eliberează

Postat pe: 20 martie 2015

În postarea mea anterioară am dat o imagine de ansamblu mai generală asupra chakrelor. Acum, să le descompunem câte un centru de energie care se rotește odată!

Prima dvs. chakră este denumită și Chakra Rădăcinii și este adesea descrisă ca culoarea roșie. La fel cum roșul apare pe un spectru de energie, energia stocată în Chakra Rădăcinii este densă și lentă față de vibrațiile și frecvențele chakrelor superioare. Acesta este un con în formă descendentă care se conectează cu sacrul la baza coloanei vertebrale. Deci, vârful conului se află la nivelul sacrului dvs. și se deschide și devine mai mare în diametru cu cât se apropie de sol. Un mod ușor de a-l imagina este ca o coadă care crește între picioare.

Chakra rădăcinii tinde să poarte niște informații destul de primare/grele/dense/întemeiate. Lucruri de supraviețuire, lucruri de sănătate, finanțe și frici. Cu cât îl învârtiți mai mult, cu atât este mai ușor să mențineți fluxul de încredere și astfel suntem mai conectați la viață și dragoste și nu la frici sau durere. Este, de asemenea, asociat cu eliberarea de energie nedorită și este prima noastră conexiune energetică cu mamele noastre. Primar.

În practică: În cazul în care temerile noastre sunt cele mai bune dintre noi, această chakră poate încetini sau nu se mai învârte. Frica de a fi singur, frica de a muri, frica de „a nu-l face” sau insecuritatea financiară sunt cauze destul de frecvente pentru patologiile Chakrelor Rădăcinate. Dacă vă confruntați cu orice fel de dureri de spate, dureri de șold sau dureri cu caca, învârtiți chakra rădăcinii!

De asemenea, voi vedea deseori niște leziuni destul de intense sau complicații de sănătate manifestate atunci când această chakră stagnează. Exemplele sunt un sacrum rupt care a ținut un client în spital și apoi a stat la pat, astfel încât să nu poată merge, munci, LIVE la capacitatea sa maximă. Pe lângă faptul că nu a fost plătit în timpul procesului de recuperare, el a suportat tone de cheltuieli de sănătate. Vorbește despre confruntarea cu supraviețuirea și temerile financiare! Acesta este un exemplu de rădăcină Chakra! După câteva ședințe, el a recunoscut că renunță total la viață și fantezează cu moartea când sa întâmplat accidentul său. „Nu știu că asta este pentru mine. Nu am prieteni. Nu câștig destui bani. Viața este prea grea. ” Și boom și ouch, rănirea! Nu există coincidențe. Dacă vă veți gândi la astfel de gânduri, păstrați acea Chakră rădăcină învârtită, pah-leeease!

Ne blocăm cu toții, învârtindu-ne chakrele ne vor readuce în flux și în afara rutierului. Pur și simplu atrageți-vă atenția asupra cozii și imaginați-vă un disc roșu care se rotește acum în sensul acelor de ceasornic. Este atât de ușor! Energia urmează intenției. A face acest lucru va preveni gândurile de frică și ne va ajuta să avem încredere și să ne simțim puțin mai puternici în viață.

Știi ce altceva îți învârte în mod natural Chakra rădăcină? Îngrijindu-vă sănătatea cu fructe, legume, exerciții fizice, dormiți înainte de 23:00 și dormiți cel puțin 8 ore. La fel ca meditația, jurnalizarea și introspecția. Faceți acest lucru pentru dvs. pentru a împiedica viața să facă acest lucru pentru dvs. cu un prejudiciu sau prin pierderea locului de muncă sau ceva de genul acesta.

Înfruntarea temerilor noastre ne eliberează de ele. Unul dintre exercițiile mele preferate este să merg acolo cu cel mai rău scenariu. Ca un exemplu obișnuit, dacă a muri singur este cea mai mare frică a ta deoparte o bucată bună de timp pentru ao explora. Aprinde o lumânare și vizualizează-ți îmbătrânirea. Imaginați-vă că nu aveți prieteni care să vă ajute. Imaginați-vă că nu vă puteți permite ajutorul de care aveți nevoie pentru a supraviețui. Imaginează-ți că vei muri singur. Chiar mergi acolo. Știu că sună intens și sunt sigur că unii dintre voi cred că nu poate veni nimic bun de a distra astfel de idei morbide. Hei, încearcă! Ceea ce se întâmplă de fapt este că dezactivăm sarcina temerilor. Ceea ce rezistăm persistă. Ignorarea lor îi va alimenta doar. Înfruntarea lor îi neutralizează, astfel încât să nu fie deloc frici.

Creșterea în greutate a fost întotdeauna cea mai descurajantă frică a mea, fără a fi iubit o secundă apropiată. Am luat 3 zile să mă imaginez obez și singur. Vorbim despre poziția fetală plângând, experimentând propriul meu iad personal. Am tras-o an de an. M-am văzut la 40, 50, 60, 70, 80 devenind din ce în ce mai puțin atractiv. Era mortifiant. Dar la sfarsit…. a devenit hilar ! Am început să râd de mine! Astfel de minciuni inventate în care investisem atât de multă energie! Și putem vorbi despre problemele primei lumi? Faptul că aș avea de fapt acces la cât mai multe alimente pentru a mă supraponderaliza este un lux sigur! Chiar a pus lucrurile în perspectivă pentru mine. Am ajuns să mă sătur de mine și să mă simt victima vieții și să ies din ea hotărât să-mi creez viața de vis!

Îndrăznesc câinele tău să mergi acolo! Și pentru că te iubesc și îți doresc să fii eliberat de tot ceea ce te limitează. Lemme știi ce descoperi în comentariile de mai jos! Amintiți-vă să păstrați rădăcina învârtită tot timpul, astfel încât să vă eliberați de fapt temerile pe măsură ce apar și să nu vă țineți de ele, kk?