În mod natural slab sau subponderal? Ești sigur că copilul tău trebuie să împacheteze câteva kilograme?

copilul


S-ar putea ca micuțul tău să fi fost un bebeluș dolofan, dar să nu fii surprins când se transformă într-un stâlp de fasole în câțiva ani. O mulțime de copii mici sunt slabi în mod natural, dar ea va pierde toată grăsimea minunată a bebelușului odată ce începe să se miște și să meargă.

Amy Chan, mamă, spune Grace, în vârstă de 20 de luni, spune: „Odată ce fiica mea și-a atins nota de 1 an, a început să piardă acele suluri dolofane. Deși nu credeam că este o problemă, am avut rude în vârstă care mă întrebau dacă nu mănâncă sau de ce nu am hrănit-o mai mult ”.

Nu este obișnuit ca copiii să fie subponderali, spune medicul pediatru Kinder Clinic Dr. Vera Oh. Uneori, când părinții sau bunicii copilului cred că sunt subponderali sau nu sunt suficient de grei, este de obicei o percepție, mai ales dacă copilul se află în percentila 10 sau 25. „Există percepția că copilul trebuie să fie yuan yuan, fei fei, pang pang (rotund și dolofan), dar acesta nu este neapărat cel mai bun lucru pentru copil”, notează dr. Oh.

"Există percepția că copilul trebuie să fie yuan yuan, fei fei, pang pang (rotund și dolofan), dar acesta nu este neapărat cel mai bun lucru pentru copil."

Mulți copii sunt slabi în mod natural sau subțiri, mai ales dacă tu și soțul dvs. sunteți și ei slabi sau ați fost subțiri ca și copii. „Se îngrașă foarte repede pentru primul sau doi ani, apoi după aceea, încetinește. E normal. Există o problemă dacă copilul nu se îngrașă sau dacă scade greutatea ”, spune dr. Oh.

Deci, cum putem spune dacă juniorul este subponderal sau dacă este un motiv de îngrijorare? Dr. Oh recomandă părinților să se refere la diagramele din broșura de sănătate a copilului lor, astfel încât să poată compara înălțimea și greutatea copilului cu colegii lor. "În general, am spune că copiii care au mai puțin de 3 percentile - mai puțin de 3% din populația de același sex și vârstă - vor fi considerați subponderali."

Nici subponderalitatea nu este un motiv de îngrijorare. „Este posibil să nu existe ceva anormal”, adaugă dr. Oh. „Înseamnă doar că acest copil este mai ușor decât 3% din populație și ar trebui să țineți cont de acest lucru”.

Deci, ce ar trebui să faci dacă copilul tău este subponderal? Citește mai departe…


Copii subponderali
Părinții ar trebui să ia act dacă copilul lor se încadrează în una dintre aceste categorii:

1. Pierderea bruscă în greutate;
2. Aparține categoriei mai puțin de a treia percentilă;
3. Căderea bruscă pe graficele percentilei de greutate, cu excepția cazului în care copilul a fost supraponderal pentru început.

Dacă copilul dumneavoastră este subponderal, trebuie evaluat pentru a stabili dacă are afecțiuni medicale subiacente. Potrivit dr. Oh, dacă greutatea copilului dvs. se află la capătul inferior al graficului, dar continuă să crească în acest interval, probabil că nu există motive de îngrijorare, mai ales dacă greutatea este proporțională cu înălțimea ei.

„Dar dacă copilul continuă să slăbească, nu este normal”, spune dr. Oh. Un medic ar trebui să verifice dacă nu are o afecțiune medicală care îi afectează capacitatea de a crește corect. Acestea includ afecțiuni cardiace sau o infecție cronică sau o afecțiune hormonală endocrină care determină să nu se îngrășeze normal, explică ea.

De asemenea, este posibil ca copilul să nu se îngrașe dacă nu mănâncă bine. Motivele posibile pentru acest lucru includ o alergie sau sensibilitate alimentară nediagnosticată (burtica îi doare când mănâncă), pierderea poftei de mâncare din cauza stresului sau anxietății sau boală celiacă (intoleranță la gluten), în care corpul ei nu absoarbe bine nutrienții din alimente.

Medicul ar dori să vadă care este aportul alimentar al copilului și dacă este la fel cu ceea ce mănâncă ceilalți copii de vârsta ei, notează dr. Oh. Acest lucru se poate face cu un jurnal alimentar. „Uneori, părintele crede că copilul mănâncă bine, atunci când nu este. Sau poate mănâncă alimente care nu sunt atât de hrănitoare cum cred ”, adaugă ea.

Un medic ar trebui să verifice dacă nu are o afecțiune medicală care îi afectează capacitatea de a crește corect.

În unele situații, părintele poate fi de fapt prea sănătos sau restricționează copilul, deoarece crede că copilul are o alergie sau o problemă alimentară percepută. „Din această cauză, copilul nu primește atâtea calorii cât ar trebui”.

Mâncătoare pretențioase

Dacă copilul tău este un mâncător pretențios, nu o presiona să mănânce mai mult, doar pentru a-și pune o carne pe oase. Părinții ar trebui să se uite la ce mănâncă descendenții lor și la ce i se pune în farfurie. Dr. Oh sfătuiește. „Uneori, este un lucru textural. Trebuie să lucrați cu ei și să îi lăsați să experimenteze diferitele tipuri de alimente. ”

De asemenea, ea observă că unii părinți își păstrează mini-me-ul pe texturi moi mai mult decât este recomandabil, așa că se „blochează”. „Trebuie doar să ai răbdare și să încerci din nou și din nou”, spune ea. Dar dacă nu se îmbunătățește, este posibil să fie nevoie să consultați un logoped, care poate lucra cu copiii cu probleme de înghițire.

O altă problemă ar putea fi modelarea rolului și modificarea comportamentului. Dr. Ong sfătuiește: „Poate că copilul trebuie doar să se așeze la masă și să mănânce cu părinții ei. Și lăsați copilul să se hrănească singură, astfel încât să nu se distragă ”.