Este important să fii la greutatea potrivită pentru corpul tău. Dacă sunteți supraponderal sau subponderal, este posibil să aveți probleme cardiace, modificări ale metabolismului, dezechilibre nutriționale și probleme de dezvoltare fizică.

Dacă aveți

Sunt la greutatea potrivită?

Puteți verifica tabelul cu indicele de masă corporală pentru a vedea dacă greutatea dvs. se încadrează în linii directoare. Dacă IMC nu se încadrează în domeniul sănătos, poate doriți să luați măsuri pentru a vă controla mai bine greutatea. HealthPartners are multe modalități de a vă ajuta. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri legate de greutatea dvs., asigurați-vă că urmați clinica sau căutați un medic folosind instrumentul nostru Găsiți îngrijire.

Vrei ajutor pentru a ajunge la o greutate sănătoasă? Asumați-vă sarcina cu programul nostru de coaching pentru gestionarea greutății - total gratuit pentru membrii HealthPartners!

Antrenorul dvs. vă va asculta și vă va ajuta să veniți cu acțiuni și obiective care funcționează cel mai bine pentru dvs. Împreună veți decide cât de des și cât de mult lucrați împreună. Fără rușine, fără vina, fără așteptări nerealiste. Doar sprijin pozitiv pentru a vă ajuta să ajungeți acolo unde doriți să fiți! Sunați-ne astăzi la (952) 883-7800 pentru mai multe informații sau pentru a configura prima dvs. sesiune.

Începeți cu obiectivele dvs. de greutate

Resurse externe

HealthPartners oferă aceste link-uri ca comoditate și în scopuri informative. Nu suntem responsabili pentru conținutul acestor site-uri și nici această listă nu constituie o aprobare. Dacă aveți probleme medicale sau de sănătate, vă rugăm să consultați personalul medical pentru sfaturi.