Linkul lipsă

Sistemul digestiv uman este într-adevăr foarte simplu, în ciuda funcției sale aparent complexe. Proteinele, amidonul, legumele, fructele și grăsimile sunt principalele alimente pe care le consumăm. Toate aceste alimente necesită enzime diferite pentru digestie. Stomacul nu poate separa alimentele care necesită enzime diferite pentru digestie. Mâncarea se termină într-o minge mare, cu enzime care zboară în jurul lor, încercând să se atașeze de moleculele potrivite. Avem dureri de stomac, gaze, hernii hiatale, reflux, afecțiuni acide, constipație, diaree și atât de multe boli din combinații alimentare necorespunzătoare. Vinovații aici sunt produsele secundare ale digestiei incomplete din intestinul subțire și colon care se transformă în gaze, apoi sunt transportate prin pereții intestinali în sânge și auto-intoxică întregul sistem. Combinarea alimentelor este esențială pentru restabilirea sănătății. Atunci când combinarea alimentelor nu este urmată, sistemul nu se va detoxifica. Veți rămâne într-o stare acidă și boala va prevala.

Urmați această diagramă simplă și formula de mai jos și începeți să vă bucurați

sentimentul de „Wellness” pentru tot restul vieții.

Amintiți-vă, numai dragostea și natura se vindecă!

Combinarea alimentelor pentru o mai bună digestie, asimilare și eliminare

alimentelor

După cum vedeți, există doar două COMBINAȚII BUNE

1) Protiens cu legume 2) Legume cu amidon

Mănâncă pepeni singuri

Mănâncă câte o proteină odată

Avocado se combină bine cu legume cu conținut scăzut de amidon și „destul de bine” cu amidon și fructe acide Mănâncă fructe separat ca masă de fructe

Salata verde, țelina și papaya se combină bine cu toate alimentele

Nucile și citricele se combină bine ca masă

Roșiile se combină bine cu legume cu un conținut scăzut de amidon și fie nuci, fie avocado