Toamna este momentul în care mulți dintre noi decid să renunțe la dietele și antrenamentele noastre și să înceapă să se delecteze cu mai multe plăcinte cu mere, lactate de dovleac, bomboane de Halloween și petreceri de birou. Mulți oameni merg la băuturi happy hour, apoi la cină și, eventual, la o băutură după cină ... toate acestea se adaugă și se vor transforma în grăsimi. Există câteva cocktailuri care vă permit să vă mențineți viața socială și greutatea sub control. Treceți peste cocktailurile super-zaharoase și mergeți la ceva mai ușor. Unul dintre cocktailurile mele preferate este vodca fără gluten cu WANU. Această apă este serios cea mai bună; adaugă o tonă de aromă și nu conține zahăr. Au patru arome diferite cu care te poți juca. Preferatul meu personal este kiwi - castravete!

De ce WANU vă va menține subțire și subțire:

skinnysănătos

  1. Cu un conținut scăzut de calorii - fiecare porție conține doar 5-10 calorii!
  2. Fără zahăr - spre deosebire de alte băuturi aromate, WANU este 100% fără zahăr și este îndulcit în mod natural cu un amestec de fructe călugărițe. Îmi place că această apă are cantitatea potrivită de dulceață ... nimic prea copleșitor!
  3. Sursă bună de fibră - fiecare sticlă de WANU conține 6 grame de fibre, ceea ce vă face să vă simțiți mai plin, mai mult. Fibrele ajută, de asemenea, la controlul nivelului de zahăr din sânge, încetinind descompunerea carbohidraților din organism și absorbția zahărului.
  4. Infuzat cu antioxidanți - WANU conține vitamine antioxidante C&E, care vă protejează celulele și corpul de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi asociați de obicei cu dezvoltarea cancerului.
  5. H2O bun și vechi - apa potabilă reduce consumul de alimente, reduce foamea și crește metabolismul. De asemenea, elimină toxinele și ajută la menținerea regularității.

Bună, sunt Neda Varbanova, consultant certificat în nutriție, antrenor de sănătate și wellness și pasionat de fitness. Am creat Healthy With Nedi ca o platformă pentru a ajuta la educarea celorlalți și a împărtăși pasiunea mea pentru un stil de viață mai sănătos. Aflați mai multe