A învăța să înoți este o abilitate cheie de viață pentru orice copil. Lecțiile de înot îi învață independența, le permite să se activeze în timp ce se distrează, le oferă capacitatea de a ieși din situații care pot pune viața în pericol și le permite să se bucure pe deplin de excursii la vacanță pe litoral și pe plajă.

copii

Aici, la Everyone Active, oferim un total de 11 etape de lecții de înot pentru copii cu vârsta de doar patru luni. Acestea sunt disponibile la peste 96 de site-uri noastre care au o piscină, în timp ce toți profesorii noștri sunt calificați Swim England (sau echivalent) și, desigur, au verificat DBS și lecțiile respectă cadrul Învățați să înotați de Swim England.

Dar cum decideți în ce etapă este cea potrivită pentru a începe copilul? Aici am adunat toate etapele împreună, astfel încât să puteți alege cel mai bine ceea ce este potrivit pentru copilul dumneavoastră.

Lecții pentru adulți și copii (4-36 luni)

Aceste cursuri au scopul de a oferi copilului tău prima lor experiență cu apa, împreună cu îndrumarea ta. Această introducere este oferită prin cântece, jocuri și suport și are ca scop promovarea încrederii în apă, alături de oferirea unui mediu social atât pentru părinți, cât și pentru copii. Când copilul ajunge la 19 luni, este încurajat să înceapă mișcarea independentă a apei, ducând la înot pe cont propriu și, în cele din urmă, conducând la prima etapă de clasă preșcolară.

Cursuri pentru copii cu vârsta de trei ani

Etapa 1 preșcolară

Dacă copilul dvs. are peste trei ani și nu a înotat înainte, atunci aceasta este etapa pentru ei. Acesta va învăța încrederea și independența în apă și, odată finalizat, copilul dvs. va primi premiul Etapa 1 a cadrului Swim England Learn to Swim (LTSF), precum și premiile Duckling 1 și 2.

Etapa 2

Această etapă este pentru copiii care urmează educație cu normă întreagă și nu au experiență de înot anterioară. Acesta va ajuta la dezvoltarea încrederii în apă și îi va învăța pe copii să poată înota cinci metri atât pe față, cât și pe spate. După ce vor finaliza această etapă, vor primi premiul LTSF Etapa 2, precum și insigna de 5 m.

Etapa 3

Dacă copilul dvs. poate înota cinci metri pe față și pe spate fără ajutor, atunci va trebui să se înscrie la lecțiile din etapa a treia. Aici, ei vor fi învățați spre scopul final de a putea înota fără ajutor timp de 10 m atât pe partea din față, cât și pe cea din spate. Aceștia vor fi sprijiniți în această călătorie prin introducerea respirației acvatice și a diferitelor tipuri de mobilitate acvatică. Prin parcurgerea acestei etape, copilul dvs. va obține acreditarea LTSF Etapa 3, precum și premiul de 10 m.

Etapa 4

Pentru copii puțin mai avansați, etapa a patra îl învață pe copilul dvs. câteva dintre tehnicile de înot de bază, inclusiv călcarea apei și înotul sub apă. Copilul dvs. va lucra pentru a putea înota 20 m fără ajutor pe față și pe spate. După finalizarea acestei etape, copilul dvs. va primi o insignă de 20 de milioane, precum și premiul LTSF Etapa 4.

Etapa 5

Odată ce copilul dvs. poate înota 20m pe față și pe spate, este timpul să se înscrie în a cincea etapă a programului nostru de învățare a înota. Pe lângă faptul că lucrează pentru a putea înota 25 m pe față și pe spate, această etapă va începe să dezvolte tehnica de accident vascular cerebral a copilului la un standard mai înalt, făcându-i chiar mai încrezători în apă.

Etapa 6

Această etapă a programului de lecții de înot pentru copii este locul în care tehnica accidentului vascular cerebral începe să fie implementată mai solid în program. În această etapă, copilul dvs. va învăța să înoate 100 m atât în ​​accident vascular cerebral în spate, cât și în față, precum și va începe să înțeleagă mai bine despre sân și fluture - în care copilul dvs. va trebui să demonstreze, de asemenea, competență pentru a atinge acest nivel de acreditare.

Etapa 7

După etapa a 6-a, această clasă este deschisă copilului dvs. dacă poate înota în mod competent 100 de metri și demonstrează trei lovituri diferite. În această etapă a programului de lecții de înot pentru copii, vom începe să vă prezentăm copilul dvs. la atingere, în timp ce vom încerca să îmbunătățim capacitatea lor în fluture și să creștem distanța de înot la 200 de metri.

Etapa 8

Această clasă se adresează copiilor care se află în fazele incipiente ale înotului competitiv care doresc să dezvolte rezistența și tehnica de accident vascular cerebral, care sunt deja capabili să înoate în mod competent 200 de metri folosind trei curse diferite. Pentru a se înscrie în această etapă, trebuie să fi finalizat deja etapa a șaptea. Pe lângă capacitatea de a înota 400 de metri în mod competent, această clasă ne învață o mai mare conștientizare a siguranței apei și a tehnicilor de supraviețuire.

Etapa 9

Această nouă etapă se adâncește și mai profund în învățarea copilului despre viteză și rezistență. Pentru a trece această etapă, vor trebui să poată înota 800 m în trei curse diferite.

Etapa 10

Această ultimă și cea mai avansată etapă este doar pentru copiii care au parcurs cel puțin etapele șapte și peste și se află în etapele timpurii ale înotului competitiv. Pe lângă faptul că pune și mai mult accent pe viteză și rezistență, copilul dvs. va învăța cum să execute curse și curse corecte, precum și să înoate 1.500 m în trei curse diferite.

Salvator debutant

Odată ce un înotator a terminat Etapa 7, este posibil să dorească să învețe abilitățile de salvare a vieții. Disponibil numai la anumite centre.

Polo pe apă

După finalizarea etapei 7, înotătorul ar putea dori să învețe abilitățile de bază ale poloului de apă disponibil doar în anumite centre.

Înot sincron

La finalizarea etapei 7, există posibilitatea ca aceștia să întreprindă înot sincronizat și să învețe abilitățile inițiale ale acestei discipline acvatice. Disponibil numai la anumite centre.

Junior Fitness

După ce a terminat Etapa 10, un înotător ar putea dori să continue să înoate ca parte a programului nostru junior pentru a-și menține tehnica și rezistența - această sesiune îi va ajuta să facă acest lucru.

Scufundări

Această disciplină acvatică unică este oferită la un număr limitat de centre datorită facilităților necesare. În principalele noastre centre de scufundări, copiii își pot începe călătoria de învățat la scufundare după ce au finalizat Etapa 3 a programului Învață să înoți. În plus, alte site-uri oferă un buton de scufundări odată ce copilul a finalizat Etapa 7.

Pentru mai multe informații despre lecțiile noastre de înot pentru copii, contactați-ne folosind linkul de solicitare de mai jos.