Chaitra Navratri 2020: Aici vă oferim o listă de produse alimentare pe care le puteți mânca și articole pe care trebuie să le evitați în această perioadă favorabilă a anului.
De către personalul India.com Lifestyle Publicat: luni, 23 martie 2020 14:05
Chaitra Navratri este un festival hindus de bun augur, care este sărbătorit cu mare fervoare și entuziasm în toată țara. Acest festival lung de nouă zile este sărbătorit în luna lunară Chaitra care se încadrează între martie și aprilie. Anul acesta, Chaitra Navratri va începe pe 25 martie și se va încheia pe 2 aprilie. În acest timp, devoții se închină zeiței Durga, pregătesc mâncare tradițională și cântă cântece devoționale pentru a căuta binecuvântările zeiței. Se crede că zeița îndeplinește dorințele celor care observă repede în timpul Navratri. Citiți și - Chaitra Navratri 2020: Cunoașteți semnificația, importanța, ritualurile și regulile de post pentru festivalul hindus de bun augur
Dar păstrarea rapidă timp de 9 zile consecutive nu este ușoară. Există anumite obiceiuri, ritualuri și reguli alimentare pe care trebuie să le urmați. Nu poți mânca nimic și totul în timpul Navratri. Aici, vă oferim o listă de produse alimentare pe care le puteți mânca și articole pe care trebuie să le evitați în această perioadă favorabilă a anului. Citește și - Chaitra Navratri 2020: Rețete impecabile pe care le poți încerca cu ocazia în timpul Vrat
Mâncare pe care o puteți mânca în timpul Navratri
Puteți avea Rajgira atta (făină de amarant), Singhara atta (făină de castan de apă), Kuttu atta (făină de hrișcă) și făină Arrowroot. Printre ierburi și condimente, semințele de chimen, frunzele de curry, sarea neagră, răceala verde și pudra uscată de mango sunt considerate bune de consumat. Pot fi consumate legume precum cartofi, cartofi dulci, banane crude și arbi. Puteți avea, de asemenea, fructe uscate, nucă de cocos, sabudana și jaggery în timpul Navratri. Citește și - Chaitra Navratri 2020: Cele mai bune melodii devoționale Bhojpuri
Mâncare pe care trebuie să o evitați în timpul Navratri
Dacă țineți post în timpul Navratri, trebuie să vă abțineți de la consumul regulat de sare de masă. De asemenea, pregătiți-vă mâncarea Vrat numai în ulei de ghee sau arahide. Nu este permis să mâncați produse alimentare tamasice în timpul Navratri. Aceasta înseamnă că nu puteți avea usturoi și ceapă. Pentru a face chapati, trebuie să folosiți făină de hrișcă, Singhare Ka Atta sau făină de castane de apă. Consumul de orez alb în timpul Vrat este un „nu” „nu” strict. Puteți folosi alternativele sale, inclusiv meiul și Sabudana. În plus, ar trebui să stați departe de mâncare non-vegetariană, băuturi gazoase și alcool în timpul Navratri.
- Chaitra Navratri 2020 5 Rețete de desert pentru a încerca acest sezon de post - NDTV Food
- Tot ce trebuie să știți despre dieta 2020
- Uitați de faptele nutriționale - Acesta este ceea ce trebuie să știți despre a mânca bine
- Tot ce trebuie să știți despre cafeaua tare Pabst Blue Ribbon (2020)
- Chaitra Navratri 2019 5 idei de salată de fructe pentru a vă bucura în timp ce postiți vara