Directorul de vânzări Healing Holidays, Chris Wain, vizitează unul dintre, dacă nu chiar, cele mai bune spa-uri din lume - Chiva-Som. Cu o listă extinsă de activități, tratamente și trei mese delicioase pe zi, vă puteți găsi timpul dispărând rapid. Iată ce a spus Chris despre Chiva Som.

chiva-som

Dincolo de plata pentru un masaj sau un tratament de câteva ori pe zi, oamenii se întreabă adesea ce trebuie să facă în timp ce stau la un Wellness Retreat sau Spa. Cele mai multe proprietăți fac plajă, participă la orele ocazionale, o baie în piscină sau vizitează sala de gimnastică ar fi răspunsurile, dar nu la Chiva Som, stațiunea originală și, totuși, cea mai bună, stațiunea de sănătate.

Chiva Som conduce unde alții se luptă uneori să urmeze și să ofere un program cuprinzător și epuizant (la propriu) de activități zilnice, majoritatea fiind gratuite pentru ca oaspeții să se alăture. Ziua începe la ora 07:00 cu o clasă liniștitoare de Tai Chi sau un antrenament intensiv Boot Camp înainte de a urma o sesiune mai relaxantă de Meditație sau Yoga (sau micul dejun). Următoarea populară clasă de Stretch zilnică de la ora 09:00 este perfectă pentru a se îndrepta în ziua următoare, urmată de o oră activă, fie că este vorba de Fitball & Free Weight, Pilates sau Balancing Ball.

Aqua Aerobics, (cu tăiței sau geamanduri de mână), este întotdeauna la ora 11:00 cu Zumba, Cardio Kick sau Aerobic, apoi stoarse înainte de prânz.

"Este ușor să slăbești la Chiva Som, în timp ce te bucuri de mâncare super delicioasă"

Timpul de inactivitate, dacă există așa ceva la Chiva Som, durează până la ora 15:00, după care orele de după-amiază vin groase și rapide - totul, de la Thai Boxing și Toning Ball la Gyrokinesis și Free-form Power Balance - înainte ca ultima acțiune a zilei să fie în mod normal, un alt atac de Stretching sau un antrenament Abs Express.

Cina este discretă, ziua fiind completată cu o discuție interesantă sau cu o seară de film săptămânală. În plus față de această plină de activități gratuite, Chiva Som oferă, de asemenea, o serie de clase la care percep o mică taxă - exemple fiind Arta de gătit Detox și Group Pilates pe Reformer.

Singura parte stresantă a unui sejur aici este să decideți la ce cursuri să participați și cum să vă planificați ziua, astfel încât să aveți timp să luați cele trei mese delicioase și toate tratamentele pe care le-ați fi putut rezerva. Dacă sintagma, care nu are suficiente ore în zi, a fost creată pentru oriunde, ea a fost creată pentru Chiva Som. Găsirea timpului pentru a face plajă sau pentru a face o baie în piscină ar fi un lux. Cu toate acestea, merită subliniat, desigur, că nimic nu este obligatoriu, deci ar trebui să căutați un sejur mai relaxat și mai liniștit, cu nimic mai energic decât un program de masaje și tratamente de îngrijire, atunci Chiva Som rămâne încă unul dintre cele mai bune din Afaceri.

Un ultim strigăt ar trebui să iasă și la mâncarea incredibilă oferită. Este ușor să slăbești la Chiva Som, în timp ce te bucuri de mâncare super delicioasă. O masă tipică poate consta din salată de pomelo îmbrăcată cu suc de soia și lime, cu o împrăștiere de nuci prăjite pentru a începe, cod de miso-crust pe un pat de spaghete de legume pentru principal și un desert de sorbet de nucă de cocos maur cu stropi de fistic pentru a termina. Și, bineînțeles, dacă doriți vin, puteți lua un pahar din pivnița organică.

Linia de fund

Navigând în jurul stațiunii între cursuri, tratamente sau mese, oaspeții de la Chiva Som au sentimentul că aparțin membrilor unui club privat exclusiv, dar acesta este un club în care oricine este liber să se alăture.