• Bisericile deschid centre de fitness, încep cursuri de viață sănătoasă; sunt lansate noi DVD-uri tematice despre Dumnezeu
  • Oamenii caută sens în antrenamentele lor și în experiența îmbunătățită a bisericii
  • Folosirea credinței în antrenamente adaugă o motivație și un impuls suplimentar, spun suporterii

(CNN) -- Dieta Aleluia. Trup de Dumnezeu. Karate pentru Hristos. Antrenamente Gospel Groove.

slăbit

Folosind numele Domnului (nu în zadar), pasionații de fitness și dietă injectează Atotputernicul în programe de nutriție, DVD-uri de exerciții, arte marțiale și cursuri de viață sănătoasă.

Într-un DVD lansat în iunie, un cor de evanghelie în rochii de lungă durată se leagănă înainte și înapoi, în timp ce o personalitate de fitness, Donna Richardson Joyner, se îndreaptă spre exercițiile sale aerobice. Anturajul ei zâmbitor, îmbrăcat în spandex, îi răsună mișcărilor. Toți își ridică mâinile pentru a-L lăuda pe Domnul.

- Dă-i puțină dragoste! strigă ea. - Onorează-l!

DVD-uri de exerciții cu teme religioase, precum acesta, au intrat pe piață. Mai multe biserici au deschis centre de fitness și au început grupuri de viață sănătoase.

„Oamenii își doresc mai mult din ceea ce primesc în prezent”, a spus Brad Bloom, editor al revistei Faith & Fitness. "S-au săturat să meargă la o biserică, la un spectacol de rutină duminică dimineață. Apoi sunt și frustrați de experiența de la sala de sport. Oamenii au nevoie de ceva în care să poată obține o experiență cuprinzătoare din aceasta."

Această căutare a sensului a împletit credința și sănătatea. De la înființarea YMCA (fondată inițial ca Asociația Creștină a Tinerilor Bărbați), susțineți întâlnirile la bazele bisericii și cărțile și programele de dietă cu un indiciu despre Isus, cum ar fi „Ce ar mânca Isus?” iar The Weigh Down, fitness-ul bazat pe credință și-a avut adepții.

La începutul acestui an, Oprah Winfrey a dat o susținere strălucitoare a unei cărți, „Femeile, mâncarea și Dumnezeu”, pe care gazda talk-show-ului a descris-o drept „profundă”.

În noile antrenamente Body Gospel, Joyner infuzează întinderi, ridicări de picioare și genuflexiuni cu muzică gospel optimistă. DVD-urile ei au fost susținute de Beachbody, o companie de masă care a lansat și DVD-uri de exerciții precum P90X, Brazilia Butt Lift și Hip Hop Abs.

Adăugarea lui Dumnezeu în amestec „necesită nu numai să credem, ci și voința de a ne schimba”, a spus Joyner. „Este un alt tip de putere de voință”.

„Aceasta spune credinței voastre:‘ Fac asta pentru că trupul meu este templul Duhului Sfânt ’”, a spus ea. „Nu este vorba despre pierderea în greutate pentru a arăta bine - este mai intenționat decât atât”.

Înainte de antrenament, grupul ei formează un cerc de rugăciune și apoi se lansează în munca abdominală, apăsând coapsele și cha-cha-cha la evanghelie, ca o cruce digitală spirale în fundal.

În ciuda entuziasmului, există unele rezerve.

„Există o parte din mine care se micșorează puțin când simt că există această idee sau concept că tot ce trebuie să faci pentru [un] program de slăbire este [să ai] o mică rugăciune sau un studiu biblic și totul devine mai ușor”, a spus el. Peter Walters, profesor asociat la departamentul de științe aplicate al sănătății de la Wheaton College din Illinois.

Dar programele bazate pe credință tind să se adreseze întregii persoane, mai degrabă decât să izoleze nutriția și exercițiile fizice, a spus el.

„Primul pas este să spun că sunt neputincios în acest sens și că am nevoie de o putere mai mare care să mă ajute”, a spus el. „Este o provocare să obții un echilibru corect - ești sincer cu tine în legătură cu orice problemă trebuie să te confrunți”.

Este o experiență familiară pentru Jill Remley, care locuiește lângă Columbus, Ohio. Supraviețuită toată viața, își învinovățise genetica și familia obeză.

A încercat Weight Watchers, programele Richard Simmons, Jenny Craig și dieta diabetului. A scos pastile de slăbire comandate din reclame din spatele revistelor, a strâns shake-uri Slim Fast și chiar s-a înfometat.

„Orice fel de dietă, o făceam”, și-a amintit ea. "Nu mi-a rezolvat problema. Eram îndrăgostit de mâncare."

După o viață de lupte, ea a avut momentul ei de a veni la Isus când Remley s-a alăturat unui grup de sprijin pentru slăbit la biserica ei.

„Toate celelalte diete vorbeau despre lucruri de schimbat - reducerea caloriilor, fără a mânca grăsimi sau carbohidrați”, a spus Remley, în vârstă de 37 de ani. "Acesta a fost primul lucru care m-a făcut să mă uit la inima mea. Am fost schimbarea. M-am uitat la propria mea inimă. Alergam spre mâncare în loc de Dumnezeu - nimic din toate acestea nu te poate umple când suferi."

Această realizare divină a ajutat-o ​​să slăbească 150 de lire sterline, a spus ea. Remley a ținut-o oprită timp de opt ani.

"Cu mâncare, nu te saturi niciodată. Nu găsești niciodată acea împlinire", a spus Remley. "Odată ce am învățat să merg la Dumnezeu, nu am fugit la mâncare. Am fugit la Biblia mea. M-am rugat. Nu am fugit la cămară sau frigider."

Motivația religioasă pentru exerciții fizice oferă un pumn suplimentar.

„Există o ordonanță spirituală”, a spus Walters, coautor al cărții „Căi creștine către sănătate și bunăstare”.

"Trăim într-un mod de a ne da viața pentru alți oameni. Am nevoie să trăiesc într-un mod în care sunt sănătos, așa că am resurse de făcut ca maestrul. Iată spatele meu, dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă deplasa. Iată [sunt ] mâinile mele dacă aveți nevoie să vă țineți. Este vorba de echiparea dvs., astfel încât să puteți fi o resursă pentru alți oameni. "

Programele de dietă și fitness cu tematică religioasă nu garantează succesul.

Paul Eugene, instructor de fitness care apare pe canalele locale de acces din Pittsburgh, Pennsylvania, conduce Gospel Dance Aerobics.

„Nu vreau ca oamenii să aibă ideea că, dacă lucrez la muzică gospel, Dumnezeu va face ceva supranatural pentru mine”, a spus el. "Nu există nici un adevăr. Dacă acest lucru ar fi adevărat, biserica ar fi plină de oameni slabi - nu este."

Aerobicul evanghelic al lui Eugene, care poate fi văzut pe YouTube, a fost menit să inspire, dar nu promite miracole, a spus el.

Dacă un program religios funcționează mai bine decât un program secular depinde de persoană, a spus Pete McCall, fiziolog al exercițiilor fizice la Consiliul American pentru Exerciții.

„Orice lucru care atrage pe cineva într-un program de exerciții este un lucru pozitiv - indiferent dacă îl face pentru religie sau pur și simplu pentru aspectul estetic”, a spus el.

Mișcarea de fitness bazată pe credință atinge un nivel demografic care altfel ar fi putut evita sala de sport.

„Când te uiți la ceva bazat pe religie, aduni o comunitate împreună care are oameni cu credințe și principii comune, ar putea fi mai ușor să te adere la asta”, a spus el.