Vei petrece mult timp alăptând la tine acasă. Faceți-l cât mai confortabil posibil, păstrând tot ce aveți nevoie la o „stație de îngrijire medicală”.

stații

Ca mamă proaspătă, te vei găsi hrănindu-ți bebelușul sau pompând de mai multe ori în timpul zilei și noaptea. Aceasta înseamnă să petreceți mult timp așezându-vă în scaunul din grădiniță, în pat sau în canapeaua din sufragerie cu bebelușul sau pompa atașată de dvs.!

Faceți ca aceste momente speciale ale zilei să fie cât mai confortabile, ușoare și eficiente posibil, indiferent de locul în care alăptați sau pompați - păstrați tot ce aveți nevoie la îndemână la stația de asistență medicală.

Necesități de alăptare

Iată o listă de articole pentru a crea cea mai comodă stație de alăptare vreodată!

Un scaun pentru creșă.

Deoarece veți petrece mult timp așezat în timp ce alăptați sau pompați, alegerea scaunului potrivit pentru creșă este crucială. Iată câteva sfaturi pe care trebuie să le luați în considerare atunci când faceți cumpărături pentru unul.

Șervețele de curățare.

Când trebuie să ștergeți rapid ceva curat, dacă aveți câteva pachete de pompă pentru piept și șervețele accesorii în apropiere, vă va face viața mult mai ușoară.

O pernă de maternitate și de alăptare moale, respirabilă.

Pernele care alăptează vă pot îndepărta o parte din încordare de pe brațe, umeri și spate în timp ce vă alăptați micuțul și vă ajută pe ambii să găsiți cele mai eficiente și confortabile poziții de alăptare.

Cârpe de burp.

Odată cu scuipatul obișnuit și cu sânii tăi scurși, cârpele de eructare vor fi întotdeauna la îndemână. Puneți-le la stația de îngrijire medicală pentru fiecare ședință de alăptare!

Tampoane pentru alăptare.

În timpul alăptării pe un sân, cealaltă parte s-ar putea scurge. Multe mamici aleg să folosească tampoane de îngrijire de unică folosință sau lavabile pentru a împiedica laptele să picure liber și să păteze cămășile. Tampoanele de îngrijire medicală Safe & Dry ™ de la Medela sunt disponibile în două opțiuni - Ultra-Subțire pentru zile cu scurgeri moderate și Super Absorbent pentru scurgeri puternice și/sau protecție peste noapte. Dacă aveți unele dintre ele la îndemână, vă veți asigura protecția împotriva oricărui volum de lapte, indiferent dacă este acasă sau departe.

Scutece suplimentare și șervețele pentru bebeluși.

Hrănirea poate stimula sistemul digestiv al unui bebeluș și, înainte de a-l afla, va trebui să le schimbați ședința de scutec la mijlocul hrănirii! Pentru aceste momente, aveți scutece suplimentare și șervețele pentru bebeluși aproape de dvs.

Jurnal de alăptare sau dispozitiv mobil.

Aveți telefonul cu dvs. pentru a vă putea urmări sesiunea de alăptare folosind aplicația MyMedela ®. Puteți înregistra ce sân ați pompat sau alăptat ultima dată și chiar puteți urmări cât timp ați petrecut pe fiecare parte.

Îngrijirea mameloanelor.

Unele mamici trebuie să se confrunte cu sfarcurile dureroase în timpul alăptării, care pot deveni foarte dureroase. Păstrați-vă cremă calmantă pentru mamelonele lanoline pentru a vă ușura pe care o meritați. Este sigur atât pentru mama, cât și pentru bebeluș și alunecă ușor și ușor fără a provoca mizerie! De asemenea, puteți lua în considerare tampoane hidrogel pentru răcirea și calmarea mameloanelor dureroase. Desigur, asigurați-vă că vă vizitați medicul dacă această problemă persistă.

O sticlă de apă sau două.

Acesta este de la sine înțeles - veți dori să vă hidratați mult în timpul alăptării. Unele mame, în special, au foarte sete de îndată ce bebelușul se prinde. Puteți obține o sticlă ușor de ținut cu o mână și care are paie pentru a ușura băutura. S-ar putea chiar să vă gândiți să aveți alături două sticle!

Gustări.

Alăptarea poate arde 500 de calorii pe zi! Aceasta înseamnă că va trebui să umpleți des. Păstrați gustările sănătoase preferate neperisabile și sănătoase pe stația de îngrijire medicală. Poate doriți să luați în considerare gustări ușor de mâncat și deschise cu o singură mână și care nu au ambalaje zgomotoase care ar putea trezi copilul. Mixul de trasee, nucile și barele de granola sunt opțiuni bune.

Drăguț

Veți petrece mult timp hrănindu-vă copilul. Deși este un moment magic pe care să-l petreci cu ei, uneori se culcă la somn și te întrebi ce altceva să faci cu tine! Luați în considerare obținerea unor articole plăcute pentru stația de asistență medicală pentru a vă ajuta să vă bucurați și mai mult de timp - cum ar fi o carte, o revistă, o tabletă sau un cititor electronic. Nu uitați să păstrați ochelarii de lectură aproape dacă îi folosiți!

Păstrați încărcătoarele pentru toate dispozitivele în apropiere, de asemenea, în cazul în care dispozitivele dvs. rămân fără suc. Dacă puteți, luați în considerare investițiile într-o mică stație de încărcare pentru a vă menține telefonul sau tableta drepte. Utilizarea căștilor vă va asigura că bebelușul nu se va trezi în timpul unei sesiuni de hrănire la mijlocul nopții.

În timpul hrănirii nocturne, pentru a vă ajuta să treceți timpul, să vă țineți treaz sau chiar să vă oferiți lumină pentru a vă ajuta să vedeți - s-ar putea să doriți să vă uitați la televizor. Păstrați telecomanda televizorului aproape de stația de asistență medicală sau de pompare, astfel încât să fie întotdeauna convenabil să porniți!

Lumina de noapte.

Pentru camerele întunecate sau hrănirea la mijlocul nopții, o lumină de noapte moale sau o lampă va fi crucială. Vei dori ceva cu suficientă lumină pentru ca tu să vezi ce faci fără să deranjezi copilul sau pe ceilalți din jurul tău.

În cele din urmă, s-ar putea să doriți chiar să luați în considerare investițiile într-un coș sau un raft rulant pentru a crea o stație de îngrijire medicală portabilă pe care o puteți lua din cameră în cameră în casa dvs.!

Alegerea scaunului potrivit pentru creșă pentru alăptare

Gestionarea alăptării noaptea

Cum să gestionați hrănirea în clustere și serile agitate