cronica deccan
Ciocolata neagră oferă un impuls pentru concentrare, memorie și raționament.
Prăjiturile cu ciocolată sunt irezistibile și extrem de satisfăcătoare, dar sunt de obicei considerate dăunătoare sănătății și mai ales rele atunci când un om încearcă să slăbească.
Acesta este motivul pentru care ideea ca cineva să vă spună că prăjiturile de ciocolată sunt bune pentru sănătate este un vis devenit realitate și se pare că una dintre cele mai sălbatice fantezii ale persoanelor cu un dinte dulce este o realitate.
Un studiu a subliniat recent că ciocolata neagră mărește abilitățile de concentrare, memorie și raționament și, de asemenea, a sugerat că consumul de tort cu ciocolată la micul dejun este recomandat, deoarece metabolismul nostru este cel mai activ dimineața.
Singura captură este că excesul de grăsime și zahăr vă poate afecta în continuare perspectivele de slăbire și, prin urmare, un tort cu ciocolată neagră cu conținut scăzut de zahăr este cel recomandat pentru cele mai bune rezultate.
- Micul dejun bogat în proteine este cheia studiului australian pentru scăderea în greutate
- Ceaiul din micul dejun englezesc vă poate stimula metabolismul și vă poate ajuta să pierdeți în greutate, spune un studiu
- Mâncarea la micul dejun ajută la slăbirea dieteticienilor să dezbată răspunsul
- Exerciții fizice înainte de micul dejun; duce la pierderea în greutate suplimentară; NHS
- Exercițiul nu este răspunsul pentru pierderea în greutate, studiul constată în toată America, patch-ul SUA