungă de timp