Jay Leno, fost gazdă a emisiunii „The Tonight Show” și care găzduiește în prezent „Jay Leno’s Garage”, vorbește public despre faptul că are colesterol ridicat și ce face pentru a rămâne sănătos.

ridicat

Jay Leno, fost gazdă a emisiunii „The Tonight Show” și care găzduiește în prezent „Jay Leno’s Garage”, vorbește public despre faptul că are colesterol ridicat și ce face pentru a rămâne sănătos.

Jay Leno, fost gazdă a emisiunii „The Tonight Show” și care găzduiește în prezent „Jay Leno’s Garage”, vorbește public despre faptul că are colesterol ridicat și ce face pentru a rămâne sănătos.

Cei mai mulți oameni îl cunosc pe Jay Leno ca un animator iconic care a găzduit emisiunea TV „The Tonight Show” de seara târziu a NBC timp de 20 de ani. Sau poate pentru seria „Garajul Jay Leno” de la CNBC, cu care comediantul distrează pasionații de mașini și publicul larg care conduce în întreaga țară cu colecția sa masivă de 300 de vehicule largi.

Dar, oricât de mult îi plac motoarele și mașinile rapide, există o cursă de care se tem Leno: a fi dus de urgență într-o ambulanță la un spital pentru că nu a avut grijă de starea sa de colesterol ridicat.

Pe măsură ce țara observă Luna Națională a Educației Colesterolului, care a început în sept. 15, Leno a spus că se angajează să pledeze pentru un subiect care i-a afectat viața în mai multe moduri.

„Am pierdut mulți prieteni de-a lungul anilor: Rodney Dangerfield, Gary Shandling, John Pinette și totul este același lucru”, a spus Leno despre comedianții și actorii care au murit brusc de insuficiență cardiacă și embolii.

„Păreau să fie în regulă, dar atunci, știi”, a spus Leno.

Povești conexe

„Salvatorul de dovleac” hrănește sute de dovleci caprelor după.

COVID-19 oferă milenarilor singuri șansa de a vedea lumea.

Cadourile de la un fost pot fi refuzate

Rezultatele testului ADN al nepotului schimbă forma arborelui genealogic

Bear Dalton, expert în vinuri RodeoHouston și Spec, moare de cancer

Seismique, o experiență captivantă captivantă, se deschide în Houston

Cuplul își împachetează lista de dorințe într-o fermă modernă din Hockley

Cum acțiunea de spălare a mâinilor vă poate ajuta să faceți față stresului COVID

Faceți cunoștință cu Xena, pisicuța paralizată care a scăpat de moarte

„Sufletul” Pixar are o inimă din Texas datorită lui San.

El a fost diagnosticat cu colesterol ridicat în urmă cu aproximativ 20 de ani; este o afecțiune care crește riscul de boli coronariene, accident vascular cerebral și boli vasculare periferice.

În timp ce corpul are nevoie de substanța cerată pentru a produce țesuturi celulare, nivelurile ridicate de colesterol din sânge indică potențialele acumulări sau plăci care se acumulează în pereții arterelor. Aceasta, la rândul său, reduce sau blochează fluxul sanguin către și din inimă, afectând funcțiile sistemului circulator. O arteră blocată sau ruperea plăcii care devine un cheag de sânge sunt cauze de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Acest proces de acumulare în sistem nu prezintă niciun simptom, motiv pentru care colesterolul ridicat este denumit în mod obișnuit „ucigașul tăcut”.

Într-un interviu acordat Houston Chronicle, Leno a spus că „colesterolul ridicat este unul dintre acele lucruri în care nu există deloc avertisment”. A colaborat cu compania farmaceutică AMGEN pentru campania educațională „Colesterol 911”.

În spiritul tipic al lui Leno, el a susținut că, deși acest ucigaș se poate ghemui furtunos în corp de ani de zile, când în sfârșit dă lovitura, „nu este chiar atât de tăcut. Când se întâmplă, te duci, argh!

„Dacă nu-l controlezi, te îndepărtezi literalmente de bordură, arătând în sens greșit. Este ca și cum ai fi lovit de un autobuz. Se întâmplă doar, chiar și persoanelor care par a fi perfect sănătoase ”, a spus el.

Statisticile Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor arată că 95 de milioane de adulți din Statele Unite cu vârsta de cel puțin 20 de ani au niveluri totale de colesterol mai mari decât maximul recomandat: 200 miligrame pe decilitru (mg/dl) de sânge.

Chiar dacă colesterolul ridicat este un factor de risc pentru atacurile de cord, principala cauză de deces în SUA, milioane de adulți sau o treime din populația sa, nu și-a verificat nivelul în ultimii cinci ani, potrivit unui sondaj citat de CDC.

„În această țară, suntem minunați să ne ocupăm de lucrurile după ce acestea se întâmplă, probabil cele mai bune din lume, dar ceea ce nu suntem buni în a face este să prevenim lucrurile”, a spus Leno.

De bărbați și motoare

Colesterolul ridicat poate fi detectat printr-un simplu test de sânge. Afectează persoanele de toate vârstele și genul, dar Leno are un mesaj special pentru bărbați, deoarece studiile arată că sunt mai predispuse decât femeile să întârzie sau să treacă cu desăvârșirea vizitelor la medic până când poate fi prea târziu.

„Din anumite motive, voi lua în special sfaturi de la prietenul lor Larry la benzinărie înainte de a le primi de la un medic”, a spus el. „Nu știu de unde vine asta, dar trebuie să recunosc că sunt vinovat de asta. Nu le place să treacă prin viață crezând că sunt vulnerabili și cred că nu li se poate întâmpla nimic ... și apoi, da, te lovește ca un camion! Am văzut-o de prea multe ori ”, a spus celebritatea în vârstă de 69 de ani.

Aficionatul mașinii s-a jucat cu ideea că „bărbații ar trebui să instaleze pe piept o lumină de verificare a motorului, care să clipească atunci când ar putea fi orice, de la un capac de gaz slab sau, oh, motorul tău este pe punctul de a se defecta”.

Leno merge periodic la medic și urmează un tratament medicamentos.

„Există un punct în care aceste numere nu mai pot crește fără să se întâmple ceva. Vestea bună este că acesta este unul dintre lucrurile pe care le poți îngriji chiar de tine. Trebuie doar să discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament sau să accesați site-ul cholesterol911.com și să aflați ce să faceți și instrumentele de care aveți nevoie pentru a remedia problema. ”

Spre deosebire de alți factori de risc pentru sănătate, cum ar fi tulburările genetice, colesterolul ridicat este o afecțiune care poate fi modificată prin modificări ale medicației și stilului de viață.

„Îți poți schimba viața fără a lua decizii care să schimbe viața”, a spus Leno.

Leno a spus că a făcut schimbări de stil de viață, inclusiv mersul mai mult și luarea scărilor ori de câte ori vede ocazia.

De asemenea, el este mai inteligent în zilele noastre în ceea ce privește alegerile sale nutriționale; a eliminat băuturile răcoritoare din dietă.

„Am citit că o băutură răcoritoare obișnuită pe zi adaugă 12 kilograme pe an ... și asta mi s-a părut incredibil. Atunci îți dai seama că băutura răcoritoare medie are, ce? Șapte lingurițe de zahăr în ea? Deci, de ce să nu bei apă aromată sau apă îmbuteliată? ”

Un 12-oz obișnuit. bautura racoritoare are in medie 40 de grame de zahar. Acesta ar fi echivalentul a 10 lingurițe de zahăr.

Există unele lucruri pe care Leno nu le-a schimbat.

„Sunt un tip mare de fripturi, știi. Probabil mănânc mai multă carne roșie decât ar fi trebuit, dar nu mănânc atât de mult ca înainte ”, a spus el.

Consumul ridicat de carne roșie a fost asociat cu niveluri ridicate de colesterol. Contrar credinței populare, însă carnea albă de pasăre pare a fi în mod egal corelată cu niveluri mai ridicate de colesterol în comparație cu carnea roșie cu aceleași concentrații de grăsimi saturate, a publicat anul acesta American Journal of Clinical Nutrition.

În calitate de comediant, Leno spune că găsește umor în aproape fiecare subiect.

„Întotdeauna spun că râsul este cel mai bun medicament. Nu, nu este ”, a spus el. „Este un medicament îngrozitor. Nu funcționează deloc. Dacă te duci la spital, iar tipul zace într-un pat de spital și începi să-i spui glume, el poate râde, dar va muri totuși! ”

„Acum”, a spus el, „nu-l mai asculta pe comediant, ascultă-l pe doctorul tău. Acesta este lucrul important ".

Leno face turnee în țară cu un spectacol de stand-up comedy. Va fi la Houston dec. 6 la Jones Hall.

ReNew Houston: Obțineți cea mai nouă sursă din Houston pentru o viață sănătoasă, direct în căsuța de e-mail. Înscrieți-vă astăzi la buletinul informativ.