Mai multe despre „potrivirea” decât sănătatea

preocupare

5 iunie 2003 - Atât pretenii, cât și părinții consideră că copiii supraponderali sunt mai degrabă o preocupare socială și cosmetică decât o problemă de sănătate, sugerează un nou studiu.

În cadrul studiului, fetele erau mai îngrijorate de modul în care a fi un copil supraponderal ar afecta modul în care arată și dacă hainele răcoroase le-ar potrivi, spune cercetătorul principal Susan T. Borra, RD.

Băieții, pe de altă parte, își fac griji că a fi un copil supraponderal va afecta performanța lor atletică și implicarea în sport, spune ea.

"Nu văd obezitatea infantilă ca pe o problemă de sănătate și nici părinții lor. Își fac mai multe griji în legătură cu modul în care aceasta va afecta adaptarea copilului lor și stima de sine", spune Borra.

Borra este alături de International Food Information Council, o fundație susținută de industriile alimentelor și băuturilor pentru a servi drept centru de informare științifică privind nutriția și sănătatea.

În mintea copiilor și a părinților

Studiul lui Borra, care apare în numărul din iunie al Jurnalul Asociației Dietetice Americane, este una dintre puținele probleme de anchetă din partea preadolescenților - copii cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani - părinții lor și profesori cu privire la copiii supraponderali.

Numărul copiilor supraponderali a crescut din toate timpurile - a crescut cu 50% din 1991, potrivit cercetătorilor. Și preadolescenții, potrivit SUA Biroul chirurgului general este cel mai probabil să reducă nivelurile regulate de exerciții, fetele scăzând activitatea cu aproximativ o treime, iar băieții cu aproximativ un sfert față de nivelurile anterioare.

Studiul lui Borra a implicat 112 copii, părinți și profesori care au fost chestionați în 16 grupuri separate. Jumătate dintre copii au fost considerați greutate normală de către părinți, în timp ce ceilalți au fost priviți ca fiind puțin supraponderali; niciunul dintre părinți nu a considerat copiii lor spânzurați. La nivel național, aproximativ unul din șapte copii în vârstă de școală este supraponderal, iar numărul copiilor obezi - chiar și vârsta preșcolară - continuă să crească.

Copiii și părinții gândesc la fel

Indiferent de greutatea lor, copiii - și părinții lor - aveau păreri similare, spune Borra.

  • Copiii consideră adesea sănătatea ca un mandat. „Ai auzi pe mulți copii spunând lucruri de genul:„ Mama mea mă face să mănânc fructe și legume ”, mai degrabă decât să dorească aceste alimente pentru că sunt bune. Copiii simt că sunt făcut să fii sănătos ", îi spune Borra WebMD.
  • Atât copiii, cât și părinții se raportează că a fi un copil supraponderal mai mult cu mâncarea decât cu lipsa de exercițiu. „Acest lucru nu este surprinzător, deoarece auziți mai multe despre dietă pentru a controla greutatea decât despre activitatea fizică”, spune ea.
  • Copiii supraponderali cred că au oportunități limitate de exerciții fizice, deoarece se tem că nu pot ține pasul.
  • Aceste atitudini există în mare măsură, deoarece părinții, copiii și profesorii cred că nu au instrumentele necesare pentru a aborda în mod corespunzător problemele de sănătate legate de copiii supraponderali. „Probabil că mesajul de acasă al studiului nostru este că, în societatea noastră, părinților și copiilor li se oferă instrumentele necesare pentru a face față vorbirii despre sex, droguri, abuz de alcool și alte probleme de sănătate a copiilor”, spune Borra. Dar nu le-am dat instrumentul pentru a vorbi despre obezitate într-un mod semnificativ, motivant și optimist.

Continuat

Ce pot face părinții?

„Pentru a preveni obezitatea copiilor și a face copiii conștienți de efectele sale asupra sănătății, părinții trebuie să-și schimbe propriul comportament și să se activeze împreună cu copiii lor pentru a le arăta - și nu doar să vorbească - un sistem de valori legat de o mai bună conștientizare a sănătății”, spune John Krampitz, dr., De la Universitatea din Texas Scoala de Sanatate Publica. El nu a fost implicat în studiul lui Borra, dar ajută la implementarea programelor de conștientizare a sănătății și fitnessului în școli prin programul de abordare coordonată a sănătății copilului (CATCH) finanțat de federal.

„Începe prin a face ceva cu copiii care implică activitate, indiferent dacă este vorba de a juca prinderea sau de a trage coșuri timp de cinci minute după muncă în fiecare zi - și de a le oferi motivație și întărire pozitivă pentru a continua să dorească să facă acele lucruri împreună”, spune Krampitz pentru WebMD. „Pe măsură ce copiii ajung la școala medie și imaginea corpului lor devine mai importantă, părinții se pot strecura în mesajul de sănătate. O mamă poate veni la fiica ei și poate spune:„ Am nevoie de ajutorul tău pentru că vreau să merg pe jos în fiecare zi, astfel încât să mă simt mai bine, 'și roagă-o pe fată să meargă cu ea în fiecare zi.

„Când îi invitați pe copii să vă alăture în ceva care este bun pentru ei și pentru familie și care arată prin exemplu, îi ajută cu adevărat să intre în modele de exerciții fizice regulate, nutriție bună și conștientizare a sănătății. Copiii ascultă, chiar dacă ei Se comportă bine. Și își urmăresc părinții mai atent decât ai putea crede. "